二十四节气
“惊蛰”也是春雷惊动万物的意思，这个节气气温逐渐升高，从“惊蛰”日开始，春雷聂鸣，可以听到雷声，蛰伏地下冬眠的昆虫和小动物被雷声震醒，出土活动，也是万物复苏的意思。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、惊蛰的...
生命在于运动，运动有利于健康。如今，主动进行体育锻炼的人越来越多，甚至有些人会冬练三九，夏练三伏。冬季的最大特点是气温低，早晨的空气容易出现逆温层，近地层空气污染较大，所以，冬季锻炼必须注意选择锻炼时间，既错开身体和环...
气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为高温日，连续5天以上高温日称作持续高温。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。天气热，...
一是豆类：包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效，还能起到降血压、降血脂的作用。绿豆熬汤时，绿豆刚开花时，清热效果是最好的。体质虚弱、肾功能不好、脾胃虚寒的人不适合喝。将绿豆煮烂或加入适当的薏...
从时间上看，立秋在前，秋分在后，立秋表示的是秋天的开始。从气候上看，立秋时节，部分地区仍然呈现的是持续高温的状态，而秋分的时候是处于一个比较凉爽的气候。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、秋天是从立秋后算...
现在已经是立冬了，已经是冬天了，下面就是小雪，故名思议就是初现雪花的时候，这让很多孩子开学了，可以堆雪人、打雪仗了。但是，这时候的气候肯定也很冷了，那么小雪养生我们需要注意哪些方面呢？小雪饮食吃什么好呢？下面我们就来了...
冬至天亮的时间是上午7:30左右，天黑时间是下午16点40分左右。在冬至时期，白天最短，太阳直射角度与地面夹角最小，单位面积的地面受到的日照强度最小，因此地面每天得到的太阳热量最少，地面日热量收支逆差尚未达到最大值。下面...
白露节气正在渐渐退去，秋分节气已然即将到来。而在这即将到来的秋分节气中，我们需要注意什么呢？每个人都想有一个健康的身体，在这秋分节气中，我们怎样做才能有一个健康的身心呢？关注养生的人也许会问，秋分节气中应该怎样进行...
秋天来了，气候变化异常，季节转换较快，早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是感冒等上呼吸道疾病的高发季节。穿衣适度防感冒俗话说，春捂秋冻。除早晚气候稍...
冬至会不会下雨主要看你所在的地区。不过就以往数据来看多数地区都还没雨的，冬至一般在公历的12月22日左右，较为固定，还不是最冷的季节。而春节的时间是按农历确定的，按公历就不固定了，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本...
炎热的夏季虽然让人非常燥热，但是有好吃的西瓜和各种冷饮、雪糕。而要等到天气完全凉爽下来就要等到白露节气了，这个时候开始明显降温，体感也会明显凉快很多。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、白露节气还有...
秋分是秋季的第四个节气，到了秋分节气的时候，秋意凉爽非常明显，并且温度会逐日降低。秋分这一天和春分一样，太阳直射赤道，所以这一天昼夜等长。但秋分节气之后，太阳直射点就会南移，我国气温也会慢慢降低，进入冬天。下面，就快和...
“惊蛰”中的“惊”就是惊动、惊醒的意思。而“蛰”是指蛰伏在地里的一些害虫和动物。所以惊蛰的意思是说到了这个节气，地里的一些害虫就要惊醒过来了，它们就要开始祸害庄稼了。而在惊蛰这一天吃梨，其实是寄托着农民对美...
在以前由于冬至这天很是特殊更是数九的第一天，所以关于该节气的谚语有很多，而且这些谚语多与春节相关联，正是因为这样冬至过后是会越来冷还是越来越暖成了很多人都有的疑问，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、...
寒露已过，天气逐渐转冷。此时疾病多发，养生护体尤其重要。寒露已过，这预示着气温下降，露水更凉，我国东北和西北地区已进入或即将进入冬季，南方天气也逐渐转冷。阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生。营养专家提醒，这一时节又是...
冬至并不是永远都在12月22日这天，就以往的冬至时间来看一般在12月22日前后交，这时太阳黄经到达270度。天文学上冬至节规定为北半球冬季的开始。节气上是以立冬开始，冬至正居冬季之中。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！...
白露虽是秋天的第三节气，但是每每一入秋，大家就会期待该节气的到来，毕竟白露后天气会普遍变低，所以很多人都很期待这个季节，那么，白露后还热吗要热多久？2021年白露后气温会下降吗？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1...
立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养...
惊蛰节气一般开始于每年的3月5日或6日，其实进入三月，不只是春雷越来越多，包括短时强降雨、雷雨、大风、冰雹等出现的频率也大大增加。可以说在惊蛰时节，强对流天气出现的概率已经明显变高了。下面，就快和本站一起了解相关...
秋分节气是我国比较常见的一个节气，也是比较特别的一个节气，一般都是在每年9月下旬，这个时候大多数地区都已经进去秋季了，天气会渐渐变凉快，降水量会变多也可能会变少，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、秋分过后...
秋季养生与养肺紧密相关。要让身体与秋天的气候相适应，使肺气不受秋燥的损害，就要调理养肺。若不注意秋季养肺，损伤了肺气，消化不良、腹泻等疾病就找上门来，不仅如此还会使人体免疫力减弱，因不适应冬天的寒冷而生病。常笑宣...
小满是二十四节气中的第8个节气。每年5月21日或22日视太阳到达黄径60°时为小满。这时我国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，处于乳熟后期，所以叫小满。此时宜抓紧麦田虫害的防治，预防干热风和突如...
秋分的阴历时间是不固定的，阳历时间一般在9月22~23日。这是因为阴历是跟月相周期变化有关系的，也就是月球绕地球公转；而阳历则和地球围绕太阳公转运动有关系。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、地理上秋分是...
每年的冬至是固定的日子吗是每每冬日来临的时候大家都有的疑问，毕竟就往年的天气来看，冬至一到便是入九之时。由于此时天气很冷，所以大家都会提起准备保暖的衣服，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、冬至永远是1...
冬至以后天是不是越来越长是时下大家最为关注的，就以往的情况来看冬至这天是白昼最短、黑夜最长的一天。过了这天，白天开始一天天变长。那么，2021年冬至是什么时候？冬至一般温度是多少？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本...
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