关于谨防的生活经验

谨防这些养生误区维护你的身体健康
由于现在大家越来越重视养生,所以很多人会通过各种各样的方式去让自己变得更加的健康。但是你知道吗?其实对于养生来说,存在着非常多的误区,并且很多人还不知道究竟有哪些事情是属于误区,然后照着这个方向一条路走到黑。所...
性爱时需谨防黄体破裂
黄体是育龄妇女卵巢周期性变化的一种产物。有生育能力的育龄妇女有正常的卵泡发育和排卵,排卵后的卵泡塌陷和出血,留在卵巢内的颗粒细胞和卵泡膜细胞增生、肥大,内含黄色类脂质,称为黄体。黄体在排卵后1周发育到最高峰,直...
适合老人运动多 谨防运动误区
适合老人运动多谨防运动误区生命在于运动,运动会给人体带来健康,让老人的身子骨更加的硬朗。那么,适合老人的运动有哪些呢?一起来看看吧。1、太极拳太极拳有很多派系,也有很多招式,如简易二十四,这是最好学也比较简单,但各派...
谨防电脑综合症状
目录第一章:产生电脑综合症的原因是什么第二章:怎样预防电脑综合症第三章:摆好电脑位置对身体有利现今,几乎所有的上班族们在工作中都要用到电脑。在整天呆在电脑前工作之后,就会引发一些疾病。那么电脑族该怎样合理的安排...
谨防疾病导致夫妻性生活不和谐
在婚姻中,其实夫妻性生活占据着很大的比例,其实生活中,如果性生活不和谐,这有可能会造成婚姻的破坏,其后果十分严重,到底大家应该怎样来解决这个问题呢?那么首先一定要找出夫妻生活中性生活不和谐的几大原因。一、导致性生活...
宝宝高烧小疱疹  谨防手足口
手足口病近几年很猖狂,根据全国传染病疫情概况显示,4月份全国手足口病发病42万多例,比去年同期明显的上升了不少。但手足口病的高发期是在6-7月份,随着温度的升高,患病的儿童也会随之变多。那么什么是手足口病呢?什么是手足...
初次性交 需谨防女性晕厥
初次性交,对全身有着高度强烈的兴奋刺激信息。这种刺激信息使交感神经兴奋,肾上腺素分泌增多,体内血清素与儿茶酚胺水平急剧增高,这些物质可引起全身微血管痉挛收缩,此时即可出现短暂的脑部缺血缺氧症状,大脑皮层产生保护性...
青少年要谨防心理失衡
在日常生活中,青少年心理失衡主要表现为以下三种:生理与心理之间失衡。随着物质生活水平的不断改善和提高,我国青少年在生理上普遍发育较快、成熟早,提前出现第二性征。因而他们时时处处想以成年人的面目出现,并渴望得到社...
喝水牙齿痛怎么办 谨防牙齿疾病
大家有没有过这样的经验,只要一喝凉的水或是凉的饮料,牙齿就可以疼。这多是一些牙齿疾病多引起的。俗话说牙疼不是病,疼起来要人命,牙疼是一件恨折磨人的事情,那么有什么方法可以治牙疼呢?一:喝水牙齿痛的原因1:深龋主要表现...
鼠标手症状 上班族谨防腕管综合症
都市白领一族每天触摸最多的恐怕就是鼠标了,每天不停歇的腕部以及指部运动给手腕带来了很大的负担,这就形成了鼠标手。鼠标手医学上称为腕管综合症。那么鼠标手应该怎样预防与治疗呢?下面我们就一起来看一看吧。现代越来...
盛夏过后还需谨防阴暑伤人
中医学认为,伤暑有阴、阳之分,动而得之者为阳暑,我们平时所指的中暑大多指此。患者多在烈日下劳作,或长途行走,或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发,这种中暑往往病情重而危急,人们对阳暑的预防较为重视...
夏季外出旅游谨防上火
夏季外出旅游谨防上火很多人在旅游途中,容易出现心跳加快,颜面潮红,全身燥热,心绪不宁,食欲下降,小便发黄,大便秘结等症状;还有些人的嘴唇,口角甚至脸起疮疹。这些症状通俗说来,就是上火。上火虽非什么重病,但它会给本来愉快的旅...
