慢性鼻炎的常見症狀有哪些？怎麼預防慢性鼻炎？

慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下層的慢性炎症。其主要特點是炎症持續三個月以上或反覆發作，遷延不愈，間歇期亦不能恢復正常，且無明確的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻黏膜腫脹或增厚等障礙。那麼，慢性鼻炎的常見症狀有哪些？怎麼預防慢性鼻炎？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、慢性鼻炎的常見症狀有哪些

2、怎麼預防慢性鼻炎

3、慢性鼻炎的日常護理

慢性鼻炎的常見症狀有哪些

1、流涕

當鼻部發生炎症時，鼻腔黏膜受損，因此分泌比平時更多的分泌物，如黏液或膿液，這些分泌物積累過多後便會從鼻孔流出。當患者下鼻甲發生堵塞的時候，鼻涕就不經鼻孔流出，從後鼻孔流入咽部，成為“痰液”。

2、鼻塞

鼻塞是慢性鼻炎最明顯的症狀之一，也是令患者非常難以忍受的症狀，通常一邊鼻塞好不容易恢復之後另一側又發生鼻塞，尤其是在睡覺時長期維持一個睡姿後症狀更為明顯，這種症狀叫做交替性鼻塞。部分患者表現為間歇性鼻塞，則在活動時鼻塞症狀減輕，當靜坐、靜卧的時候鼻塞加重。發生這種情況時由於鼻腔內血管收縮或充血交替發生。

3、鼻排泄物

鼻炎患者的鼻排泄物往往比一般人要多，這些鼻涕除了量多之外，還呈現出不同的性狀。鼻涕主要呈白色或微黃色，非常粘稠。

4、頭痛

鼻炎患者在症狀嚴重時經常會感覺到頭痛，頭痛有時單側發生，也可能雙側一併發生。這是因為鼻甲充血腫脹時壓迫到鼻腔內的感應神經，從而引發神經反射性頭痛。

5、其他症狀

鼻炎患者還可能具有耳鳴或聽力受損的症狀，這是因為鼻部炎症侵襲咽鼓管而致。還有的患者由於鼻部分泌物流入咽部，常感覺咽部有異物不易咳出。

怎麼預防慢性鼻炎

1、鼻炎患者少游泳防鼻感染

鼻炎患者儘量少游泳，游泳時均應用口吸氣，用鼻呼氣。如果鼻內有水，不宜用力擤出，立刻可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。慢性鼻炎症狀有哪些

2、冷熱交替不劇烈

不要長時間待在過冷的空調房，進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。肺開竅於鼻、肺主皮毛。冷熱變化對皮膚的刺激，經常反應在鼻。

3、鼻塞不可強擤鼻

偶爾鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部併發中耳炎。可用水洗洗鼻腔。

4、小病不要拖

有病不要拖，一定要積極治療。感冒等小病及時治療，防治直接傳染到鼻。

5、刺激食物不過食

炸辣、醃漬、燒烤等刺激性食物，都是火熱之品，而肺開竅於鼻，肺屬金，火克金。火熱之品過多直接導致肺火盛，加重鼻炎病情。

慢性鼻炎的日常護理

1、冷熱替換不劇烈

不要長期呆在過冷的空調房，進出空調房避免冷熱替換劇烈致使傷風。

2、適當用温和性質的噴劑調理

用世紀本草鼻舒爽做宣肺通竅，調節鼻粘膜分泌用，謹防因鼻塞而引發其他症狀，也可達到調理治療功效。

3、冰涼飲料少飲

酷熱的夏日，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而盡。殊不知卻會給鼻炎待機而動。因而要注意食用方法且不宜過量食用。

4、影響食物少食

炸辣、燒烤等影響性食物不要多吃，如辣椒、咖喱等。

5、游水避免鼻感染

夏日鼻炎患者游水時要注意水進入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應先深吸氣，入水後用鼻呼氣。凡頭部不浸水游水，均使用口吸氣，用鼻呼氣。

6、鼻塞不行強擤鼻

鼻塞時不行強行擤鼻，避免致使鼻腔毛細血管決裂而發作鼻出血，亦可避免帶菌黏液逆入鼻咽部併發中耳炎。