关于须知的生活经验
人的一生有1/3时间在睡眠中度过，枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选用符合适宜枕头不仅能够保障高质量睡眠，而且关乎人生2/3时间工作、学习、生活的质量。通过下面的内容，可帮助你选择一个有助颈椎健康的枕头。通常...
女性在怀孕期间，饮食上一定要选择简单食物，尤其是怀孕初期的时候，更是不能吃一些复杂食物，这样对身体是没有任何好处，而且会影响到胎儿成长，怀孕三十天女性指导的保健常识有很多，对这样问题是很多女性不清楚的，下面就详细介绍...
延年益寿是每个人的梦想。以下是全球公认的健康的有助于延年益寿的18个秘密。养生须知：全球公认的18个延年益寿秘诀1、保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活...
痛风是体内嘌呤代谢紊乱和/或尿酸排泄障碍所致的一组代谢紊乱性疾病，高尿酸血症是痛风的重要标志。那么痛风饮食需要注意什么呢？一、适量摄入蛋白质蛋白质摄入量过多会使嘌呤合成增加，并且蛋白质代谢产生含氮物质，可引起...
散粉是女性朋友们化妆时常用到的一种单品，主要用于定妆，当然，也能一定程度上的起到遮瑕、提亮肤色的功效，那么散粉具体怎么用呢？散粉的用法1、在使用BB霜或粉底液化好底妆后使用粉扑沾取适量的散粉轻轻按压于面部，稳定底妆...
在男性的阴茎外部，被一层皮肤包裹，而这层皮肤就被称为包皮。众所周知，在阴茎勃起之后，包皮就会向后翻，这样龟头才会全部露出来。但有一些男性阴茎勃起之后，龟头依旧会被阴茎包裹，这就是所谓的包皮过长，需要做手术割包皮。那么...
男性都不希望自己的性功能出现障碍，但是阳痿就是比较常见的一种性功能障碍疾病，那么作为一名患者该如何护理呢？下面为大家介绍男性阳痿患者保健须知，供大家了解。阳痿患者的保健须知适当的补充脂肪男性朋友由于脂肪的减少...
女性养生须知远离七个经期不靠谱传言揭秘月经七个不靠谱传言传言一：生理期静养为宜不宜运动专家纠正：经期不适宜的运动仅限为剧烈的运动，尤其是一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等。但像练习一些柔软的体操、散步等...
正所谓一白遮百丑，因此我们都知道，皮肤白可以掩盖大部分的皮肤问题，可是并不是每个人天生皮肤都白皙透亮。美白祛斑是每个女性每天都在想的问题，靠祛斑产品还是日常护肤，如何做到真正的美白？以下是美白祛斑的四个误区。美白...
按国家规定，用于解热镇痛的常用非处方药有以下几种，药店药师对这类药的用药常识不可不知。以防引起解热镇痛药药物中毒。阿司匹林。别名乙酰水杨酸、醋柳酸、醋酰基水杨酸。剂型有片剂、水溶片、肠溶片、缓释片、泡腾片...
不论是哪种原因，充分摄入水分都是没错的。醒酒水自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去，会刺激胃使食物易吐出。学会按理想速度饮酒-男人饮酒须知男人饮酒须知按理想速度饮酒...
腐蚀剂与身体组织接触后立即发生强烈的腐蚀作用。强酸能使人体蛋白质溶解，造成组织灼伤。灼伤后组织收缩变脆、极易穿孔。强碱能使组织中水分吸收，与蛋白质结合成冻胶状的碱性．蛋白盐、与脂肪酸结合成皂类，造成组织坏死，亦...
当孕妇在妊娠20周后，常规体检中发现血压突然升高;化验室检查有蛋白尿;体重异常增加并且从踝部开始出现水肿。向小腿、大脑及腹部扩展，水肿部位隆起，皮肤紧张发亮按之出现凹陷。出现足部及小腿明显的凹陷性水肿，经休息而不...
目录：第一章：冬季养生防病8诀窍第二章：冬季保健要抓五个特区第三章：御寒强身冬季四大名补冬季天气寒冷抵抗力弱，因些养生防病就格外的重要。日常保健我们要注意8个细节，5个特区的保养，可以多吃冬季最给力的4大中药名补，下面一...
中风也叫脑卒中。为了遏制中风携带着死神向我们袭击，医生、患者、家属要紧紧结成一张密密的防护网。我国的这张网，窟窿不少，最基本和最重要的则是急救知识。中风患者发病后在家里抢救是否及时，处理是否得当，对患者的预后至...
面包是我们的日常食物，既有营养又能提高热量。可是，什么面包不应该多吃，什么面包最营养，以及怎么挑选、保鲜等等，却不是每个人都清楚。这些面包对健康有益处：1、俄罗斯大列巴对于日常可以买到的面包，俄罗斯大列巴是首选，其中...
现在正值五一小长假的时候，大家肯定会和家人或者自己的朋友出去旅游、逛街、吃大餐啊，可是，大家有没有想过在享受美食的同时也要注意自己的身体健康情况呢，那又有多少人知道健康的养生方法呢？下面就跟小编一起来看一看。第...
柔顺浓密的秀发，相信没有哪个妹纸不想要吧，然而并不是每个妹纸的头发都是柔顺浓密的，所以养护头发成为妹纸们首要任务，那么怎么让头发更柔顺呢？本站分享几个生活小常识，希望可以帮助妹纸们哦。头发护理小窍门：1、多吃富含维...
节育环因其既可达到避孕目的，又不影响性生活，而颇受广大妇女欢迎。它放取简便、安全有效、不良反应轻微，目前安放此环已成为妇女产后避孕的重要措施。但是对于节育环你是否足够了解呢？节育环十一项必知1、上环一周内严禁...
备孕须知1、坚持健康的生活方式，有针对性的改变不良行为和生活方式，主动消除或避免接触各种危险因素，合理膳食，适量运动，充足睡眠，以快乐平和的心态和健康良好的状态进入怀孕阶段。2、注意饮食调理，营养摄入要均衡，孕前3个月...
女人须知的抗衰老锦言30岁女人的肌肤状况细胞更新的速度开始减慢，眼周出现细纹，是肌肤状态的转折点。衰老迹象:衰老初现端倪。虽然日晒带来的损伤或缺乏护理造成的后果在皮肤表层还看不出来，但由胶原蛋白和弹性纤维构成...
女人生孩子前有很多注意事项，同时生完孩子后有很多细节也要注意，不然会落下一辈子的痛。今天跟大家分享下孕妇分娩后中暑怎么办？正常人体在下丘脑体温调节中枢的控制下产热和散热，体温处于动态平衡，维持在37℃左右。产褥期...
俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身”。白露节气是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。此时的天气，正如《礼记》中所云的：“凉风至，白露降，寒蝉鸣”。白露过后，即为典型的秋季气候。如果说处暑节...
大多数人知道冬季养生，却忽视了对牙齿的保护。为此，北京佑安医院口腔科主任陈世璋教授指出，冬季寒冷干燥，容易诱发口腔疾病，而牙齿则是其中最大的受害者。冬季之所以牙齿出问题的几率高，主要因为寒冷所致的免疫系统相对薄弱...
腮骨尖削无肉现在都流行锥子脸，回想一下我们父母、爷爷奶奶那一辈人，都是圆脸或者国字面的，这样的人做事有忠诚度，且包容性非常好，亲族与邻里关系融洽，富于亲情与友爱，那时候大家称锥子脸的女人为狐狸精脸，因为这样的脸型的女...
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