关于愉快的生活经验
情绪的过分紧张和焦虑，会影响一个人解决问题的能力；而生活中常常会遇到一些始料不及的事，应学会放松，调节自己的情绪，保持生活的规律和睡眠的充足，以饱满的精神状态面对并解决问题。学会倾诉和寻求帮助来排解不愉快，生活中绝...
久坐办公室的OL臀部日渐扁平，怎样提臀呢？下面，中国减肥网小编教你OL提臀超实用宝典，坚持这几个小动作，拥有翘臀不是问题，用美美的身材留着这个夏天吧。告别平板肥臀紧翘美臀愉快过夏天OL提臀实用宝典留住夏天好身材。提臀方...
随着夜猫子（也就是熬夜）在世界各地蔓延，人们今天遭受了一系列的症状。最常见和最严重的是睡眠惯性。睡眠惯性是指人在醒来后表现不佳、昏昏沉沉的一段时间。这是一种你每天早上醒来都会经历的事情：那种强烈的，几乎不可抗拒...
友谊有助于身心健康，空闲时与朋友相聚，海阔天空地聊聊，既能增长见识、交流信息，又可把自己气愤之事对朋友直言相告，朋友会为你排忧解难，由此可增强自己排除困难与忧愁的信心和勇气（1）至少要有一种爱好：一个人在生活中有良好的...
花儿在灿烂地微笑，鸟儿在快乐地欢叫，我的心情啊，像吃了蜜一样甜。这样句子我们在一年级的作文里经常看到，孩子们不像成年人表达的含蓄，孩子们往往以最简单直观的方式表达心情的愉悦。下面，我们来看看本站带来的一年级表达开...
人和猫的亲密关系当猫长大变得独立的时候，和它的交往更像和一个渐渐独立的孩子在对话。一位从事应用生态学和动物心理学研究的人员发现，人和猫最融洽的关系，建立在人尊重猫的独立之上。这也许能解释，养宠物为什么能改善一...
人的体味主要来源于汗液，有酸、香、臭及浓烈程度的差异，因此异味并不就是腋臭。研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，汗腺分泌出来的汗富有香味；当一个人处于紧张、窘迫状态下，汗液充满臭味。究其原因，主要是腺体分泌功能...
很多顺产的产妇在饮食在比较不注意,很容易造成各种各样的特殊疾病的出现,现在小编就来进行简单的介绍和分析,让您可以轻松简单的帮助产妇做个愉快健康的月子。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！顺产...
随着二胎政策的放宽，越来越多的爸爸妈妈开始考虑再要一个宝宝。对于第一个孩子来说，TA不一定会开心的接受弟弟或者妹妹，甚至可能有抵触心理，认为弟弟或妹妹会夺走父母的爱。新闻里还出现过老大以自杀相逼，母亲最终无奈引产...
人的一生中，至少该有那么一次，会为了某个梦而忘了自己，不计付出，不求结果，不求回报，义无反顾，只求在我最好的年华里经历过。喜欢在路上的感觉。自由自在的骑行，想走就走，想停就停。不在乎骑行的终点，在乎的是沿途的风景和欣赏风...
你的睡眠对减肥是很重要的。作为一项规律，那些睡得少的人反而容易吃得更多，这是因为他们的食欲增加了。当我失眠时，我很难抵制诱惑去吃我喜欢的食物。这通常会增加我的体重而这结果也让我很失望。为了避免这种情况，最好早...
早上醒来后发现牙膏没有了，路上堵车，上班又要迟到……所有的一切都让你新的一天变得无比糟糕。其实，事情本不严重，是你的反应过大，把小小的不开心越滚越大。下面你7个妙招，赶走压力，开启快乐的一天。1、遐想只要...
上班族如何保持愉快的一周上班族如何保持愉快的一周建设的星期一心情：经过了一个双休日后，星期一早上，你要么是比平时醒得早一些，要么反而更困。你换上工作套装走出家门，第一辆出租车经过你身边时居然没有停。然后是第二辆...
你在知晓自己怀孕的那一刻是什么心情？欣喜？惊讶？不肯相信还是不知所措？不管怎样，从你接受这个事实，预备做一个母亲开始，最重要的事情，是愉快地度过这生命中最特殊的9个月。1、越乐观的妈妈，生育的宝宝越健康纽约的一项新研究表...
外出旅游已成为人们欢度节日的一种娱乐方式，在欣赏美景的同时，又能促进身心健康，这里为您提供一些旅途的保健常识。防止晕车预防办法是：乘车前半小时服用晕海宁、苯海拉明等药物；旅游前的夜晚要有充足的睡眠，旅游当天上午不...
选对旅游方式让你的旅途更愉快选对旅游方式让你的旅途更愉快自助旅行吃、注行、游、购、娱，所有事情全由游人自己搞定，操作起来比较繁琐，特别是旅游旺季，购买机票、车票以及在旅游热点地区解决住宿问题时可能会遇到麻烦。...
夏季是一年四季中最热的一个季节，很多朋友都很关注立夏养生问题，那么我们该如何养生？小编觉得养生之道还是一个字吃，当然还有科学的生活习惯啦。那么立夏养生食材有哪些？下面小编为你们整理出了立夏养生小贴士，不妨一起来看...
要使孕妇保持良好的心态应做到以下几点：1.要尊重、关心孕妇。通过温馨和睦的家庭气氛、充足有益的休息等，创造有利于优孕、优生的生活条件和客观环境;2.孕妇要加强自身修养，多听一些优雅的音乐、多看美好的风景和图片，时...
来菲律宾佬沃过个愉快周末吧！来菲律宾佬沃过个愉快周末吧！如果你有两天的时间，如果你喜欢在海边打一场青天碧海的高尔夫，如果你想离开拥挤的城市，只是想静一静度个周末，静静地享受海风，昏睡在椰树枝的吊床上，听海水轻拍堤岸阳...
保持好这样的心态工作才愉快1、不要拿自己和别人比较。每个人，我的意思是每个人开始的地方不同，而且每个人都会前往他们自己的旅程。你不知道别人的旅程会怎样引导他们，所以做比较完全是浪费时间。2、知道并且保持你自己...
在我们的生活进程中，有很多个时刻是对我们的生活健康有特殊帮助的时候。如果你能够在这个正确的时间做正确的事情，那么迎接你的就是幸福happy，如果你总是在正确的时间做错误的事情，那么我们还要时钟和养生干嘛呢？我们的日...
让长途飞行更加愉快的方法让长途飞行更加愉快的方法行李不要把现金、珠宝、护照、钥匙、旅行证件、商务文件、药品以及各种易碎、易变质或者不能恢复原状的物品交付托运。这些物品你可以随身携带或者放入你能在机上随...
清风温柔如昔，暖日灿烂依旧，这是一个美丽的日子。朋友，快来把这个美丽的时刻留住，又到周末，忙碌了一周的您可以稍稍休息一下了，愿初夏的暖阳伴您渡过一个轻松愉快的周末!如何表达周末愉快的心情呢?下面，我们来看看本站带来的...
加拿大研究人员发现，愉快的婚姻可以延年益寿。相反的，不愉快的婚姻可以使有高血压的一方早夭。多伦多总医院心理科医生贝克表示，愉快的婚姻有助于降低血压，不愉快的婚姻则会使血压升高。贝克是第一位长期研究婚姻对血压影...
当代年轻的父母们，并没有接受过如何教养子女的培训，导致了他们在实行亲子教育时出现了这样或者那样的问题。比如说独生子女当中，出现了自理能力差，自主性差，依赖性强等。一、给孩子一个选择允许儿童按照他们自己的兴趣去做...
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