吃螃蟹回奶嗎

很多哺乳期的女性朋友在寶寶週歲後可能就會選擇給寶寶停止母乳餵養，在這個徹底改掉寶寶母乳餵養的過程中女性會經歷一個非常痛苦的過程，為了能夠儘快的停止奶水分泌出來女性會選擇通過食用一些食物來幫助自己。最近有很多女性向我們詢問吃螃蟹能夠回奶嗎？下面我們就針對這個問題作出詳細的解釋説明。

吃螃蟹是不會引起回奶的。麥牙水，還有韭菜是回奶的。

螃蟹含有優質的蛋白質和碘，在哺乳期吃一點是可以的，但螃蟹性寒，且有多種的蛋白質和嘌呤鹼，容易導致孩子腹瀉或過敏，因此在哺乳期考慮到母親和孩子的健康，一次最好不要貪吃太多，且吃後注意其他的飲食，避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉。

螃蟹富含蛋白質，有高膽固醇、高嘌呤，痛風患者食用時應自我節制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。中國有中秋前後食用河蟹的傳統，由於傳統上中醫認為蟹性寒，故常用姜茸、紫蘇等配置食蟹使用的調料。

女性朋友在給寶寶停止母乳餵養的過程中應儘量避免食用一些過於油膩的食物，因為一些肉類食物會幫助女性奶水分泌的更加充足，從而無法達到回奶的效果。因此建議女性朋友在給寶寶忌奶的同時自己在飲食上儘量以清淡的食物為主。