健康小常识 谨防让你早衰的10个坏习惯
我们都知道好的生活习惯是延年益寿的关键,相反的,不好的生活习惯就会使我们提早衰老。那么生活中到底有哪些坏习惯是会导致我们提前衰老的原因呢?赶快来跟着小编一起了解下吧。爱赖床我们都知道拥有一个充足的睡眠不仅可...
孩子服用维D谨防中毒
维生素D中毒时,会出现厌食、呕吐、腹泻、头疼、嗜睡、多尿、血钙升高等症状。而通过食物摄取维生素D是不会引起中毒的。在食物中,动物的肝脏、鱼肝油、禽蛋类食物中含维生素D比较高。奶类含量不高,但人奶的钙、磷比例合...
夏季养生 白领保健策略谨防中暑
夏季高温,虽然白领们一天中的大部分时间是待在办公室,因此,在出去时更应该小心谨慎以防中暑。那么,白领们如何防暑?防暑方法有哪些?夏季养生保健防暑吃什么好?白领防暑保健攻略夏至养生重在保护阳气中医理论认为:夏至是阳气最...
清明节谨防心肌梗塞、中风
清明将至,又是是拜山祭祖时。专家提醒,清明时节情感的抒发要有度,因为思则伤脾、思则伤气结,并且情感波动过大,易诱发旧病。另外,有敏感病史者,心血管疾病者要有预防意识,避免疾病发作。情感波动起伏过大,不利健康,因为思则伤脾...
专家提醒:喷洒农药谨防中毒
现在正是农药喷洒频繁的时节,由于天气炎热,喷洒农药中毒的事件时有发生。医生提醒广大农民朋友,下地喷洒农药时一定要注意安全,谨防中毒,并做好预防措施。河北医大一院急诊科副主任医师苑振云强调说,未成年人、哺乳期妇女、...
夏季八大方法谨防蚊虫盯上你
夏天来临,除了炎热的气温,最令人讨厌的就是那些飞来飞去的吸血鬼——蚊子。如何让宝宝避免蚊虫叮咬,成了父母们的重点工作。下面就来进行一场防蚊手段大比拼吧!物理驱蚊法效果:★★★★安全:★★★★★婴幼儿处于...
秋冬季高血压患者谨防脑卒中
秋冬季是脑卒中的高发季节。脑卒中包括出血性脑卒中(脑出血)和缺血性脑卒中(脑梗塞、脑血栓),其发病原因都与血压的骤然波动有关。因此,时值秋季,高血压患者应定期监测血压,规范服药,防患于未然。大量调查表明,气温下降时,人的血...
服用维生素A谨防出现中毒现象
服用维生素A谨防出现中毒现象维生素A中毒发病缓慢,常表现为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒难忍、食欲不振、易于激动、皮肤皴裂以及肝脾肿大。有些儿童还会出现维生素D中毒,表现为食欲不振、恶心呕吐,同时伴有血钙过高以及肾...
办公族女性谨防提前衰老
白领们最怕的事就是衰老了,那么经常在电脑前的美女们该如何防止早衰综合症呢?进入E时代,高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的白领丽人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。电...
出国留学要谨防国外的野鸡大学
野鸡大学,是指虽然是合法机构,但不被所在国社会、用人企业认可的学校,主要指标是花钱买文凭,而买来的文凭不被用人单位认可。中国学生在出国留学过程中,目前最直接的鉴别国外野鸡大学的方式其实只需要两条:1)大学的创立时间,...
注意7大信号谨防肌肤衰老
●额部和脖子上出现很明显的去不掉的皱纹。日常生活中只要稍微不注意的姿势,恶习或者根据骨骼也会出现横向皱纹,其实这也是支撑肌肤的根基部分在慢慢削弱的信号。还有在意额部皱纹的人,一般都很重视横向皱纹,所以与此同时...
喝酸奶谨防8大误区 过量饮用会伤胃
酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量,而且它能减肥、补钙、调理肠胃,诸多好处也被人津津乐道。问题是,酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗?1、酸奶和酸奶饮料是一回事儿酸奶饮料不是酸奶如今,不仅酸奶的品...
野生食物别乱吃,谨防中毒
有毒食物:野生食物别乱吃在我们吃的食物中,有些本身就含有毒素的,如四季豆、野山芋、某些毒蘑菇、鱼胆等。专家称,四季豆是餐桌上的常见菜肴,烹调不当就可引起中毒,摄入未煮熟的四季豆,引起中毒的潜伏期为几十分钟,一般不超过...
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