关于四步的生活经验

盛夏宝宝中暑的四步处理法
宝宝中暑的突出表现是高热,一般中暑时体温往往达到38℃-39℃,严重的中暑甚至体温可达41℃以上。病初患儿出汗较多,继而因出汗太多可能引起丘脑下部和汗腺功能失调,皮肤反而无汗,干而灼热,面部潮红,无汗时患儿体温往往会进一...
做好四步让你精准控油
做好四步让你精准控油如何才能有效改善你的肌肤出油状况呢?只要有效的针对保养,学会简单的控油方法,才能让你清爽一整天!一、冷水洗脸首先洗脸的时候当然要用冷水咯。然后条件许可的话,化妆前,可将冰块用毛巾包裹敷脸10分钟...
找出根源 四步根除你的痘痘
找出根源四步根除你的痘痘你的痘痘是哪类起因?痤疮俗称粉刺青春痘,是毛囊皮脂腺的慢性疾病。好发于青少年,但也并不是青少年的专属,25岁之后长痘痘的人现在也是大有人在。1、皮脂腺分泌旺盛:受到荷尔蒙、气温等因素的作用,...
四步轻松去除脸上痘印 还你光洁肌肤
痘痘和痘印是相当影响美貌的东西,让脸蛋完全没了美感。但是只要掌握了脸上痘印去除的小窍门,就可以轻松拥有无瑕光洁的肌肤。下面小编给大家分享脸上痘印去除小窍门,让大家捍卫无瑕光洁美肌。四步轻松去除脸上痘印还你光...
选购保暖内衣:四步正确选购保暖内衣
消费者应该如何挑选保暖内衣呢?其实,消费者选购保暖内衣要分四步,即看面料、听声音、凭手感以及试弹性。一是看面料。目前市场上的保暖内衣可按高、中、低档三类来分,其使用的面料有40支全棉、32支全棉等,其中以40支以上全...
四步按摩法帮你去除下眼袋
一有了眼袋,整个人看起来都没精神,所以消除眼袋刻不容缓。其实,消除眼袋未必一定需要昂贵的眼霜,白菜价的材料配合简单的按摩手法也许更有效果呢。1、维e胶囊涂抹眼部皮肤每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮...
护发四步走 多吃海带能护发
护发四步走多吃海带能护发想要拥有美丽秀发,秀发呵护工作不能少!那么,你知道要如何呵护秀发才好吗?呵护秀发有四步,一起来看看吧。第一:洗前按摩头皮正式洗发前,用专门的头皮护理产品按摩头皮,能帮助因压力或束发而紧绷的头皮...
腹部四步呼吸法帮你减小腹
冬天外面天寒地冻,人也越来越懒。办公室里,和同事谈事情用内线电话,文件用e-mail传,中午吃午餐也是叫外卖,结果是一整天都黏在椅子上。下班回到家吃完饭以后,又立马窝在沙发上看电视,然后就上床睡觉了,长此下去小肚腩不找你都...
四步调养法让女人面色红润
四步调养法让女人面色红润对于大多数人来说,姣好的外貌无疑是在这个社会上的特许通行证之一。但是,女人想要保持姣好的外形,却不是容易的事情。天气一冷你就容易脸色发白,天气一热你却轻易上火烧红脸,在这个时候你不妨来学...
狐臭咋治疗?四步走轻松去狐臭
狐臭产生的浓烈气味是很多人都不能忍受的,甚至连同亲朋好友也会逃避。虽然狐臭对身体没有任何伤害,但是狐臭的气味会造成严重的社交影响,为此,有很多人都寻求解决狐臭的途径。那么狐臭咋治疗呢?狐臭咋治疗?四步走轻松去狐臭...
瘦腿密诏 四步毛巾瘦腿操帮你赶走大象腿
粗壮的大象腿是女性夏季美丽的最大劲敌,甚至粗腿也是健康的大敌,据统计,大腿越粗患心血管疾病的几率就越高。那么,要怎样才能让自己成为美腿女神呢?下面,小编一个瘦腿密招——用一条毛巾杜绝大象腿。瘦腿毛巾操&m...
怀才不遇的司马相如 炒作成名只用了四步
说起司马相如,很多朋友肯定觉得他的名跟蔺相如一样。还别说,司马迁在《史记》里告诉咱们,他就是蔺相如的粉丝,所以才把自己的名——由“犬子”——你没看错,他家里人就是这么叫他的——改成了相如。为何咱在题目中说他炒作...
皮肤深层清洁四步走 助你点亮肌肤亮白
Step1:用弱酸性的洗面奶清洁皮肤,因为脸部皮肤经常受到外部刺激,已经很脆弱了,为了不让肌肤越来越敏感,我们就要用弱碱性的洗面奶,既能很好地清洁,还可以预防敏感肌。Step2:蒸面是一种很好的清洁方式,把水烧得滚烫,倒入盆中,然后...
