关于冬日的生活经验
蜂蜜美容之外用面膜法：抗衰老面膜：蜂蜜＋珍珠粉＋米酒＋玫瑰汁方法：一匙蜂蜜，加入约5克珍珠粉、适量米酒和玫瑰汁，再加入适量精面粉调成糊，做成面膜涂抹在脸上，可起到滋润、抗衰老的作用。如买不到玫瑰汁，也可买玫瑰精油，但需要注意...
唯有美食不可辜负。中国的饮食传统文化突出养助益充的营卫论，讲究“色、香、味”俱全，并以“二十四节气”四时为指引。自然界的阴阳变化、四季更替都会影响我们的身体健康。对于一年四季，古人有“春生、夏长、秋收、冬藏...
民谚有言，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这句话，除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外，还道出了它的食疗功效。其实，白萝卜还有不少“好搭档”，有的可以营养互补，有的能让滋补功效加倍。白萝卜+梨：可润肺、清热、化痰。梨...
Q：什么是精华液？A：在所有护肤品里，精华液是最有效的。它成分精纯、功效卓著，满足你对护肤品的最高寄望，也保证安全。精华液的基质是水，内含硅树脂以方便推匀和渗透，再添加其它成分，去实现美白淡斑、紧实抗皱、抗氧化、亮白焕肤...
炎炎夏日对应冷冷冬日。炎热的夏天是指在夏天，太阳很强，很热，让人无法呼吸。寒冷的冬日意味着天气非常寒冷。这两个词具有相反的含义和相同的词性，“热”与“冷”，“夏天”与“冬天”。季节：是指每年循环出现的“春生、夏长...
冬日该如何保养肌肤冬日该如何保养肌肤，冬季干燥的气候常常会使全身肌肤出现紧绷干燥的感觉，因此在寒冷的冬日里也要注重日常的肌肤保养，今天准备的内容教大家如何在冬日保养肌肤，就让我们一起来看看吧！冬日该如何保养肌肤...
冬日里的干燥气候，让人感觉到浑身不适，不仅仅皮肤干燥干渴，鼻、咽也会有十分明显的燥热感。因此，针对这种冬燥，你可以吃一些润肤的水果来增加肌肤和身体的水润度，让人感觉清爽舒畅。梨和甘蔗冬季有保健医疗性质的水果，要数梨...
冬季是一个寒冷的季节，南方的冬季不是那么太冷，如果你生活在北方的话会真正体验到什么叫做冬季的寒冷，冬季养生保健很重要，特别是冬季的来临我们的身体需要补充阳气。下面小编就给大家打来冬季是怎么养肾防寒冷的。养肾防...
一、敏感肌抗老从保湿开始肌肤敏感是人体免疫系统发出的警报，保湿是护肤功课的重中之重，当保湿功课做好时，细胞喝饱水分，排列整齐均匀，就能呈现饱满紧实的光感肌质。水分是最好的镇定舒缓剂，安抚红肿肌肤，镇定混乱的免疫系统...
冬天到了，也是穿靴子的大好季节。可是这个展露美丽的时刻却因自己粗壮的腿部宣告破产，而藏了一整个夏天的心爱靴子也只好继续冬眠下去……别灰心，小编特意搜集了一些冬季快速的瘦腿方法。其实就是教大家在生...
怕冷韭菜炒核桃仁怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚引起的。另外，阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等症状。冬季是阳虚者进补的最佳时节。最佳菜：韭菜。韭菜又名起阳草，味甘...
其实，出现这个问题的原因不仅仅在于环境的变化带给肌肤压力，导致肌肤出现所谓的应激反应，更重要的是在日常看似并无隐患的护肤流程或者使用的护肤品已经不在适合这个阶段的肌肤状态。躁动季节，如果想拥有健康稳定的肌肤状...
