关于防暑的生活经验
夏至过去之后，温度就开始出现上升，这时候雨水开始增多，空气湿气重，人体体温调节出现故障，不能完全适应这样的夏季，所以就会出现一些问题，所以我们要学会养生，这样才能过好这个夏天，那么我们如何过好这个夏天呢？有哪些方面需要注...
炎热的夏日，人们都喜欢喝一些冰冻的水，现在市面上不仅有各种矿泉水、气泡水、还有富氧水、富氢水等新产品。那我们到底喝什么样的水在夏日对我们身体才有好处呢？今天小编就为大家介绍一下在炎热的夏季里我们该怎么来正确...
夏季到了，气温也随着越来越高，那么在这个炎炎夏日防暑降温是必不可少的。那您知道在夏日如何防暑吗？您知道夏季降暑9大误有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关防暑降温的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。如何防暑误区一：...
夏季，人们受暑邪的侵扰，少食短睡，不少人形体消瘦，需要食物进补。夏季进补不宜用肥腻、燥热之物，宜食用鸭子之类消补之物，并且喝鸭汤为最佳。夏令喝鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大...
防暑药品不宜多用时下，各大药店的防暑类药品销量骤增，不过专业人士提醒，去热防暑还要分清个人体质，不要盲目用药。记者在虎门镇多家大型药店看到，各种防暑药品均放在显眼位置。一家药店的工作人员告诉记者，像藿香正气口服液...
立秋虽然已经过去，但是高温天气迟迟不走，我们既要面临高温的困扰，又要面临秋老虎的侵袭，所以，在秋老虎来临之际，我们还是要做好防暑降温工作的。立秋养生秋老虎来临防暑降温不可少8月7日16时20分是农历立秋节气。虽然有个秋...
对于很多人来说，一提到藿香正气水，可能都不陌生。但您真正了解藿香正气水的用处吗？中医指出，藿香正气水不仅仅用于防止中暑和解暑，藿香正气水还有其他的治病功效。下面凤凰中医为您总结了藿香正气水的8个治病功效。1.蚊虫...
夏季是一年四季当中最炎热的季节，很多的人都是在户外工作的，防暑降温是非常重要的哦！你们知道哪些防暑降温小常识呢，其实生活中有很多的食物就可以帮助我们远离中暑！只有了解正确的防暑知识才能够有利于健康哦，一起来看看小...
高温户外工作作业工人入夏防暑常识气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。防暑降温天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特...
不少人认为中暑不是什么大病，其实严重中暑会引发高热、无汗、口干、昏迷、血压升高，甚至呼吸衰竭，可造成患者死亡。所以，中暑非小事，夏季一定要做好预防。一旦发生中暑，要尽早就医，以免耽误治疗。夏季多喝防暑降温中药饮品夏...
夏季到来后，经常会出现湿度过大的情况，例如下周可能会有连续大雨，高温潮湿更会伤脾胃之气，所以这段时间可每天喝1碗四神汤。虽然四季都可进补，但专家医师提醒，应先让医师针对体质做调理，不要贸然选用补药。夏天调养要“泻火...
现在正是夏秋交接之际，夏老虎还在散发着它最后的余热。在我们的日常生活中，很多人因为不注意自己增减衣服，而得了流感或者是中暑。那么，在这个季节，有什么方法可以帮助我们预防中暑呢？接下来就让我们一起来了解一下吧。有什...
小暑过后，天气越来越炎热，许多朋友都会选择最合适自己的防暑降温的方式，但是小编在这里提醒大家，虽然有些方式你享受到了防暑降温的快感，但是对身体却是没有好处的。接下来就一起去看看人们夏季防暑降温最常犯的3个错误。...
夏季到来后，经常会出现湿度过大的情况，例如下周可能会有连续大雨，高温潮湿更会伤脾胃之气，所以这段时间可每天喝1碗四神汤。虽然四季都可进补，但专家医师提醒，应先让医师针对体质做调理，不要贸然选用补药。夏天调养要“泻火...
酷暑时节，烈日炎炎，气温飙升，很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用，且价格低廉，制作简单方便，深受人们的喜爱。1、双叶茶：鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎，加绿茶3克，沸水冲泡10分钟代茶饮，有清热祛暑功效，适用于先兆中暑及轻...
夏天如果经常在外面，中暑的可能性高，最好随身携带以下药物以备不时之需：西洋参制剂(胶囊或含片、切片)，针对气阴虚弱体质，即平常体虚乏力、口干咽干，有益气养阴功效;藿香正气软胶囊、藿香正气滴丸等，针对胃肠不调体质，有和胃...
众所周知，当人体体温超过37.2℃时就会出现发热症状，当体温超过39℃就属于高烧。当外界气温超过37℃时，人体就会感觉难受，容易中暑；当外界气温高于40℃时，人体代谢、调节功能就会受到影响。高温天气里，坐着不动都会出一身汗，如...
目录：第一章：夏至清热祛湿防暑饮食注重苦酸原则第二章：夏至是防治冬病的好时节教你5大养生妙招第三章：均碱水夏至养生三字经今天是夏至时节，进入夏至之后，天气就开始变得越来越热了，因此夏至养生很重要，夏至如何养生呢？夏至吃...
1、防中暑之日常首先，最重要的莫过于保证充足的睡眠。夏天日长夜短，加之气温高、人体代谢较快，很容易造成睡眠不足，从而造成精神萎靡，容易诱发中暑，每天最好保证8小时睡眠，不要熬夜，最好在晚上22点睡觉，第二天6点起床，睡眠时不...
大家都知道一年四季有春夏秋冬四个季节，但是在中医学上，一年有5个季节，春，夏，长夏，秋，冬，而7，8月份正式长夏时期，这个时候天气炎热，湿气太重，那么我们该如何养生呢？接下来就一起跟随小编去看一看。夏季养生湿邪伤脾暑天如何养护脾...
天气越来约热，火辣辣的太阳烤的人喘不过气，为了顶住太烫猛烈的攻势，大家有着各种各样的灭火器来防暑降温，在这个过程中，很多人身体会造成不适，这就说明你掉进了降温的误区里，那么夏季养生降温有哪些误区呢？赶紧跟随小编去看一...
误区一：衣服穿少更凉快常见现象：面对高温酷暑，一些人不管是出门还是在家里，都爱穿吊带衣或背心，认为少穿衣服会更凉快。专家说法：福医大附属二院急诊科副主任王耀国认为，这种想法应视情况而定。如果是在室外穿吊带衣、背心，皮...
酷暑时节，烈日炎炎，气温飙升，很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用，且价格低廉，制作简单方便，深受人们的喜爱。夏季自制消暑防暑的降温茶夏季自制消暑防暑的降温茶1、双叶茶：鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎，加绿茶3克，沸水...
目录：第一章：夏季养生去火防暑4秘方第二章：夏季去火5美味食谱第三章：4种水果夏季最去火夏季最易上火，上火怎么办？吃什么去火？如何去火？下面小编给大家推荐4个夏季养生去火防暑秘方，快去看看。夏季养生去火防暑4秘方夏季到来后，...
夏季马上就要到了，在炎热的夏季，天气分外的闷热。那么，在这么恶劣的天气里，我们给如何做好防暑降温的准备呢？防暑降温的食品都有哪些呢？接下来我们一起来讨论一下。防暑降温小常识一、夏季防暑常识夏季气温很高，在高温天气里...
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