我們的頭髮乾枯掉的厲害怎麼辦

當我們的頭髮乾枯掉的厲害怎麼辦？我們要採取措施，阻止頭髮掉的厲害，頭髮掉的厲害一定是某些原因引發的，我們可以適當的選擇一些方法，阻止這些頭髮掉的厲害，從身體和外界因素來得到緩解，讓頭髮重新變得健康，頭髮也是可以變好的。

1、好好休息

除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的髮質提供營養，從而恢復光澤。

2、慎選洗髮水

理想的乾性髮質的洗髮水的pH值在4.5和6.7之間，鹼性容易清洗徹底，但也是毀損髮質的直接“凶手”。

3、善待你的頭髮

避免以任何方式粗暴的對待頭髮，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀髮，切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂;在洗頭髮的時候，避免指甲刮劃頭髮，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液迴圈。

最好的頻率保持在2-3天一次，洗髮水在手中摩擦起泡在在頭髮上輕柔，既能讓頭髮吸收營養，也可以適當保持秀髮乾淨清爽。而且水分在40度左右為宜，太涼或者太熱都會損害髮質。

5、建議採用護髮素，頻率為每個星期1-2次

護髮素或者發膜都是讓秀髮恢復光澤的好幫手，建議選用溫和性質的護髮素，一般香味越淡就越溫和。第一遍洗頭之後，將多餘水分用毛巾輕輕吸乾，以不大量滴水為宜，將護髮素塗抹在頭髮上，再用熱毛巾包裹熱敷5-20分，再用溫水沖洗乾淨，自然幹最好。

我們的頭髮乾枯掉的厲害怎麼辦？這是一個很嚴肅的問題，我們可以想一些辦法，頭髮掉了，髮型也就會變，人的精神風貌看起也不好，我們在選用吹風機的時候，要買質量好的吹風機，不要選用質量差的。還可以用醋洗頭髮，幫助頭髮恢復光澤，還能有效殺菌。