輕度慢性淺表性胃炎怎麼辦？

胃病成為困擾現在年輕人最常見的疾病之一，越來越多的年輕人都患有慢性胃炎，引起慢性胃炎的原因有很多，主要是飲食不健康、飲食習慣不當、生活習慣不健康、抽菸喝酒、熬夜宵夜等，這些都會引起胃炎，胃炎也分為很多種，比如萎縮性胃炎、淺表性胃炎等等，下面我們就來介紹一下輕度的淺表性胃炎的治療方法。

1、消除病因。徹底治療急性胃炎；戒菸戒酒；避免有刺激性的食品和藥物；治療口腔慢性感染，飲食規律等。

2、多吃軟食。食用易於消化的食品，儘量減少對胃粘膜的刺激，細嚼慢嚥，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬質食品。少食多餐，粗糧細做。胃病患者可食5次飯，示範舉例如下：

早餐：大米粥50克，花捲50克，煮雞蛋1個，醬豆腐1塊。

加餐一：牛奶300克加糖10克，餅乾15克。

午餐：大米軟飯100克，餾魚片100克，菠菜雞蛋湯。

加餐二：豆漿300克加白糖10克，蛋糕25克。

晚餐：大米粥50克，發糕50克，肉末炒土豆泥150克。

3、如有營養不良或貧血，應多給蛋類、多食新鮮蔬菜和動物肝臟、腎臟等。

4、胃酸過多者，應禁用濃縮肉湯及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、澱粉、麵包等，味要清淡，少鹽。

5、胃酸過少者可給濃肉湯、肉汁，以刺激胃酸的分泌，幫助消化，促進食慾。

事實上，臨床醫師很難見到“胃、十二指腸未見異常”的正常胃鏡報告。胃鏡報告中的慢性淺表性胃炎，是最輕級別的診斷，只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，並不是胃黏膜真的有了慢性炎症。

部分慢性淺表性胃炎患者同時伴有幽門螺桿菌（Hp）感染，是否要進行幽門螺桿菌的根除治療，也要視症狀而定：無症狀者無須治療，有症狀者需進行幽門螺桿菌根除治療，這樣可以改善消化不良症狀。

文章中介紹了一些治療輕度的淺表性胃炎的方法，如果患有這種疾病的病人按照文章中的介紹進行治療。但是輕度的淺表性胃炎是不需要服用藥物治療的，只要注意改善飲食習慣，並且多吃點護胃養胃的食物，注意保護胃部。少喝酒，少吃宵夜，少吃辛辣的食物等，都可以調理身體。