关于谨记的生活经验

生理性新生儿黄疸如何护理 四方法要谨记
绝大多数婴儿出生后都会出现黄疸的症状,而新生儿黄疸的种类有很多,今天我们主要介绍的是新生儿生理性黄疸的护理方法。新生儿生理性黄疸是新生儿时期所特有的一种现象,由于胎儿在宫内低氧环境下,血液中的红细胞生成过多,且...
谨记孩子长高的6秘诀6字方针
目录第一章:孩子长高的秘诀第二章:孩子想长高记住6字方针第三章:让自己的宝宝长高的套餐计划第四章:警惕8大坏习惯让孩子长不高身高是家长在孩子成长过程中最关心的问题,担心自己的孩子不长个。其实,家长们也不必担心,只要有...
春节养生 春节需谨记六忌
春节就要到了,街上,家家户户也都筹备着过节。眼看着春节的脚步越来越近,家家户户也都越来越热闹。人们都喜欢去亲戚家里聚会,或者一家人出去旅游。但是随着节气的变化,生活规律和饮食习惯也在发生着变化。尤其是家中有老人...
让孩子增高谨记五个小诀窍 如何预知孩子的成年身高
众所周知,孩子的身高与遗传、营养因素有关。这足以说明除了遗传因素外,想让孩子长得高一点是完全可以的。那么,想让孩子长得高一点,有哪些小诀窍?和本站一起来看看吧。如何预知孩子的成年身高男孩:把母亲的身高加上12厘米,父...
新生儿衣服怎么洗好 三个要点要谨记
我们所穿的衣服上有很多的细菌和化学物质,这些东西对于新生儿来说是有非常大的伤害的,所以洗新生儿的衣服就要引起重视。那么,新生儿衣服怎么洗呢?新生儿衣服怎么洗1、衣服买回来就得洗对于新生儿来说,穿新衣的时候一定要...
想要完美性生活 四个禁忌需谨记
想要完美性生活四个禁忌需谨记拥有完美和谐的性生活,不单单是年轻人的专利,中年人同样也需要享受。和谐的性生活是增进夫妻间感情和维持美满的家庭的一个重要因素。但是有的男性朋友对性生活缺乏必须了解的常识,在性爱过...
冬季养发 谨记养发护发的五点忠告
冬季养发谨记养发护发的五点忠告中医有云,冬春之交正当进补。于是,补品、炖品、老火汤成了不少人的选择。而冬春之交,头发的问题还真不少,不仅容易干枯开叉,就连清洁和定型也成了问题。对此,专家指出,冬春之交天气干燥寒冷,要...
男性出现胃酸过多者只需谨记三件事!
男性喜欢抽烟喝酒的朋友,更应该注意日常饮食。饮食不规律,爱喝酒爱抽烟的男性更容易出现胃酸过多,不仅会使胃口下降,影响到身体健康。其实,胃酸并不是什么大毛病,只要在日常生活中遵守“三大纪律”就好了!纪律一:不紧张不疲劳...
早春气温骤降 肌肤谨记保湿补水防干燥
冷空气驱散了多日的大雾与“回南天”,不过降温与降水也频繁起来。前夜至昨日,随着冷空气前锋进入,广东省自北向南先后转吹偏北风,早晨气温下降了3℃-8℃,能见度改善,除雷州半岛外,我省持续多日的潮湿大雾天气(“回南天”)基本...
久坐电脑前的电脑族 这些食疗药膳谨记!
牛奶牛奶不仅含钙量高,而且其中的乳酸能促进钙的吸收,是最好的天然钙源。另外,奶酪、酸奶等乳制品中钙的含量也很高,应经常食用。油菜油菜的营养成分含量及其食疗价值可称得上蔬菜中的佼佼者。其钙、铁含量十分丰富,常吃油...
老年人保健 护腰妙招要谨记要劳逸结合
腰间盘突出、腰肌劳损、腰疼等各种腰病在侵袭着我们的生活。随着年龄的增加,腰病会加剧。老年人一旦伤着了腰就会对生活造成很大的麻烦,影响正常的活动。那么,老年人如何防治腰病的出现?下面小编就来详细介绍下老年人的护...
谨记这些吃东西原则 可有效预防血糖高
很多病的发生都和平时的饮食离不开关系,现如今糖尿病人群的发病率越来越高,如何预防高血糖的发生?应该从平时的饮食习惯做起,养成良好的生活作息习惯。怎样预防血糖高1、多吃杂粮这些食物中有较多的无机盐、维生素,富含膳...
