常喝檸檬水可不可以美白

美白養顏對於女性朋友而言，是生活當中絕對不可忽視的問題，因為想要讓自己保持年輕的容貌，就應該注重肌膚的護理工作和美白是基礎，除了大家比較熟悉的使用一些美白產品之外，那麼在生活當中如果能夠利用檸檬的話，同樣可以起到美白的效果，所以大家可以多去了解這些天然的美膚方法。

檸檬不僅有軟化肘部皮膚、保養皮膚、美髮的功效，而且還有以下幾個用處： 穩定情緒 在一碗熱水中滴入三滴檸檬油，讓香味在空氣中瀰漫，檸檬的芬芳有利於集中精力，在沈思時也很有益。 明目 每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。眼睛會更有神、皮膚會更紅潤。在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。 提神 在微涼的水中加入幾滴檸檬油，把敷布浸在水中，然後將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。

注意在直接日曬前，不要將檸檬油直接塗在皮膚上，否則會提高皮膚的敏感度。 幫助記憶 在手帕上滴幾滴檸檬汁，在記憶時聞它的味道。在回憶所背的東西時，也聞一聞檸檬汁的味道――大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯繫在一起。 潤喉 將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中，每天隨時喝上幾口，能起到潤喉的作用。

大多數人都會覺得使用和購買一些護膚美容產品，自然可以達到很好的功效，但是希望能夠記住一點，那就是很多時候這些，美容護膚產品多少會殘留一些化學成分，這些物質上時間停留在臉上的話，那麼也會給我們的肌膚，以及身體健康造成不利的影響。