西安天气什么时候转凉 2018西安什么时候降温

我们都知道今年西安的温度非常高，它的热度排名全国第一，不过这个月就立秋了，温度应该会有所下降哦！西安天气什么时候转凉？下面就跟本站一起看看2018西安什么时候降温。

西安天气什么时候转凉

大概在求秋老虎结束之后，大概2018年8月14-22日期间，天气开始逐渐转凉。因为立秋之后，会有一段时间的短期天气会热现象，被称为秋老虎。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。

2018西安什么时候降温

八月份入秋后，天气会有所转变。

7月以来，全国多地出现持续性高温天气，北方省会级城市中西安、石家庄、天津、郑州、北京称霸高温榜前五，西安热度全国第一。

从7月7日开始，我省出现了今年以来范围最广、强度最强的晴热高温天气，部分地方更是突破40℃大关。其中7月9日有1县区日最高气温突破历史极值，7月10日有12县区突破或平历史极值。

天气转凉的注意事项

清晨要喝一碗粥

夏秋季节交替常常也是人体脾胃功能弱化的时候，与之对应的是天气转凉，拉肚子的人们会逐渐增多，另外，夏季冷饮也是人们必备的降温食物，可是到了秋季人体肠胃就会变得异常脆弱。每天早晨喝一碗粥，可以有效去除人体内部寒气，避免感冒。

酸味食物除秋燥

秋季养生，食物是最重要的。莲藕,山药,百合粥,梨都是不错的选择，多吃以上食物可以有效摆脱秋天的干燥。夏季我们经常大鱼大肉，胡吃海喝，然而，秋季应以清淡食物为主。

早睡早起能养肺

夏季，人们习惯夜生活，经常会到很晚才睡觉，但是秋天人们会很容易感动困乏，所以要改正以前的生活习惯，增加夜里的睡眠时间,早睡早起可以有效满足“秋养肺”的标准。

后背双脚得护好

秋季温度变化无常，特别是对于老人和孩子等抵抗力比较弱的人群，一定要及时添衣保暖，防止旧病复发，其中，肚脐、后背和双脚是三个重要的部位，一定要注意防护。

按摩人中防便秘

秋季天干物燥的时节，极易引发季节性便秘，养生专家认为，中医按摩法是一个有效防范途径，身体仰卧,将两掌心搓热,两手叠放在右下腹,按顺时针方向按摩30圈左右。