蘋果牛奶面膜要怎麼做？

蘋果牛奶面膜是一種非常傳統並且有效的美容面膜，尤其是含有豐富的維生素成分，在牛奶中含有豐富的蛋白質，因此對於美容的功效是更加明顯的，但是許多人對於蘋果牛奶面膜的具體做法還是迷茫的，並沒有感到十分的瞭解與知曉，下面小編來為大家介紹蘋果牛奶面膜最好的製作方法與功效。

【材料】蘋果半個、牛奶兩大勺、麥片一勺。

【蘋果牛奶面膜做法】

1、將蘋果去皮切成小塊後榨汁攪拌成泥。

2、加入麥片、牛奶攪拌均勻即可。

【用法】

1、用清水洗淨臉部，再用熱毛巾敷臉，最後均勻的在臉部塗上該面膜。

2、約20分鐘之後，用温水洗淨臉部即可，每週使用2～4次為宜。

注意：蘋果要使用剛切新鮮的，面膜最好一次使用完，本品不易保存，蘋果富含維生素C，能抗氧化和防止黑色素沉澱，有效起到美白滋潤的功效。

【美容功效】

具有補水美白的美容效果。

2功效原理

蘋果所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着，常食蘋果可c。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

蘋果含豐富的果膠，有助調節腸的蠕動，而它所含的纖維質可幫助清除體內垃圾，從而助你排毒養顏;蘋果中含有大量的維生素C，常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細嫩紅潤。牛奶當中含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補幹紋。

吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。現在空氣污染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

蘋果中的膠質和向量元素鉻能保持血糖的穩定，所以蘋果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。並且它還能有效地降低膽固醇。

相信經過小編上述的講述，大家對於蘋果牛奶面膜怎麼做，和具體的好處做法已經有了充足的瞭解了，並且同時還有消除皺紋，消除痘痘的功效，但是建議不需要過於頻繁，如果過於頻繁地話，會容易出現臉上大量的脂肪粒的出現，誘發皮膚問題。