关于打鼾的生活经验
对于体重过于肥胖的人来说，会引发各种各样的身体不适。很多胖子都会打呼噜，那么到底肥胖会不会引起打鼾呢？对于打呼噜的危害你又了解多少呢？积极地通过各种措施预防肥胖，可以让身体更健康。那么究竟怎么预防肥胖呢？肥胖会不...
睡觉打鼾是很常见的现象，很多朋友都会有这样的习惯，如果打鼾严重的话一定要引起大家的注意，有可能是身体有什么疾病，尤其是小孩子睡觉如果打鼾比较严重的话，家长一定要带孩子去医院做检查，避免病情严重给孩子带来身体上的不...
夜深人静，应该进入甜甜的梦乡时，总会被震耳欲聋的呼噜声吵醒，不免发出感叹：人为什么会打呼噜？！为什么打呼噜可以持续一个晚上不停歇？！我怎么才能睡得着？下面跟随本站了解一下吧！呼噜到底是怎么产生的？我们在呼吸的时候，气体从鼻孔...
说到睡觉打鼾在生活中真的是很常见的一种现象，尤其是一些老人和男性朋友们在睡觉的时候发出很大的鼾声。给自己的家人带来很大的困扰，而大家总是会说人之所以打鼾是因为太累的原因，但是如果伴随着呼吸不畅就是需要大家引...
枕头硬不硬？在北京朝阳医院呼吸睡眠中心郭兮恒主任的门诊中，对于抱怨自己打鼾加重的患者，郭主任总是要这样问一句。因为过硬的枕头可能就是让您鼾声如雷的罪魁祸首。郭主任说，多数鼾症患者知道睡软枕头不好，躺下去头很容易...
很多人都会有打鼾的毛病，只要一睡着，就鼾声如雷。非常影响别人的睡眠质量。你知道打鼾怎么治疗吗？哪些方法能够帮助大家远离鼾声呢？你知道打鼾是什么原因引起的吗？打鼾的治疗方法一、注意保持侧卧位的睡眠姿势侧卧位睡眠具...
我们平时可能见到打鼾的人，男性居多，总是看到一些男性在睡觉的时候，鼾声如雷。其实一些女性也会早睡觉的时候出现打鼾的情况的，有的人的鼾声比较小，但是也有的女性的鼾声非常的大，如果还是在过着集体生活，在宿舍中睡觉，是会非...
打鼾呼吸不畅是一种很常见的现象，有的人是因为呼吸道原因打呼噜，比如说呼吸道部位有阻塞，甚至是呼吸道塌陷，这样容易引起打呼噜。还有一些机能方面的原因导致打呼噜，比如患者的气道肌肉因为各种原因张力下降，这样也容易导致...
打呼噜是日常生活中特别常见的一件事，很多人都经历过自己打呼噜，或者家人打呼噜。有人说，打呼噜是因为睡得香，是正常的生理现象，还有人说，打呼噜是中年男胖的专属标配。然而这些都是真的吗？下面和本站一起来关注一下关于打呼...
有些细心的家长可能会发现，小孩子在睡觉的时候也会打鼾，有的时候发出的声音还会很大。一般来说如果轻微是正常的现象，但是对于比较严重的情况，就需要及时查找原因并进行治疗。下面小编就会分别介绍一下具体的治疗方案，家长...
打鼾，也就是我们平时所说的打呼噜，是一种睡觉的时候会出现的情况，不但对患者有身体上的影响，而且还会对患者家属有影响，会影响到大家的睡眠，另外，打鼾也是一种疾病，患者一定要引起重视，并根据自己的情况进行治疗，怎样可以预防打...
打鼾对于成年人来说，有时候属于正常的现象，但如果你发现自己的孩子长期打鼻鼾，那可要加倍小心了！打鼾可能说明孩子的身体状况有某些问题，最好要找准原因，及时治疗，以免进一步影响孩子的健康成长。儿童打鼾多是因为鼻咽部腺样...
