关于用眼的生活经验
眼睛干涩只是眼疲劳的一种，北京中医药大学李兴广教授在接受《生命时报》记者采访时说，如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的"五劳所伤"中有一伤：久视伤血。这里的血，指的就是肝血。实际上，眼睛与肝...
有的人平时喜欢玩电脑游戏，一玩就是几个小时的，但是长期的玩游戏的话对眼睛是非常不利的，甚至也会出现用眼过度的，有的人用眼过度有血丝是很常见的，但是出现了血丝去掉就是很麻烦的事情，有的朋友根本不知道怎么样来轻松去掉...
随着现代社会电子科技不断的发展，人们在充分享受电子商务给我们带来的种种便利之处时，却也给我们的眼睛埋下了种种疾病的隐患。因为很多朋友都会长时间的面对电脑和手机，就非常容易造成用眼过度的情况。因此用眼过度会得...
现在人的大部分工作都是对着电脑完成的。长时间的对着电脑是很容易对我们的眼睛造成用眼疲劳的。都说眼睛是心灵的窗户，所以一定要好好的保护我们的眼睛，在生活当中一定养成科学用眼的好习惯。在出现眼睛疲劳的时候，应该...
上班族用眼疲劳了怎么办?多喝菊花茶能明目饮品缓解眼部疲劳的三种方法1、黑豆核桃冲牛奶黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1...
如今养肝的话题在上班族中永远是一个不落伍，不过时的话题。据了解，二十个上班族中至少有十五个人的肝脏有问题。上班族之所以是肝病的易患人群，主要是因为上班族饮食规律，午饭常常吃油腻腻而且有没有营养的食物，而且整天用...
眼睛被人们比作是“心灵的窗户”，不正确的用眼习惯，让现代人的眼睛健康变得不堪一击。用眼习惯对于眼部疾病的预防很重要，据专家介绍不用手揉眼睛、不乱用眼药水及不戴隐形眼镜等都是对于眼部护理有益的。我们常把眼睛比...
眼睛对我们之重要自是不必多说。无论是孩子经常看书学习，还是在电脑桌前辛勤工作的电脑一族，日常用眼过度，经常会感觉眼睛干涩，难受。这个时候，一定要注意对眼睛的保护。今日，本站就给大家推荐六款护眼家常菜，十分简单易做。...
老年人用眼过度小心失明！逢年过节，亲朋好友齐聚一堂，按中国人的习俗，除了吃吃喝喝外，最受欢迎的莫过于打麻将了。但很多人不知道长时间打麻将也会造成眼睛疲劳，尤其是有青光眼的老年人，如果打麻将时出现精神紧张、眼睛疲劳等...
用眼过度？学做护眼家常菜用眼过度？学做护眼家常菜眼睛对我们之重要自是不必多说。无论是孩子经常看书学习，还是在电脑桌前辛勤工作的电脑一族，日常用眼过度，经常会感觉眼睛干涩，难受。这个时候，一定要注意对眼睛的保护。枸杞...
随着现代社会科技不断的发展，先进的电子技术确实给我们的生活带来了翻天覆地的变化。可是对于那些工作在一线的IT人士，他们每天都会不停的面对电脑，这样就非常容易让他们的眼睛受到辐射的损伤，从而出现用眼过度的情况。那...
现代人学习、工作压力大，经常要目不转睛地盯着屏幕看电脑，这样高强度的工作和学习很容易使眼睛干涩、疲劳。那么怎么才能有效缓解眼睛疲劳？传统说法就是工作一小时花五分钟看看远处或者绿色植物，但是按摩也是一种不错的方...
宝宝是否会近视与遗传有一定的关系，尤其是当父母均为高度近视时，宝宝近视的几率就会更大，即使不是一出生就成为近视，也会成为近视基因的携带者，一旦受到环境的影响，就可能发展为近视。不过，根据相关的资料显示：因为遗传因素而...
用眼疲劳怎么办？健康食物帮你防治近视1、近视的原因遗传因素近视与遗传因素密切相关，文献报告高度近视是常染色体隐性遗传，一般近视为多基因遗传。父母近视的度数越大，孩子患近视的可能性越大。环境因素如学生长时间看电...
孩子用电子产品要限制适当时间：国小生每次少于45分钟；2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品；0到6岁儿童使用电子视频产品每次不宜超过20分钟，每天累计不得超过一小时。如果孩子在暑期中使用电子产品过频，经常超过以上的时...
坐月子的时期由于身体比较敏感，经常看电视和玩手机，都是给自己的眼睛造成伤害，比如说很容易出现的，坐月子用眼过度，那么这样很容易给自己带来近视，和眼前模糊的现象，对于这些，我们又该如何治疗呢。以中医的角度来看，产后全身各...
转眼又到了年底，对于不少上班族来说，年中和年底是一年中最繁忙的季节，加上冬季反反复复的降温，年底成为了白领们的健康最容易出问题的时候，比如比平时更长时间地使用电脑后，你是否会感到双眼酸涩疼痛，以致泪流满面？白领族年底...
读书用眼时要做到三个20，即连续用眼20分钟，休息20秒，看20英尺(约6米)以外的地方，平时也要注意做眼保健操等运动。中国小生：要养成好的用眼习惯,保证每天累计2小时的户外活动时间。成年人：在每年体检时要进行眼科检查,包括视...
秋风起，气温下降，空气也逐渐干燥起来。记者采访眼科专家了解到，老年人，特别是有高血压、糖尿病史的，秋季应特别注意给眼睛保暖，以防诱发眼底疾病急性发作而致盲。下面和本站一起来看看吧。眼睛变得干涩、酸痛，眼部炎症频发、...
随着电脑在工作，生活中的普及，经常会有人会感觉眼睛干涩不舒服，甚至是出现干燥，怕光，视力模等，这些症状不是病理引起的，而是因为用眼不当所致的，所以想要拥有一双健康的眼睛，一定要注意用眼习惯，首先要认识到眼睛疲劳的危害，下面...
中国小生近视扎堆用眼过度是主因鼻上一副小眼镜，背上一只大书包，这似乎已经成为中国小生的标志性形象，近视群体低龄化的趋势在我国尤为明显。儿童近视都怪用眼过度，近距离看书危害甚至大于看电视在危害14岁以下儿童的9种...
眼底出血是很严重的一个情况，导致眼底出血的病因是很多的，有的人平时工作非常的忙碌的，用眼过度甚至会让眼睛非常的疲劳的，用眼过度眼底出血会发生吗，如果眼睛出现了问题就需要及时的去做检查的，但是有的人觉得眼底出血会是...
很多人因为长时间看电脑或者打游戏看手机之类的原因而导致眼睛干涩，长期过度用眼导致的眼睛干涩疲劳问题该如何有效解决呢？下面和本站一起来看看具体的方法吧。1、多喝茶茶叶中有着丰富的胡萝卜素，平常可以多喝乌龙茶，铁...
眼疲劳是由于长时间凝视电脑屏幕而产生的，这些持续用眼活动渐渐使眼睛筋疲力尽，最后表现为发热、干涩和肌肉疼痛等一系列不适症状。据美国媒体报道，当你闭上眼睛，转动头部，放松僵硬的颈部，然后又弯腰驼背的坐回电脑屏幕前时...
说话多，导致嗓子干涩、喉咙沙哑，可用梨和白萝卜救驾。梨柔软多汁，有清热化痰、生津止渴等功效，生吃或煮水都对咽喉干涩、痒痛、音哑、痰稠等有效。白萝卜有消炎的效果，切片煮水能释放出更多有益成分，可以缓解嗓子肿痛、嘶哑...
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