少兒骨質疏鬆是怎麼回事

提到骨質疏鬆這種疾病大家估計都會以為這只是老年人專有的疾病，的確骨質疏鬆的患者多以老年患者居多。但是這種病有年輕化的趨勢，一些年輕人也受到了此病的困擾，甚至有些患者在兒童時期已經埋下了骨質疏鬆的隱患。那麼，少兒骨質疏鬆是怎麼回事？請看下面的更多的介紹。

儘管骨質疏鬆症是一種老年病，但這僅僅是指此病的發病期處於人的中老年階段，其相關病因從兒童時期就已經潛伏了。”一生中任何時期營養狀況不良、缺乏體育鍛煉，都會增加患骨質疏鬆症的危險性。兒童期和青春期是骨發育的關鍵階段，大約在20歲以前能獲得峯值骨密度90%以上的骨量，30歲骨量達最高值，稱之為“骨峯值”。而獲得最佳、最理想的峯值骨量並防止骨礦物質的丟失，無疑是抗擊骨質疏鬆症的關鍵所在。

雖然骨峯值的高低有70%～80%受制於遺傳因素，但還有20%～30%取決於環境因素。研究證實，注意合理膳食、加強體育鍛煉，均有利於骨礦物質的儲存，建立起骨峯值。因此，從兒童期開始就應進食含鈣高的食物，如奶製品、豆製品、蝦皮、魚類、蘑菇、木耳、綠葉蔬菜及適量蛋白質。同時注意接收足夠的陽光照射並適當補充維生素D，以促進鈣的吸收。

對上述骨質疏鬆的高危人羣，要高度重視和特別關心，採取骨保護措施。可根據不同人羣的特點和個體差異，給予不同的防治辦法，有條件時對他們定期做骨密度測定，依據骨礦物質丟失的量和丟失速度，予以補充鈣和維生素D，以及適量的雌激素替代治療。同時，對這部分中老年人來説，定期體檢至關重要，若早期發現相關疾病就可將其消滅在萌芽狀態，避免連累到骨骼。

少兒骨質疏鬆是怎麼回事？對於很多的孩子，家長們一定要多注意照顧，讓他們的飲食比較的均衡一些，不要讓他們偏食和挑食，然後就是多讓孩子參加體育鍛煉，讓他們健康成長。最好是給孩子多補充鈣質，防止以後出現骨質疏鬆的情況。