男人遺精是一件難以啟齒的事件 推薦6種食療方治療遺精

我們都知道男性對於社會國家還有家庭來說都是比較重要的，但是因為現在很多的男性因為沒有的得到足夠休息，而導致患上了一系列的男性疾病，男人遺精，可是一件難以啟齒的尷尬事件，若不太嚴重，可以通過食療來緩解該症狀。今天在這裡小編給大家介紹6種食療方治療遺精，希望可以幫助到大家，想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！

導致遺精的原因

1、過度疲勞

過度疲勞也是引發遺精的一個原因，如果男人在白天的時候出現過度勞累的時候，就會使得身體變得非常的疲憊，大腦皮質下的中樞活動出現加強的情況，而這樣也是會導致遺精的。

2、心理原因

很多男人對於性知識可以說是比較落後的，根本就不是非常瞭解，這樣在接受性知識的時候就很容易受到刺激，而這種情況就會持續刺激到我們的腦皮，使腦皮一直都出現性興奮，以至於出現遺精的情況。

3、炎症的刺激

炎症也是很容易刺激遺精的，當男性患有包皮龜頭炎，精囊炎，前列腺炎等疾病的時候，就很容易刺激到我們的睪丸，使得遺精出現。

4、精子過多

當精子過多並且沒有及時的排出體外，人體就會出現自我調控的情況，讓精子慢慢的從尿道排出，這也是正常的遺精現象，屬於比較正常的情況。

5、穿緊身衣物入睡

如果我們在睡覺的時候，還是穿著緊身衣褲的話，也是很容易引發遺精的。因為這些緊身衣褲是會壓迫住我們的性器官，使得精子從尿道里面自動的排出。

遺精如何護理

1、不要過分緊張，遺精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精後不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

2、不看色情書畫、錄影、電影、電視，戒除手淫。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質，陶冶情操。

3、少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側臥位，被褥不宜過厚，內褲不宜過緊。

4、勿把生理現象視為疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚後久別1—2周出現一次遺精，遺精後並無不適，這是生理現象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

5、遺精發生後，應在醫生指導下進行有關檢查，找出致病原因，及時治療。

六種食療治療遺精

一、羊肉芡實湯

組成：羊腿肉250克、芡實50克。

用法：羊腿肉洗淨，切成小塊，開水浸泡1小時，去浮沫;置鍋中，加清水500毫升，加芡實，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，急火煮開3分鐘，改文火煲30分鐘，分次食用。

功效：補腎益氣，固精。遺精，屬腎氣虛損、精關不固偏陽虛型，並見滑精、頭暈肢冷者。

二、韭子粥

組成：韭菜子15克，大米50克，精鹽適量。

用法：將韭菜子用文火炒熟，與大米、少許細鹽同入砂鍋內，加水500克，慢火煮至米開粥稠即可。每日服2次，溫熱食。

功效：溫腎助陽，止遺洩。適用於腎陽虛弱所致的遺精。

三、核桃炒豬腎

組成：核桃仁20克、豬腎1只。

用法：核桃仁洗淨，剖碎;豬腎洗淨，剖開，開水浸泡2小時，去浮沫。起油鍋，核桃仁、豬腰同炒，加黃酒、姜、蔥、食鹽調味後食用。

功效：可治遺精，耳鳴腰痠，肢冷畏寒。

四、山藥粥

組成：山藥50克、芡實50克、鹽2克、粳米50克。

用法：將山藥、芡實與淘洗乾淨的粳米一同入鍋，加800毫升水，用大火燒開後轉用小火熬煮成稀粥，加鹽調味。每日溫熱食用。

功效：腎虛遺精。

五、首烏生地酒

組成：何首烏24克、芝麻12克、當歸12克、生地黃16克、白酒500毫升。

用法：將前4味藥打粒，裝入布袋，置容器中，加入白酒，小火煮數沸，待冷後密封，浸泡7日後去渣即成。每日服3次，每次20毫升。大便稀溏者忌服。

功效：專治遺精腎虛。

六、蓮子煲豬肚

組成：蓮子100g、豬肚250g。

用法：將蓮子去心，將豬肚洗乾淨後切成小塊，下鍋熬湯，等湯開後再加入蓮子，悶上一刻鐘，加入調料就可以了。

功效：豬肚益胃健脾，可用於脾胃虛弱引起的溼熱下注的遺精。

男人遺精吃什麼好?希望這六種食療可以助你一臂之力，解決該煩惱!食療雖好雖安全，但是沒有立竿見影的效果，如果嚴重的朋友，小編是建議去醫院對症下藥。