现在在我们的很多小孩中晚上睡觉都有打呼噜的现象，甚至一些年幼的孩子也有这样的症状，那么对于家长来说，可能都非常的担心。毕竟孩子睡觉打呼噜，对于他们的睡眠来说还是有一定的影响。我们在生活中多掌握一些好的缓解方法...
有些高血压病人在轻微感冒时，次日早晨起床后会有明显的头痛、脖子不适、头晕、困乏等症状。而且，这些平常打鼾并不严重或是偶有打鼾的高血压病人，却在饮酒或感冒后打鼾的声音明显增大，并造成血压的波动和升高。有调查发现...
人们在平时睡觉的时候可能会发现自己有打鼾的情况，但是他们认为大还是小事情，其实这是一种错误的认识，睡觉经常打鼾可能是由于我们睡姿不正确，或者不良的饮食习惯所导致的，经常打鼾对我们的身体危害是非常大的，所以在平时的...
打鼾是一种很常见很普遍的现象，很多人晚上睡觉都会打鼾，所以大家也就把打鼾当做是一件很平常的事情，甚至有人认为，打鼾的人反而睡得比较香。但是其实这是一种错误的认识，因为打鼾其实对身体是会产生危害的，而且长期的打鼾还...
宝宝早成长阶段往往会出现各种各样的问题，比如说睡觉打鼾，很多家长为此很着急却不知道到底该怎么办？那么到底宝宝睡觉打鼾的原因是什么呢？遇到这种情况家长又该怎么办呢？想要进一步了解的话就接着往下看吧：不管什么原因打鼾...
想拥有一个健康高质量的睡眠，那么打鼾肯定是不行的了，目前市场上治疗打鼾的方法层出不穷，到底哪些方法是安全有效的呢？小编带你一起去了解下！但目前打鼾治疗市场鱼龙混杂，充斥着各种各样的治疗方法，但这些方法都科学吗？那些方...
打鼾与睡眠暂停呼吸症有什么区别在人们的意识下，打鼾是在普通不过的了，认为打鼾属睡眠的正常现象。其实，打鼾未必这么简单，得从多方面进行分析，一起去了解一下打鼾与睡眠暂停呼吸症的区别？同步监测打鼾者的睡眠及呼吸情况，发...
一些人常常会因为鼻孔被堵住，用鼻子呼吸不畅通，就会用嘴进行呼吸;或者喝了酒后，导致鼻腔的呼吸通道狭窄;还有的人是过度的劳累，出现了打鼾的情况等等，这些都是导致打鼾的原因，而且随着年龄的增大，打鼾的情况会越来越严重的。...
很多人都有睡觉打鼾的情况，有人是习惯性打鼾，只要睡着后就会打鼾，但是有的人是偶尔打鼾，可能睡姿不正确或者呼吸不畅引起的。这就说明了对呼吸道进行压迫，空气流通不顺畅的话是会引起打鼾的。所以打鼾并不是习惯而是一种病...
现实生活中，打鼾是一种非常普遍的现象，很多人都不以为意，不过打鼾对人的身体会有一定的影响，严重的打鼾还可造成瞬间的窒息。相信大家看到这都知道了打鼾的严重性了，那么，对于喜欢打鼾的人群，该怎么去缓解这样的现象，真有方法...
打鼾是睡眠质量好的表现吗？其实不是，打鼾不仅不能说明你睡得香，反而是某些疾病的征兆。打鼾不仅影响他人休息，而且对自身健康也十分不利，长期睡觉打鼾会紊乱我们的内激素分泌，损害人体组织器官，严重的会引起大脑缺氧、血液缺...
有的人常常会在睡觉的时候出现鼾声如雷的情况，这种情况往往会非常的影响旁人的休息。但是最关键的是，经常打鼾的人，可能因为鼻子中有堵塞，严重的话，可能会导致呼吸骤停等问题，这样就会严重影响到打鼾人的身体健康，所以当出现...
很多家长们都会遇到这个问题，孩子睡觉的时候总是爱打呼噜。每当这个时候，有些家长会认为孩子睡觉打呼噜是“睡得香”的表现，所以不会去干预。但从专业的角度来看，孩子睡觉打鼾这件事的背后，可谓是“暗藏凶机”。详细原因，就...
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