吃了黑豆能治白髮嗎

有許多人都對於黑豆有著非常好的感覺，因為，黑豆這種食物在我們的生活中比較常見，而且含有非常多的營養成分，對於補充身體有一定的作用，特別是黑豆中豐富的蛋白質含量是人們喜歡吃的原因之一，還有的人覺得黑豆能治療白髮，那麼事實是不是這樣的呢？黑豆能治白髮嗎？

黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。

首先您要分清楚自己的白頭髮是什麼原因引起，白髮發生的程度，去除疾病的因素，如植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、內分泌障礙等這次些疾病，根據您的年齡，如果沒有上述疾病，就跟自身身體機能下降有關，如腎臟機能下降。

保持積極樂觀的心態，平時可以多做頭部按摩如手指指腹梳頭等，飲食調節也很有用，黑色入腎，像黑豆、黑芝麻、黑米、核桃、腰果、枸杞等平時可以煲粥，煲湯可以放些何首烏15-20g就可以了，像夏季可以多吃點桑葚，一般飲食調節都要三個月以上，這是細胞的一個代謝週期，只要你堅持，效果都會很好。

從以上的講解來看，黑豆這種食物在我們的生活中是非常的普通的一種豆類，黑豆的營養價值非常高，對於補充身體的營養成分是有一定的作用的，但是不能就此認為黑豆能治白髮，這是沒有科學依據的，所以人們對於黑豆能治白髮嗎這個問題一定要謹慎對待。