每天大便不成形的原因

在現代的社會當中人們的飲食狀況，越來越不規律很多的朋友們，經常會因為忙碌的工作，還不注意自己的飲食，這樣的話給自己的腸胃帶來的傷害，不知道有多大很多的朋友，會發現每天大便不成形，那麼這樣的情況，是怎麼回事在生活當中我們又該如何防範呢！

一般而言，放屁屬於正常現象，如果不放屁，可能是由於腸梗塞，但是，如果放屁過多也不太正常，我不知道你除了屁多還有什麼症狀，若是拌有大便不成型，大便中有未消化的食物殘渣

還有胃漲氣的話，就有可能是你的腸胃功能有問題，比如說消化速度過快，以至於食物沒有被充分消化分解吸收就進入大腸，等待排洩的話，就會在你的胃腸消化食物的過程中產生氣體，

而這些氣體也必須排除體外，不過有解決辦法，你在咀嚼食物時，一定要細嚼慢嚥，減少胃腸的消化負擔，症狀可以相對減輕.若不是上述情況，比如說你的屁很臭，就可能是大腸內堆積了太多的廢物

要做腸道清理工作，多吃蔬菜，水果，和纖維多的食物，比如粗糧，儘快排便，保持腸道清潔，就可以減少放屁量.

文章當中，瞭解到了每天大便不成形，這都是因為平時吃了太多的涼性食物，加上不注意休息好造成的，自己的腸胃不好也是會引起這方面的一部分原因，大家要多加註意。