枸杞泡水喝的方法有哪些

用枸杞來泡水喝已經不是什麼新鮮的事情了，但是如果枸杞泡水的方法用不對的話，就無法得到這個枸杞的效果，枸杞泡水所用的方法也是很多人不明白的，枸杞來泡水是可以治療很多疾病的，對身體來説也有改善疲勞的效果，經常吃枸杞的話男人也可以提高性慾，枸杞來泡水要先明白放多少枸杞，要多少睡，那麼枸杞泡水喝的方法有哪些？

枸杞子含有豐富的枸杞多糖，有較好的抗氧化作用。一般早上起來先喝一杯白開水，然後再吃早餐，吃完早餐過1-2個小時再喝用枸杞泡的茶。

首先把枸杞放進一個杯子，然後倒温開水，泡1-2分鐘左右，然後倒出來，瀝乾水。

然後從新加開水，水一定是很熱，泡到枸杞都舒產開來。

如果水冷了，可以再加點熱水，加3滴蜂蜜，就可以喝了。

注意事項

枸杞本來就是性味甘平，不用加糖，加蜂蜜也要少，不然枸杞都失去原本的味道了。

泡枸杞前一定要先用温開水清洗一次，這樣才夠乾淨。

枸杞的功效

補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。枸杞子的作用：

1. 抗脂肪肝的作用

枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。

2.擬膽鹼樣作用

枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮;阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。甜菜鹼無此作用，對兔耳血管則為擴張作用。

大家都知道了這個枸杞泡水的各種方法了嗎，用枸杞來泡水的話最好是選擇用透明的杯子，這樣是可以觀察到枸杞的顏色變化，如果發現枸杞的顏色變濃了，那麼這樣的枸杞就可以喝了，不過枸杞還是要多泡幾次才可以發揮出好的效果來，最好是炮製兩次。