康復肌力訓練有哪些

一提到康復肌肉訓練大家一定是知道的，是關乎於下半身神經有問題或者出車禍引起的一些患者的。這些都是因為下半身的神經脊髓受到損失引起的，對於整個身體和生活都是影響很大的。所以在還有一絲的希望情況下，很多的患者親人們都是想幫助患者儘可能恢復的。那麼，康復肌力訓練有哪些？

截癱患者康復訓練方法：

一、對不完全脊髓損傷者：不要急於給他們製作、佩帶支具，要想方設法挖掘其殘存的潛力，提高其肌力級別。如果關鍵肌的肌力達到Ⅲ級以上，則可對患者進行不帶支具的行走訓練，特別是關鍵肌的肌力達到Ⅳ級或Ⅴ級者，一般可以很容易地離床活動。

二、對完全性脊髓損傷者：需要判斷其是否有行走的可能性，然後加以訓練。原則上第4胸椎以下損傷者可以做到室內行走，第7胸椎以下損傷者能夠恢復到室外行走。

三、對符合行走要求的截癱患者：首先要進行直立性訓練和上肢肌力訓練。可先借助起立平臺做直立訓練，一般每天訓練3次，每次數小時，訓練時間為3～4周。上肢肌力可採用啞鈴和支撐器訓練，每次應訓練到肌肉產生痠痛，但不影響下一次訓練為止。

四、進行獨立站立和平衡訓練：可在長3米、寬0.8米、高1米的平行槓內進行。護理人員須協助病人雙手扶好平行槓，站立時避免屈膝，每天訓練2～3次，總時間為3小時。

五、根據不同的損傷平面，為病人制作、佩帶相應的支具：常用的有踝足矯形器、膝踝足矯形器、髖膝踝足矯形器、截癱步行訓練器。對第2腰椎以上損傷者，應優先選用截癱步行訓練器;第2～4腰椎損傷者，可選用膝踝足矯形器;第5腰椎以下損傷者，選用踝足矯形器。

六、在平行槓內藉助合適的支具行走：訓練時不求數量，但要講究質量，待病人能按要求完成轉移體重—擺腿—再轉移體重—擺另一條腿的動作後，再加大訓練量，每天最大訓練量可達1公里左右。這項訓練一般要持續1～6個月。

七、在助行器支援下訓練行走：在完成平行槓內支具支援下的行走訓練後，就可進行助行器內的行走訓練，訓練要求同上一步。

八、雙腋拐支援下的行走訓練和單腋拐支援下的行走訓練：多數病人經過一段時間的助行器內的行走訓練後，均可過渡到使用腋拐行走的程度。

關於康復肌力訓練有哪些，大家也知道怎麼做了。告訴大家的就是雖然說這是對於肌肉感覺的一個鍛鍊，但是也不能掉以輕心，因為脊椎受到傷害了想要修復起來中間是需要下很大的功夫的，所以說一旦出現什麼問題一定要及時的諮詢醫生及時預防病情發展嚴重。