艾灸哪個穴位補腎

男性腎虛之後可能腰痠背痛，並且性能減弱，在妻子面前抬不起頭，男性自尊心受到嚴重打擊。腎虛的男性可以通過艾灸調理身體，從而起到壯陽補腎的作用。當然艾灸的方式方法很講究，通過艾灸來補腎也是如此，尤其是穴位的選擇很關鍵，這裏就來介紹一下艾灸補腎的方法。

艾條灸是以艾絨製成艾條（一般叫做清艾條），將艾條的一端點燃後，在穴位上薰灸或灼燙的方法。若用在艾絨中加入性温芳香藥物製成的艾條（一般叫藥艾條）進行薰灸，則叫做“藥條灸”。艾條灸的方法主要是將點燃的艾條懸於所需施灸的穴位上薰灸。艾灸時，點燃的一端距離皮膚約3釐米，一般每穴灸10分鐘左右，灸至皮膚温熱發紅，有温熱感，而又不致產生灼痛和燒傷皮膚為宜，施灸的方法分温和灸和雀啄灸。

温和灸：施灸時將艾條的一端點燃，對準應灸的腧穴部位或患處，約距皮膚2-3釐米左右，進行燻烤。圖150。燻烤使患者局部有温熱感而無灼痛為宜，一般每處灸5-7分鐘，至皮膚紅暈為度。對於昏厥、局部知覺遲鈍的患者，醫者可將中、食二指分開，置於施灸部位的兩側，這樣可以通過醫者手指的感覺來測知患者局部的受熱程度，以便隨時調節施灸的距離和防止燙傷。

其實艾灸補腎的時候，不但學會選擇以及操作有講究，而且具體操作的時候還有很多方法，像雀啄灸、間接灸、隔姜灸、隔蒜灸等等都是常見的艾灸操作方法。不同的方法選取能夠起到的效果也是不同的，所以如果想要通過艾灸來補腎，一定要選擇專業的鍼灸醫師，這樣效果才保證。