特别容易紧张?四步轻松克服紧张
紧张的情绪人人都有,特别是在一些公开场合的时候,让你一个人上去演讲或者是说几句话,相信大部分人都会感觉紧张吧!这或许是人的正常生理现象,所以不用过于担心。就拿男人来说,用什么方法可以消除这种紧张情绪?第一,要降低对自...
男人护肤四步走 约会前做足面子保养
男人护肤四步走约会前做足面子保养男人护肤四步走约会前做足面子保养男人护肤第一步:紧肤清洁男士护肤时使用紧肤水可以帮助清除皮肤表面残留的油脂,清洁洗不干净的毛孔,让皮肤的PH值保持弱酸性。而对于干性皮肤男用紧肤...
啤酒怎么洗头发?只需四步就能做到
在啤酒当中,含有大量的B族维生素,而这种维生素的功效就是止屑止痒,这还要归功于用来酿酒的小麦等谷物。由此可知,啤酒是可以直接用来清洗头发的。那么,用啤酒怎么洗头,正确的步骤是什么呢?步骤一:准备啤酒能够去屑、止痒的啤...
眼皮松弛易显衰老 让双眸重拾神采的四步按摩法
肌肤开始出现松弛,就会慢慢产生很多的皱纹,要改善眼皮下垂松弛等现象,有哪些好的方法呢?下面跟随本站一起来了解一下吧。随着年龄的增长,人的皮肤逐渐老化,弹性减弱,尤其是眼睛周围,眼睑松弛,轻者上睑松垂使眼裂变小、变形,昔日...
四步打造优雅的裸妆,让你的气场倍增
四步打造优雅的裸妆,让你的气场倍增四步打造优雅的裸妆,让你的气场倍增。裸妆不仅有和谐PS完美的遮瑕膏,但也有很多女孩认为裸体化妆看起来没有光环。事实上,使用正确的方法是非常重要的,只有四个步骤可以创造一个优雅的裸...
四步完美修容让高额头变鹅蛋脸
四步完美修容让高额头变鹅蛋脸四步完美修容让高额头变鹅蛋脸Step1:化妆道具市面上有一些增发喷雾,一般都是黑色,可以创造自然的发际线。再准备一张A4大小的纸片,对折后,在纸片的上缘剪掉一个1/4圆弧区域。方便放在额头发际...
四步水瓶操瘦手臂很容易
动作一:双手握水瓶手臂自然下垂于身体两侧,右手利用手臂的力量向身体左侧弯曲,腰部、头部不要移动。左手反向一次。动作二:双手紧握水瓶(手心面朝前),双手向后360度旋转手臂,最后回复到初始位置(手背面超前)。动作三:右手握...
鲜榨果汁真有“诈” 教你四步鉴别真假果汁
鲜榨果汁真有诈教你四步鉴别真假果汁夏天的到来,各种饮品店的声音开始火爆起来。其中标榜着鲜榨的水果汁,特别受广大群众的欢迎。但背后的真相却是,大多数的水果汁都不是鲜榨的,而是使用添加剂和水来勾兑。随着面对鲜榨果...
儿童牙齿防虫要从四步走
第三次全国流行病学调查结果显示,北京市儿童乳牙龋齿患病率达58、60%。专家指出,尽管儿童口腔健康状况有了很大的改善,但由于很多家长对儿童口腔健康的关注度并不高,在护理方面的方法也不是很得当,目前儿童口腔健康状况仍...
四步盆骨体操轻松拥有翘PP
操作鼠标,往往主要是用右手往左右一方移动重心,处于坐姿的骨盆,从下部被施加了使之歪斜的力量,如果缺乏站、蹲动作,支撑骨盆的肌肉力量就会衰退,容易进一步造成歪斜。如果身体总处于这种状态,骨盆和脊柱不但歪斜,周围的肌肉也...
 底妆技巧教程全解析 四步教你打造迷人底妆
女性们想化好妆一定要注意底妆,那么如何打造迷人底妆呢?完美的底妆也需要很多的步骤,和本站一起来学习下吧。底妆可以说是影响妆效的最重要一部分,精致持久的底妆不仅可以让你看起来肌若凝脂,还能营造出一种浑然天成的清甜...
触电急救的四步走
1关闭电源:如触电发生在家中,可迅速采取拔去电源插座、关闭电源开关、拉开电源总闸刀的办法切断电流。2斩断电路:如果在野外郊游、施工时因碰触被刮断在地的电线而触电,可用木柄干燥的大刀、斧头、铁锹等斩断电线,中断电流...
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