中醫口乾口苦食療辦法

口乾口苦這是在我們的生活中經常會遇見的事情，特別是在早上剛起牀或者心情不好的時候，口乾口苦的症狀會更明顯。面對口乾口苦這樣的事情，在我們的生活中許多人都不是很在意，其實中醫認為口乾口苦為少陽病，通俗説就是上火、濕熱，屬肝膽之火。對於身體的健康有着影響。中醫對於這樣的症狀有着很多的實踐，那麼中醫口乾口苦的食療辦法有什麼呢？

口乾是乾燥綜合徵的主要症狀之一。其口乾往往難以忍受，即使水不離口也不解渴。口苦，是指口中有苦味。多見於急性炎症，以肝、膽炎症為主，這常與膽汁的代謝有關。因此面對這樣的情況中醫給出的食療方法如下：

1、蓮子湯

做法：蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包紮），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

2、豬肝

做法：豬肝1付，菊花30克（用紗布包好），共煮至肝熟，吃肝喝湯。

3、綠豆粥

做法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

4、梨水

做法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

5、豬腰

做法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

以上就是專家建議的中醫口乾口苦的食療辦法，這些食物對於清火調理有着很好的功效，並且它們製作的方法也是非常的簡單，因此大家都可以在家試一試。其實除了這些辦法，大家在日常的生活中多運動，多喝白開水，口味清淡一些都可以預防這樣的症狀哦。