关于重压的生活经验

2018-08-13 你是否每天都会不厌其烦地且下意识地问出一些问题，例如今天要吃什么呢？这的确是个大问题。不过，每个人都偶尔会受到坏心情的影响，这就会产生另一个心理大问题，那就是：你如何整理你的坏心情呢？事实应该是这样的：如果我们不对我...

重压之下如何让身心共同减压

2018-08-22 压力是社会及人类进步使然，存在于我们每个社会人的心灵、思想或身体中的，是不可避免的。善于减压的人善于剖析压力的根源，且接受和正视压力的存在，而非逃避压力的人。压力从根源上来分的话，可以分为内压力和外压力。内压力...

白领重压下九健康警报

2018-06-02 压力是人们生活中的一部分，但是也要引起人们的注意，尤其是白领女性朋友们，长时间的压力会危害身体健康。那么，白领们的高压健康警报有哪些？如何减压？减压吃什么好？白领重压下九健康警报1、脸上长粉刺粉刺和压力关系十分密切...

职场重压之下的自救方法

2018-03-25 我们需要有一个年轻的头脑，因为陈旧的头脑充满了这么多记忆的伤痕，以至于它无法生活下去，不可能再有激情。工作压力存在于每个职场人身上，或大或小，或轻或重。适当的压力是人进取和充实动力，但压力过大，过于持久，就会出现焦虑...

郁达夫南洋最后岁月身处险境重压下仍豪爽

2018-11-05 浪漫抒情小说巨匠郁达夫，抗战时期出走南洋和海外蒙难曾震动中国文坛，个中原因一直以来有不少猜测。郁达夫在南洋的最后岁月到底经历了什么？1、在南洋的一个小镇突然失踪1938年底，郁达夫离开战火纷飞的祖国前往新加坡，1942...

20个降压良方解除年底心理重压

2020-11-27 你是否每天都会不厌其烦地且下意识地问出一些问题，例如今天要吃什么呢？这的确是个大问题。不过，每个人都偶尔会受到坏心情的影响，这就会产生另一个心理大问题，那就是：你如何整理你的坏心情呢？事实应该是这样的：如果我们不对我...

压力大怎么办揭密“重压”下的危险信号

2019-06-28 我们都知道当我们人体长期处于压力大的状态下，会引起一些不适反应的发生，严重者还会引起一些精神疾病。那么工作压力大具体会引发身体的哪些反应呢？压力大怎么办才好呢？带着这些问题大家一起来看看下文是怎么说的吧。根据...

20招解除年底心理重压

2018-11-08 你是否每天都会不厌其烦地且下意识地问出一些问题，例如今天要吃什么呢？这的确是个大问题。不过，每个人都偶尔会受到坏心情的影响，这就会产生另一个心理大问题，那就是：你如何整理你的坏心情呢？事实应该是这样的：如果我们不对我...

白领重压下的心理自救

2018-03-22 我们需要有一个年轻的头脑，因为陈旧的头脑充满了这么多记忆的伤痕，以至于它无法生活下去，不可能再有热情。工作压力存在于每个职场人身上，或大或小，或轻或重。适当的压力是人进取和充实动力，但压力过大，过于持久，就会出现焦虑...

重压之下让身心共同减压

2018-06-02 压力是社会及人类进步使然，存在于我们每个社会人的心灵、思想或身体中的，是不可避免的。善于心理减压的人善于剖析压力的根源，且接受和正视压力的存在，而非逃避压力的人。压力从根源上来分的话，可以分为内压力和外压力。内...

白领重压下四健康警报

2018-02-12 白领重压下四健康警报白领重压下四健康警报1、脸上长粉刺粉刺和压力关系十分密切。皮肤科医生帕梅拉-雅克布维茨表示，要放松身心，保持脸部清洁，让粉刺自然消失，不要乱涂化妆品。2、心跳不规律压力会导致心悸，让人感觉心脏...

重压之下职场女性更需自我开导

2018-06-02 “成功是别人对你事业的认知，而幸福却是你自己对生活的感知。”要“别人”还是要“自己”，这个问题不难回答，身处其中的你或许有些“难以自拔”，不过看清看透以后说服自己或许也如问题一样不会太难，只需换换思维。“上得厅...

