关于月经期的生活经验
对于女性来说，生理期是一个非常关键的时期，这个时候女性尤其要注意，因为一些坏习惯可能会给女性的健康埋下隐患，所以月经期间出现的不适症状需要认真对待，否则会影响到女性生育的情况，比较危险，接下来我们就为大家详细的介绍...
每月总有那么几天的大姨妈是很多女性朋友非常关注的一件事情，但是对于经期的相关知识，大家了解多少呢？可能很多朋友都不是很了解，并且很多女性朋友由于这样那样的原因，往往对身体的这一方面难以启齿，这样就容易造成疾病的延...
月经是每个女人每个月都要经历的生理现象，一部分女性朋友到了经期，身体就会出现这样那样的不适，殊不知，女性月经期间的生活习惯还是有很多禁忌的哦，老一辈人经常会跟我们说，经期不要洗头。很多女性朋友特别是年轻肯定受不了...
女性朋友在经期的饮食是需要特别注意的，经期的饮食要清淡，并且可以适当吃一些含有铁元素的食物，因为经期容易出现贫血，吃那些含有铁元素的食物有利于补血，此外女性朋友在经期还可以多吃一些含有膳食纤维的食物，那么女性朋友...
女性每个月有一次经血来潮，会丢失血液约30～50毫升，安排三餐时务必考虑到这一特殊消耗。为了你的健美，三餐食谱应随着月经周期的变化而调整。月经前吃什么月经前期大多数女性会有一些不适症状出现，如抑郁、忧虑、紧张、失眠...
月经不调是很多现代女性身上很容易出现的问题，不是月经提前或者推迟，就是月经不来，更甚是来了半个多一个月还不走。反正关于月经不调的情况十分多样。所以我们要搞清楚这些原因，并根据具体情况做出调理，在经期的时候也要注...
不得不说，现在越来越多的女性朋友们的月经期经常推迟，有的甚至一两个月后才来月经。以前没有痛经的，在经历月经延迟后，肚子疼得非常厉害。这给女性朋友的生活和工作带来了很大的影响。那么，月经期延迟一个星期正不正常，为什...
月经期间女性毛病多月经期间，由于黄体酮的影响，女性可能会口齿不流利，思路也会变得不连贯，这是正常现象。不少女性还会出现便秘、腹胀等，此时要多喝水、多摄入粗纤维食物，以保持正常排便。月经导致的情绪不稳定也会传染男性...
月经期间是女性最脆弱的时候，不但是最容易感染妇科疾病的时期，还会出现很多不适症状。那么，月经拉肚子的原因是什么呢？专家指出，女性月经期间，前列腺素也会刺激胃肠，使得胃肠蠕动加快，因此，会有拉肚子症状。经期拉肚子的原因是...
生理期肌肤造**月经期肌肤保养秘方生理期肌肤造**月经期肌肤保养秘方，脸是一个人的门面，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，正确的美白方法其实是非常简单的，护肤是从人体内部改变肌肤状态，小编整理了生理期肌肤造**月...
经期综合症的可能，一般是指月经来潮前几天出现的身体各种不适症状。通常有两类表现，一类是以精神症状为主，常见精神过敏、烦躁易怒、忧郁、孤僻、多愁善感、全身乏力、易疲劳、失眠、头痛、思想不集中等；另一类是以躯体症...
我们都知道月经期间的饮食和生活习惯对于女性的身体健康起到了非常重要的作用，因此现在很多的女性都在月经期间对于自身的饮食非常的重视，我们的情绪对于身体健康也会造成一定的影响，那么在月经期间的情绪会造成不良的影...
女性月经期能吃中药吗？这是很多女性经常会咨询的问题。月经期是女性特殊的一段时间，这段时期是有药物禁忌的。如果月经期服用这些药物会影响月经周期，月经量等月经紊乱的现象，重者还会出现闭经。专家表示：女性在月经期间能...
女性在经期的时候，因为内分泌失调，所以会变得比较烦躁不安、情绪比较暴躁，而且还可能会出现身体不适，所以在经期的时候不适合做剧烈的运动。而瑜伽是一项比较平缓的运动，没有剧烈的动作，是比较适合女性进行的一项运动，那么在...
月经期间最好不要跳绳，对身体有一定的影响。很多女孩子都想要追求一个更加苗条的身材，多数的女孩子已经很瘦了，但是还是觉得自己很胖，有的会吃一些减肥餐，或者是减肥药，有的女孩为了美丽会选择做一些手术，还有一些女孩会通过...
在月经期间，有些人会感觉到身体有些不是很舒服，比如会小腹胀痛，或者有的人会觉得头晕恶心，还有些人会觉得乳腺增生，这些都和月经期间分泌的激素是分不开的，很多时候就是在月经期间才能展现出一些女性的荷尔蒙的分泌，在月经期...
月经是我们女性朋友们每个月都会有的一件事，对于月经我们女性朋友们已经见怪不怪了，那么对于月经的了解每个女性朋友们都得了解，虽然大多数的女性朋友们都知道，但是也是有少数不知道的，那么对于了解月经来说，这个是很重要的...
乳腺在月经周期中随月经周期不同时期激素的变化而发生相应的变化。在月经周期的前半期，雌激素的水平逐渐升高，乳腺出现增殖样变化。排卵以后孕激素水平升高，同时催乳素也增加到月经来潮前3-4天，小叶内导管上皮细胞肥大，叶...
现在很多人的女性对于月经期和排卵期并不是很分得清，有的人就认为月经期就是卵泡期，一般在月经完节之后，快要到排卵期的时候，就是可以检查卵泡的成熟度，卵泡的发育情况，对于女性的体质有一定的影响，所以需要进行判定，小编认为...
在生育期，妇女几乎每月都来月经，每次来潮的时间持续四五天或更长。在冬季，每周洗澡一次问题不大，可以设法避开月经期，但炎热的地区或季节不经常洗澡常常会令人难以忍受。实际上，月经期是可以洗澡的，关键是要注意洗澡科学性。...
享受按摩有些传统的老观念认为，月经不能做按摩的。然而，这也是女性养生保健的误区之一，在生理期，女性朋友们可以放心地享受按摩，它可以令你全身的血液运行更加顺畅，同时，还能放松你的肌肉，对于痛经的女性来说，更能够减少痛经。...
女性朋友们非常关注月经期的合理饮食，因为正确的经期饮食既可以使身体健康还可以减少痛经的发生。现在已经步入夏天了，随着气温的不断的升高，天气越来越炎热，各种冷饮成了人们必不可少的消夏食品，但是对于处在月经期的女性...
月经期是每位女性朋友都要经历的一个阶段，很多女性朋友在这一阶段会有很多不同的症状，心情身体也会因此受到影响。有的女性朋友会因为经期不适而影响到生活工作。很多女性也会体会到经期皮肤发生了一定的变化，其实，在此期...
在一些高级场合，红酒现在普遍代替了白酒和啤酒，众所周知红酒对心脏有一定的好处，特别是对女性来说。红酒本身就有一种果香，很诱人的味道，相信很多女性朋友很爱喝。可是红酒在什么时候喝都合适吗？今天小编就要给大家说一下女...
女性在月经周期的时候，身体的免疫能力会明显下降，这个时候很容易受到病毒细菌等的侵扰，而影响到身体的健康。在月经周期的时候，每天都喝一些水，能够增强身体的代谢能力，帮助毒素的快速排出。下面，小编就来介绍女性在月经期多...
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