多洗臉有什麼好處呢

很多人一天下來洗臉的次數特別的頻繁，一會的時間又開始洗臉，還沒有過多久又開始洗臉了，這樣反反覆覆，頻繁的給自己洗臉，感覺一天經常洗臉的話臉部的肌膚才能夠保持乾淨和清爽，也能夠具有美白淡斑的效果，這些只是一部分人的想法，還有很多人卻不是這樣想打， 感覺洗臉必須要合理，不能洗太多了，那麼多洗臉到底有什麼好處呢？

該應知道，人的面部有一層很薄的保護面板的皮脂膜，每次洗臉之後，這種皮脂膜約需在2~3小時後才能再度形成。如果每天洗臉過勤，皮脂膜還未形成就又遭到破壞，這樣做只能使面板受到更多的剌激。因此我們要想延緩面部容顏的衰老，就得把剌激限制到最小限度。一天之內，以早、晚各洗一次臉為宜。洗臉應該是一早一晚，早上用冷水，晚上用溫水，這樣對面板很有好處，而且要在明天早上補充水分(500毫升)，然後一天的水也同樣重要，起碼得喝掉2升。這樣面板就會水水嫩嫩````不同膚質的人洗臉也有不同的講究。乾性面板的人，每天洗臉的次數不應超過兩次，同時切忌使用鹼性的香皂洗臉。

油性面板的人應適當增加洗臉次數，防止油汙堵塞毛孔，可以使用含硫磺、水楊酸的香皂洗臉，但同樣應避免使用鹼性較強的香皂，因為它會對面板產生刺激。洗臉後，用熱毛巾敷10分鐘，可眼有效清除油脂，保持面板清爽。

混合性面板每日洗臉的次數以兩次為宜，用洗面奶、香皂、潔面霜均可。

洗臉多簡單誰都會其實大多數人洗臉的方法不正確。許多人常常用毛巾在臉上用力搓，並喜歡用很熱的水。這種洗臉的方法有以下弊端：用毛巾臉盆會引起交叉感染，使面板問題不易好，如痤瘡，癬，扁平疣等面板病，還會因用力不當拉傷面板，使面板易鬆易老化。

正確的洗臉方法：用我們柔軟乾淨的雙手，不用盆，直接用自來水像浪花一樣衝擊面板，洗完後不用毛巾，用手拍打至幹，冷水對改善面板微迴圈提高面板供血，提高面板抗體，用冷水拍打鼻子十六次可有效預防感冒，拍打可對面板肌肉作深部按摩，並補充面板水份，使面板看起來有彈性，不失水。

所以說我們洗臉的時候是不要頻繁的給自己洗臉，這樣的洗臉方式是錯誤的，不要以為我們的臉開始油了，這個時候就該洗臉了，如果將臉上的保護層弄掉了的話，那麼就會導致臉部肌膚沒有保護的皮層，這樣下來對肌膚的損失也是最大的，而平時洗臉的時候也最好是少用化學刺激用品。