女人冬季养肾谨记3个“色戒”
所谓“春生夏长、秋收冬藏”,就是说按照万物生长规律,秋天是万物收获的时候,人的养生也是这样,秋天就是身体开始收获的时候,很多器官需要进行平衡调养,调养好了,才有更好的精力迎接冬天的到来。而“肾为先天之本”,按照中医的...
一个月婴儿护理 6个重点要谨记
满月的小宝宝已经有了圆鼓鼓的脸蛋,反应能力也有了长足的进步,而对于外界的事物也有了一定的兴趣。那么你知道一个月婴儿护理方面应该注意哪些呢,一个月婴儿的身体发育指标是什么呢,父母在饮食方面应该注意哪些呢?我们来看...
上班族养生谨记4点 多点瞌睡少点奔波
1、吃蛋白质预防发胖不少白领一直把减肥口号挂在嘴边,却没有实际行动。那么对于这些空有减肥愿望的人来说,可多吃蛋白质食物,预防发胖机率。蛋白质是不增重的食物,而且能使饱腹感更加持久。据研究表明,膳食中蛋白质摄入最...
老花眼怎么办 谨记六个防治小妙招
老花眼是一种非常自然的衰老现象,其是人们步入中年以后必然出现的视觉问题。其实老花眼的出现还和其他因素有关系,比如说阅读习惯,照明以及身体健康状况等。老花眼会对人们的正常生活造成一定的困恼,降低工作效率。那么,我...
痰湿症不能吃什么食物 需谨记
在中国生病是有很多禁口的食物的,因为中医认为食物也是有一定药用价值的,所以有食欲也不能随便吃,痰湿症也有不能吃的食物,对于治疗疾病的一切食物我们都不能掉以轻心,那么痰湿症不能吃什么食物呢?我们知道痰湿体质的人主要...
男性私处护理谨记的禁忌
男性私处护理谨记的禁忌1、忌早恋及过早性生活一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。2、忌性生活过频过...
谨记烹饪蔬果四不宜-做色拉用的蔬菜不要长时间浸泡
做沙拉用的绿叶菜切好后,放冷水里浸泡片刻可以令蔬菜吸收水分,保持脆嫩口感。但长时间浸泡,蔬菜能吸收的水分量会饱和,随后维生素反而会从蔬菜内部流失到水里。谨记烹饪蔬果四不宜-做色拉用的蔬菜不要长时间浸泡1、不要用...
媳妇应谨记 婆婆跟妈妈的区别
一、做女儿的时候和顶妈妈的嘴,妈妈一下子就忘了;但是如果结婚后顶婆婆的嘴,小心遇到个心胸狭窄的婆婆一辈子牢记在心。二、在家做女儿的时候肚子饿了妈妈煮三餐给你吃,很自然;嫁为人妇婆婆煮三餐给你吃,很不孝。吃完饭,妈...
口腔健康知识 谨记日常10大基本口腔常识
口腔是人体细菌最多的器官之一,也最易病变成癌症,口腔健康是每个人都需要重视的问题,你对口腔健康知识有多少了解呢?你知道口腔溃疡吃什么水果吗?小编现在就带大家一起来看看口腔护理都有什么需要注意的。口腔健康知识1、...
分娩撕心裂肺 孕妇谨记三能三不能
辛苦怀胎十月,好不容易盼到临盆之日,但准妈妈们在这一刻时,既感到幸福,也感到恐惧紧张。因为分娩的过程十分痛苦和难过。如何避免在分娩时撕心裂肺,减少疼痛,需禁忌三能三不能。分娩恐怕是妈妈们最期待也最恐惧的时刻了,特别...
孕妇能吃话梅吗 这些问题需谨记
女性朋友怀孕初期胃口不是很好,总喜欢吃一些酸的话梅来调节食欲。专家建议,孕妇可以吃一点话梅,但是不要多吃,每天不应超过5颗;另外空腹不能吃话梅。一、孕妇能吃话梅吗话梅酸甜爽口,是很多女性喜爱的零食。那么孕妇能话梅...
看祛斑霜排行榜如何选择 请谨记以下这几点
男人没钱不行,女人没有好肌肤不行,嫩白肌肤对女人来说就像钱对男人一样重要。皮肤白皙不仅可以提升整个人的气质,看起来漂亮,而且还可以反映一个女人的品味和对生活的态度。而生活中十女九斑,女人或多或少都有斑点,所以女人...
谨记 脱发可用食疗来调理
一般来说,为了头发健美,人们饮食宜多样化,不偏食,多吃一些粗食、豆类、绿色蔬菜、瓜果等含维生素A、B、E较多的食物。番茄、马铃薯、菠菜中含铜、铁等微量元素,是毛发成长及色泽形成必不可缺少的物质。头发枯黄的主要原因...
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