关于准则的生活经验
做饭前要把手洗干净，每次做饭间歇的时候都要重新洗手；做饭时，转而做另外一种食品时要洗手，例如，做完了鱼开始做肉的时候，一定要洗手；宠物也可能是传染源。食品煮好应立即吃掉-厨房安全准则厨房安全准则食品一旦煮好应立即吃...
目录：第一章：远离胃癌必知9大养生准则第二章：吃零食会致命你的胃到底能撑多大第三章：白领养生9招打好健康保胃战人是铁，饭是钢，我们是胃少吃一顿两顿饭还能撑得住，可长期饮食不规律、饥一餐饱一餐对胃的伤害有多大你真的有好...
准妈妈开车有禁忌9大准则出行要牢记开车族准妈妈牢记安全九要1系！如果准妈妈住的地方离上班的地方确实特别远，不得不开车的话千万要系好安全带。有些准妈妈对系安全带总是有一些误解，认为系安全带是对腹部的压迫，这样会对...
女性夜间睡前养生调理8条准则夜间护肤调理讲究方法，很多日间的护肤准则也许并不适用。如何进行肌肤调理，小编为您支招啦！遵循夜间护肤准则，让你美容觉功效加倍！准则一：早睡早起，告别熬夜，烟酒，健康的生活会让你的肌肤皱纹减少，...
夏季是阳气最旺的时节，养生也要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，适度运动、起居有常，做到形神共养，到了秋天，你才不会因此而患病。夏季养生四个准则逆之则伤心人们通常借助夏天这个散发的季节，把春季的郁滞恼怒的情绪宣...
孩子每一次发烧，全家就跟着忙里忙外不说，那个心情就像过山车一样跌宕起伏，再镇定的家长遇到孩子发烧都容易陷入慌乱的状态，有些妈妈甚至变得焦虑不安。家长应该什么时候带孩子上医院？孩子发烧又该如何从容应对？心慌场景一：孩...
职场避免流言5大准则那么办公室里最容易被流言击倒的是些什么人呢？不自信的人：因为对自己缺乏信心，会过分在意别人的评价，甚至可能为了维护形象而做一些本来不愿做的事。比如，你在看书，别人要去逛街。如果你不去，别人会说你...
婆媳矛盾是我们中华民族的千古矛盾，一直都得不到缓解。这个社会的人都有两面性，大家嘴上说着一套一套的漂亮话，但是实际上所作所为，又是另外一回事。而婆媳关系也有两套规则，一套是明规则，还有一套潜规则，利用好了，这个千古矛...
孕妇，由于身怀六甲，因此，的确其命理和位理风水与平时是不同的。比如请神烧香、搬家居家、办公谈事等都有其风水讲究。1.怀孕了，家里可以搬家吗？怀孕初期最好不要搬家，因为胎神每天都在不同的方位，如果随便搬家容易影响胎儿；如...
冬季正是食补的最佳时刻，在享受美味的过程中，调理新陈代谢，保持体内循环平衡。那么冬季饮食养生都有哪些注意事项呢？下面，一起来看看饮食养生的十大准则。1、主食与副食的比例通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副食是...
婆媳关系一直是中国婚姻中一个解不开的难题。新时代的婆婆们并不是不懂得体谅年轻人，现在的年轻媳妇们，也不是不懂得要孝敬老人，可是由于思想存在着巨大的鸿沟，总会不经意的发生摩擦。坐月子这个特殊的时期，也避免不了的会...
现在逛街各种商品也是包装精美，商贩推销之词说的天花乱坠，但是各位朋友一定要保持一个清醒的头脑，有些东西该买，有些却是万万不该买的。逛街清单可以出现的名字吃饭多准备红色的食材这里的红色食材可以被理解成是为了配合...
会考考生饮食准则考生饮食坚持原则：一、戒多吃油条、油饼、馒头，以防铝对大脑的危害。馒头中含铝量较高，油条油饼中也含铝。每天吃一两根油条，铝摄入量会比允许量超出60毫克，经常吃这类食物的孩子，容易记忆力下降、思维迟缓...
进入中老年时期，身体的各项机能逐渐下降，尤其若是进入秋冬季节，骨质流失加快，会导致身体上的各种不适。那么中老年如何补钙就成为中老年保健最重要的课题了，吃什么食物利于补钙，做什么样的运动可以辅助补钙呢，今天就让我们来...
您知道吗？“坐”其实是会致命的！研究显示，每天多坐1小时，6年后将增加11%的死亡风险。现代不少上班族1天中会久坐8小时，甚至更长时间，除了会提高心血管风险外，还会造成许多肌肉与骨骼的问题。越来越多的证据显示，“坐”是相当...
湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显;舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疔疱;在关节筋脉则局部肿痛。想要改善湿热体质，可以通过以下的六大调理法则：一、【精神调养】湿热体质...
入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后用香皂洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂，弄出泡沫，然后用中指和食指在脸部由上往下，由内往外轻轻按摩。倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住，按摩后一...
世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。1.早餐一定要吃好你知道吗？吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃...
正确的洗发步骤型男洗发准则正确的洗发步骤型男洗发准则步骤一：充分湿润洗头前用温热的水充分淋湿头发和头皮，并用指腹轻轻按摩头皮，加强头皮的血液循环，用手指捋顺头发，为洗头做好充分准备。步骤二：有效清洗取适量温和的洗...
甲状腺是人体内一个非常重要的内分泌腺体，位于颈部气管的两侧，分左右两叶，形状很像蝴蝶。这个腺体分泌的甲状腺素，可调节新陈代谢、促进生长发育，以及维持人体的健康状态。那么甲状腺在饮食方面应该注意什么呢？饮食适宜1、...
品位好色男准则：色而不淫曾经有个笑话，说有对情侣要去爬山，住在宾馆时，恰巧还只有一间房，两个人就住在一起。半夜，那女的为了防止那男的色心大气。就效仿梁祝，在床的中间摆上几碗水，跟两人之间分一条线，整夜相安无事。谁知第二...
目录：第一章：老年人养生准则强荐四梢养生法第二章：老年人养生保健的八项建议第三章：春天老人如何养生一旦进入老年之后，身体机能各方面都开始下降了，因此一定要做好养生保健工作。老年人养生怎么做呢？春天老人如何养生？接下来...
六大准则帮男人制造好精子培育优良精子6条定律须牢记1、给精子一个稳固的后方在男性生殖器官中，睾丸是制造精子的工厂，附睾是储存精子的仓库，输精管是交通枢纽，精索动脉和静脉是后勤供应的运输线，前列腺液则是运送精子必需...
世界卫生组织(who)提出的健康新概念：健康，不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康，即在生理上、心理上和社会交往上保持健全的状态。1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧...
一、性生活和谐为使性生活过得融洽和谐，夫妻双方都应了解基本的性知识，尤其要了解男女性功能的正常差异.否则，夫妻就不能互相默契配合.归纳起来，男女性功能有如下一些差别：(1)男性性欲较强烈、旺盛，随时可以引起性兴奋;女子...
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