這些習慣容易長皺紋

不經常喝水

面板含水量在10%-20%最合適，若體內水分不足，導致面板含水量低於10%，面板就會變得乾燥、粗糙、鬆弛，時間長了，就容易長皺紋。

壓力過大

經常悶悶不樂、急躁、緊張、愁眉苦臉，表情肌就容易產生縱向或橫向的皺紋。

睡眠不足

經常睡不好會使內分泌紊亂，面板的調節功能受損，導致容顏憔悴。

曝晒

陽光會造成皮下膠原蛋白的損傷、斷裂，使面部、頸部、手部的面板變幹、變薄、失去彈性，面板逐漸變鬆起皺。

過度節食

如果身體營養狀況好，面板營養供應充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現得晚，反之如果因過度節食而導致營養不良，面板粗糙和鬆弛，容易產生皺紋。

洗臉水溫度過高

水溫太高會使面板乾燥，加速皺紋的產生。

吸菸

吸菸時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合，造成面板組織缺氧，使皮下血液迴圈遲緩，面板就會失去光澤和彈性，產生皺紋。另外，吸菸的動作還會加速口周放射狀皺紋的出現。