家庭生活 米粥怎麼煮好吃又營養 來源:全書館 2.17W 多穀米1杯、南瓜適量、枸杞子適量。取一杯多穀米,反覆淘洗乾淨。南瓜去皮去瓤,洗淨切丁。鍋中加入適量的水,大火燒開,水開下入淘洗乾淨的多穀米和南瓜丁,大火燒開,小火煮至黏稠。加入洗乾淨的枸杞子,再煮一分鐘關火。 米粥 好吃 營養