聖女果吃多了有壞處嗎？哪些人不能吃聖女果

聖女果是高營養的一種水果，其含有糖、蛋白質、果酸、維生素、礦物質、胡蘿蔔素、番茄色素等等，吃聖女果可以温肺益肝、健脾胃、止渴等，還預防小兒軟骨病以及牙齦出血等不適之症。下面，就快和本站一起了解吃聖女果的相關知識吧！

本文目錄

1、聖女果吃多了有壞處嗎？

2、哪些人不能吃聖女果

3、聖女果不能和什麼一起吃

聖女果吃多了有壞處嗎？

聖女果吃多了有可能對胃腸道產生刺激，出現胃酸增多、燒心、腹脹、腹痛等症狀，因為聖女果中含有非常豐富的果酸，果酸會刺激胃液分泌，如果食用過多會導致胃液分泌過多，導致胃部粘膜受到損害，所以出現胃部的不良反應，所以聖女果不建議多吃，如果胃不好的人千萬不要吃太多。

聖女果還是一種性涼水果，如果食用過多很有可能會導致胃部受涼而出現腹痛或腹瀉的情況，所以不宜食用過多，尤其是體質虛寒的人，更加不宜食用。

哪些人不能吃聖女果

1、胃酸分泌過多者

聖女果中含有豐富的果酸，會刺激人體胃液的分泌，如果是胃液分泌過多的人則不建議食用，因為很有可能會導致胃壁受到損傷，發生胃炎或者胃潰瘍的情況，最好不要食用。

2、寒性體質

聖女果是一種涼性的食物，如果是寒性體質者，則不建議食用，因為很有可能會導致寒性體質加重，導致身體出現四肢發冷以及畏寒等情況，所以建議還是不要食用。

聖女果不能和什麼一起吃

聖女果+石榴：聖女果和石榴一起吃的話，影響營養素的吸收。

聖女果+螃蟹：聖女果和螃蟹一起吃的話，會中毒。聖女果+黃瓜：聖女果和黃瓜一起吃的話，破壞維生素C的吸收。