母亲节，送她一份“助眠”礼物

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“妈妈，我出生了！”忍痛欣喜的妈妈在医院产床上对我笑着。

“妈妈，我哭了！”疲惫的妈妈在睡梦中醒来给我换了刚刚才换好的尿布。

“妈妈，为什么球是圆的？”妈妈在休息日耐心地解答着我一遍又一遍相同的问题。

“妈妈，我饿了！”工作下班的妈妈，在为我准备着美味的晚餐。

“妈妈，我不想去幼儿园！”妈妈眼眶湿润地把我交给了老师。

“妈妈，我上学了！”辛勤工作刚回到家的妈妈陪在我身边，耐心地辅导着我。

“妈妈，我要参加会考了！”妈妈好像睡不好了，她似乎有些紧张、焦虑。

“妈，你好烦！我讨厌你！”妈妈的爱变的有些躲躲藏藏了，她似乎有些低落。

“妈，我在学校里有对象了。”妈妈看上去有些手足无措，她看起来有些忧郁。

“妈，我失恋了。”我哭了，她也哭了。她像小时候那样抱着我安慰我。

“妈，我毕业了，我要找工作了。”妈妈笑了，但她又变的彻夜难眠了。

“妈，我要结婚了。”妈妈默默地为我打包好了行李。

“妈，我的孩子出生了。”妈妈的生活又回到了我出生的时候。

“孩子，妈妈睡不好觉了，能陪妈去配点安眠药妈？”我注视着妈妈，她有些疲惫，脸色也大不如以前了。

是什么造成了妈妈的脸上写满了疲惫？是失眠。有句话说得好，睡眠是女人最好的化妆品。根据科学资料表示相对于男性，女人更容易失眠。女性的心里细腻，容易胡思乱想构成失眠，在经期或者更年期也会出现失眠，另外根据科学研究显示，女人所需睡眠时间一般比男人要长15分钟。对有睡眠问题的女性来说，常常出现躺到床上就清醒，但起身就有困意的失眠现象。这种现象让女性朋友特别是妈妈们苦不堪言，若长期失眠不能得到有效的恢复，很可能会造成皮肤、精神受到影响，不利于健康。要知道，女人本身就容易有长胖、脱发、月经失调、免疫力低下、皮肤干燥等问题，睡眠不好更是会加重这些现象。

服用安眠药并不是解决问题的办法。成立于1996年的上海惠诚，是国内心理学工程应用与心理健康服务解决方案供应商。惠诚专家认为通过利用减压和物理干预技术可以辅助提高睡眠质量。“e睡眠”这款手机应用软件由惠诚开发，可根据每个人的自测睡眠报告智能生成助眠干预方案，利用国际先进的多项助眠技术，辅助使用者快速入眠，提升睡眠效率。还可搭配使用可穿戴式的智能腕式、头带式传感设备以及非接触式传感设备对使用者的睡眠过程进行实时监测，在睡梦过程中持续改善睡眠质量。