寒冷的冬季，我们应如何做好保健，才能使身体无病无灾的平安过冬哪？冬的意思是什么呢？《说文解字》上说：冬，终也。是结束终了的意思。离离原上草，一岁一枯荣。一年生的草本植物，经过春生、夏长、秋实以后，到了冬天就完成了自己的...
冬日mm对抗痘痘美肤必修课冬日mm对抗痘痘美肤必修课，去除岁月的痕迹就可以重回少女的年代，面对这个就不要再偷懒啦，很多时候我们都可能会忽略这个问题，其实有很多女生都不知道这些小技巧，以下分享冬日mm对抗痘痘美肤必修课...
浙江正式入冬，冷空气一波接着一波，但近日温州的旅游却持续升温。据了解，温州因地处浙江南部，历史文化悠久，市场经济发达；山水如诗如画，瓯越风情浓郁；美食游客心仪，美宿隐匿山水。因而温州虽然在冬天，但是依然较浙江其他地方来说...
即使在科技发达的今天，过冬也是一个问题，比如现在越来越多的人们在呼吁南方也应该暖气。而在中国古代，经济水平和居住条件远不如今天，冬季取暖无疑是一件大事，而不同阶层人的取暖方式也有很大不同。让我们一起来了解下吧。...
过了炎热的夏季，干燥的秋季，现在已经进入寒冷的冬季了。冬季很适合将皮肤养得白白的时候，那么有哪些方法能美白呢？冬季美白小窍门冬季美白也是一件刻不容缓的事情，毕竟度过冬季之后就是要迎来新的一年了。下面就给大家总结...
拥有动人滋润的双唇，是每个mm梦寐以求的事。但冬天，嘴唇极容易出现问题。干燥，或者潮湿都可以让你嘴唇受到伤害，那么，我们如何保护我们这块温柔之地呢？1、冬日到，空气中水分含量极少，很容易口干舌燥。此时应多吃新鲜蔬菜和水...
怎么样才算是水桶腰，你可以拿起一条皮尺，动手量一下自己的腰围臀围，如果测量出你的腰臀比率达到或者超过0.8，那么很遗憾，你就是典型的水桶腰了。如何拒绝水桶腰？现在快要步入冬季，千万别再偷懒了，快快跟着小编一起练习瘦腰2个...
爱美习惯一：千万不能吃全素冬季不是节食瘦身、吃素排毒的时节，而是最需呀补充营养和能量的季节，如果完全不吃肉，人体热量散失过多，肾精和肾气都不足，不仅肤色失去红润、变得惨白，痛经症状也会加重。所以，要适当吃些瘦肉、鸡蛋...
冬季抑郁症是很多人没有听说过的新名词，所谓冬季抑郁症，是指一些人在冬季易出现情绪抑郁，睡眠增加但仍白天困倦、焦躁、疲劳或精力下降，注意力难以集中，食欲增加，特别喜食甜食和碳水化合物，引起体重增加等现象，并且年复一年地...
近日，随着全国多地迎来初雪，很多网友纷纷表示自己经历了“一夜入冬”。中医认为，冬季进补有利于改变病人的虚弱状态，增强人体健康。因此很多人也在初雪之后开始将冬日进补提上日程。说起进补，就很难不提到大家熟悉的进补药...
运用言语和想象放松。通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上，我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。支解法。请你把生活中的压力...
冬季气候干燥，白天和夜晚的温差变化较大，皮肤的水分散发于空间，皮脂的分泌也变得缓慢，所以容易发干、粗糙，使皱纹增加或明显加深，皮肤的弹性会减退，整个人看上去增添了几分憔悴。水是生命之源，生活中最不可缺少的是水，想要拥有...
前平举①站姿，双脚打开与肩同宽，膝盖稍微弯曲，双手握住哑铃，拳心向前②双手往上举，至腰腹部，前臂与地面保持平行为止。重复做10次。单臂侧平举①两手各持哑铃，左腿往前迈开一大步，右腿往后伸直。②右手往右边侧平举，与肩平行。...
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