脾胃虛能吃什麼水果呢
我們都知道脾胃虛弱非常容易引起出現拉肚子的現象,這樣就會導致我們不能更好的吸收食物中的營養價值,甚至飲食不當還容易出現嘔吐和拉肚子的現象,這樣歲身體的健康影響是非常的,引起很多人平時都不經常吃水果,這樣就容易倒是出現身體缺少維生素,其中脾胃虛弱有很多食物都能經常食用的,下面一起了解下脾胃虛能吃什麼水果呢
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脾胃虛能吃什麼水果呢
1、蘋果
味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便祕等。
2、香蕉
味甘,性寒。有清熱潤腸之功。用於實證便祕。
3、荔枝
味甘微酸,性温。有補脾益肝,養血安神之效。用於脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。
4、橙子
味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用於食慾不振,食後腹脹,嘔吐,便祕等。
5、山楂
味酸甘,性微温。有健胃消食,活血化瘀之功。用於小兒消化不良,食積內停。
6、木瓜
味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用於胃痛,消化不良等。健康飲食網
7、桃子
味甘酸,性温。有補氣生津,活血消積之功。用於津傷腸燥便祕,瘀血腫塊,肝脾腫大等。
8、甘蔗
味甘,性寒。有清熱和胃,除煩止渴之功。用於熱病口渴,反胃嘔吐等。
9、檸檬
味酸甘,性寒平。有祛暑止渴,和胃生津之功,可解暑熱,除煩渴,增進食慾,止嘔惡,下氣和胃。用於治療胃脘不適。
10、椰子
味甘,性温。椰子肉補虛,強壯身體,用於治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲,對絛蟲、薑片蟲有效。
11、無花果
味甘,性平。有健脾開胃,清熱潤腸之功。用於食慾不振,便祕,瀉痢等症。
12、石榴
味甘、微酸、澀,性温。能生津止渴,收澀止瀉。甜石榴用於胃陰不足,口渴咽乾,小兒疳積;酸石榴可治久瀉久痢,便血,脱肛;石榴皮殺蟲、驅蟲,治蟲積腹痛。
13、栗子
又名板栗。味甘,性温。可健脾養胃。適用於飲食少,身體瘦弱,經常腹瀉的小兒。
14、大棗
味甘,性温平。有益氣養血,補脾健胃,生津止渴,強神壯力之功。適用於脾胃虛弱,納食不香,大便稀溏,氣血不足,貧血缺血,面黃肌瘦,睡眠不安者。小兒不宜生食,熟食每次不宜過多,食入過多則助濕生熱,胃脹中滿,損壞牙齒。
上面就是對脾胃虛能吃什麼水果呢的介紹,通過了解之後我們知道很多水果都適合脾胃虛弱的人食用,但是儘量不要食用梨或者西瓜等,另外想要讓脾胃虛弱得到很好的調理平時也要多進行運動鍛鍊、