治疗焦虑症哪里好调节呢？

我们每天都忙碌着，忙于学业工作孝敬老人养育孩子等等许多事。经常忙碌起来就会整个人很焦躁，也会感到很有压力使自己喘不过气来。这样的心理疾病影响可大可小，就怕患病严重的人想不开做什么傻事。那么怎么样才能治疗焦虑症？治疗焦虑症哪里好？下面小编查找了一些资料带领大家一起来了解。

治疗焦虑症的方法有很多，以下方法希望可以对你有帮助：

一、药物治疗

有些人认为药物治疗能帮助心情放松及调适生活压力，日前主要的抗焦虑药物有苯二氮昱类，包括劳拉西泮、安定、阿普唑仓和氯硝西泮。缺点为有时可导致困倦、易激、头晕和依赖。虽然如此，近些年来它们已广泛取代了巴比妥酸盐。巴比妥酸盐不仅明确有成瘾的危险，而月。对有自杀倾向的患者是一个威胁。另一类抗焦虑药是J螺环酮，其副作用比苯二氮曼类小，但肝肾疾患者禁用。妊娠或哺乳期患者在使用前应向医生咨询。

二、物理治疗

“经颅微电流刺激疗法”是最安全、有效的物理治疗焦虑症的方法，与药物治疗相比具有疗效快、无副作用和依赖性等特点，该疗法通过美国FDA认证、欧洲CE认证和中国药监局认证。它通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与焦虑症密切联系的神经递质和激素，以此实现对焦虑症的治疗。

三、营养与饮食疗法

经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的疾病，通常源自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素。下面是一些重要的营养补充物质，你可以适当加以选择服用。补充营养素：维生素B群、

钙、镁、维生素c含生物类黄酮、维生素A、钾、卵磷脂等。保健药膳：玫瑰花烤羊心、枣麦粥、天然草药等。

上诉的内容就是治疗焦虑症哪里好的答案，大家看完以后是否有所了解。可谓心病还心药医，解铃还需系铃人。像这样的心理疾病要患者自己去放松自己的心态，积极面对生活。大家在平时的生活中可以学学写毛笔字，在家里养些花之类的可以用来调养身性，有效缓解焦虑症的症状。