严重高血压怎么办呢？

2019-07-30 高血压危害着我们的健康，很多的中老年人都有这个现象，高血压时刻对我们的生命都会造成伤害的，所以治疗就变得特别的重要，而有些人经常会盲目的治疗或者是采取不治疗，最后导致高血压变得严重却不知道如何治疗了，那么严重高血...

压力大竟造成严重痛经

2018-04-16 每个女生每个月都有那么几天不太舒适，而近日更是有人说女性朋友严重痛经或许与她们压力大有关，真的是这样吗？那么这种情况下压力大怎么缓解呢？女性朋友痛经怎么缓解比较好呢？我们都知道压力大的时候会造成人们心理的一些变...

运动对高血压的重要性

2020-03-10 有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好...

老年人要重视低血压

2018-11-28 纤瘦的马老太一直以自己没有高血压这一富贵病而庆幸。一天，马老太从椅子上站起来时，突然感到眼前黑蒙蒙、摇晃晃的，视物不清，天旋地转，身体支撑不住跌倒在地上。虽然片刻醒过来了，下肢股骨胫却骨折了。家人把马老太送到医院...

压力过重怎样判断

2018-09-29 压力有时是一种动力，适当的压力能使你高效率完成某项工作，或者督促你到达预期的奋斗目标。但是，过于沉重而持久的精神压力会对身心造成极大伤害，这种伤害会以某种生理和心理症状反映出来。如何判断你是否因压力太大而出现...

到底二级高血压严重吗

2018-11-25 虽然现在人们的生活条件提高了，不少人就饮食就比较随便，有时候不控制，进食大量的油腻食物，最后发现自己血压偏高了。二级高血压是高血压当中的一个类型，那么二级高血压严重吗？这是很多患者非常想知道的，我们来听听相关专家是...

白领男心理压力两重天

2017-10-21 都市中的白领男心理压力重，白领男在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，他们也鲜明地代表了一种生活状态，在白领男的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏，因此白领男所承受的心理压力也绝非一般。一、工作狂一...

重度肺动脉高压的治疗

2020-12-18 随着社会不断进步生活水平的大幅度提高很多人会认为条件好了便开始经常大鱼大肉，频繁聚会喝酒，往往这样会导致一些疾病的发生，重度肺动脉高压是一种比较常见的心血管疾病，它严重的危害着我们的生命和身体健康，但是一般患病...

高血压肾病严重吗

2020-03-01 高血压做为现代社会的常见病之一，并没有那个受到人们的重视来着，所以很容易就会引发出别的病症来，比如说高血压肾病就是当中的一种，这种病在现实生活中也是有着比较高的发病机率的，一旦出现就会给患者带去很多的痛苦和危害...

防高血压关键是减重

2017-12-11 现在超重的人越来越多，因此患高血压的人也越来越多，这是成正比的关系。肥胖可以诱发高血压，这已经是大家的共识，虽然不能说不超重的人一定不会患高血压，但是患高血压的人大都是胖子，所以，预防高血压最关键的就是让自己的体重...

有关压力的问答：压力过重有什么后果

2017-11-20 有关压力的问答：压力过重有什么后果有关压力的问答Q：生活和工作中，难免要面临这样或者那样的压力，哪些压力表现是非常态需要引起关注的？A：首先我们要清楚压力是什么？是坏事吗？在健身过程中举哑铃的时候，我们的胳膊会感受到压力...

重度高血压怎么治疗呢？

2020-03-28 患上高血压后，人们就需要经常的服用降压药来控制血压了。但是有些高血压患者，就是服用药物后，血压还是会居高不下，总是让患者感觉到头晕的厉害。其实这是已经比较严重的高血压了，按照平时的服药方法就不是很合适了。所以当...

颈椎压迫神经很严重吗？

2020-01-09 对于现在的年轻人，患颈椎病的患者日益增多，很多都是因为上班的时候长期坐着面对电脑的情况造成的，其实大家工作的时候，可以自行安排时间，活动一下，如果颈椎一直保持一种姿势，时间一长肯定就会有僵硬的感觉，颈椎压迫神经也是其...

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