孕婦能吃山楂羹嗎

懷孕的女人是家庭和社會重點關心的物件，隨著胎兒的不斷的發育，孕婦們的身體各方面也會出現一些改變。很多孕婦懷孕期間都會伴隨著食慾不振的情況出現，而這時候大家往往採取一些提升食慾的方法。而山楂具有這方面的功效，那麼，孕婦能吃山楂羹嗎？這是很多人關心的問題，對此情況大家來看看下文的解答。

大部分婦女懷孕後有擇食、食慾不振、噁心、嘔吐等妊娠反應，愛吃山楂等酸甜的食物。山楂及其各種果製品，雖然酸甜可口，但是孕婦還是慎吃或不吃為宜。中醫認為山楂“只消不補”，懷孕期間，由於身體激素水平發生變化，孕婦的腸胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宮平滑肌收縮，孕婦大量進食山楂有可能誘發流產。因此，孕婦需慎食山楂。

如果山楂進食過量，可能會對孕婦的身體健康和胎兒的生長髮育造成危害哦：

1、胃酸過多：山楂有刺激胃酸分泌的作用。懷孕後孕婦體內的孕激素和雌激素水平升高，加上胎兒不斷髮育壓迫胃部，孕婦胃酸燒心的情況會更加嚴重。此時多吃山楂的話，會使胃酸迅速增加、濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴重者可引起消化性潰瘍。

2、消化不良：山楂含有大量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，懷孕後孕婦的脾胃功能較差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。鮮山楂裡面含有大量的鞣酸，食用過多，鞣酸易與人體內的礦物質結合形成胃結石。

3、加重牙病：山楂含有易發酸的糖類，這類物質屬於強腐蝕劑，對牙齒的琺琅質有腐蝕作用，大量攝取的話容易引起齲齒，加重牙病。

4、提高流產風險。中醫認為，山楂有活血通瘀的功效，對子宮有興奮作用，孕婦食用過多可促進子宮收縮，提高流產的風險。尤其是以往有自然流產史或懷孕後有先兆流產症狀的孕婦，最好不要吃山楂。

孕婦能吃山楂羹嗎？孕婦儘量的不要吃山楂羹，除此以外，一些其他的山楂製品大家儘量也不要去吃了，比如山楂片和山楂飲料等等。吃太多的山楂的話，可以引起胃酸過多，刺激孕婦子宮的收縮，有可能有流產的風險。因此孕婦們還是以大結局為重，注意飲食安全。