关于百病的生活经验
根据中医学来说，生病不用开刀，中医就能搞定，黄芪泡水喝营养高，小小中药就能竟百病，它的营养你了解多少？跟小编一起来了解一下黄芪的功效作用吧。一、黄芪的营养价值黄芪是我们生活中常见的一种中药材，又叫做绵芪。中医认为黄...
疲劳是万病之源。疲劳是指因过度的体力或脑力劳动引起劳动能力下降的现象。疲劳一般分全身疲劳、个别器官疲劳、智力疲劳和技术疲劳4种。全身疲劳主要因全身参与较为繁重的体力劳动所致，表现为全身乏力、不适、疲惫、...
特别是经常久坐的白领们更要注意坐姿，坐姿不对危害多，会让百病缠身，白领们可要警惕了。近日专家表示一旦出现以下问题，白领们就要注意一下自己的姿势了。肥胖弯腰驼背会导致脖子部位的淋巴循环不畅，从而妨碍人体代谢废物的...
鸡蛋，性平，味甘。具有滋阴润燥、养血安胎、长筋骨、解热毒、益脑等作用。鸡蛋是公认的理想补品，老幼妇弱皆可食用的保健佳品。在每百克鸡蛋中，含蛋白质14.8克，脂肪11.6克，碳水化合物0.5克，钙55毫克，磷210毫克，铁2.7毫克，维生素A...
女性肾虚多属于肾阴虚，那么女性肾阴虚吃什么补呢？滋阴补肾的食物是首选，具体女性肾阴虚吃什么补？女性肾阴虚吃什么补？肾虚分为两种，肾阴虚和肾阳虚，而女性常常会因为肾阴虚造成各种不适。肾阴虚属于物质的耗损，即是性生活频繁...
我国民间谚语说：四季吃生姜，百病一扫光冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方晨吃三片姜，赛过人参汤……这些谚语都是代代相传的养生经验。悠悠夏日长，我们又如何做到夏吃姜保安康呢？下面跟随本站了解一下吧！一、吃姜好...
身体健康是每个人都非常关心的事情，夏季是许多疾病高发的季节！你们知道夏季健康养生需要注意些什么吗，生活中大家都了解哪些养生常识呢？其实想要身体健康，需要从生活中的一些细节做起，赶紧来了解一下吧！在夏季时节，养生的日程...
酸性体质百病祸首快改掉这些行为经专家研究发现，酸性体质是百病之源。体液酸化是导致缺氧的主要因素，正常细胞在缺氧的环境下容易产生癌变。日本的研究证实，100％的癌症患者都是酸性体质，而酸性体质也会对人体的循环系统和...
百病钦丹丸作为一种中药方剂已经被许多的人所接受，那么如何根据自己的身体情况来服用百病钦丹丸就成为了一门学问，今天就来教大家如何食用百病钦丹丸。【处方】铅丹1分，朱砂（细研，水飞过）1分，铁粉1分，牛黄1分，雄黄（各细研）1分，细...
你们知道有关玉器知识吗？你们知道戴玉器有什么好处吗？小编告诉大家戴玉石不仅能够预防疾病，还能健康养生，那么我们应该选择什么样的玉石进行养生呢？玉石有哪些作用呢？下面一起来看看吧！人体七轮的说法，最初来源于印度的瑜伽学...
一、湿气——万恶之邪现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉...
近期，有个被广大网友封为中国版霍比特人的老奶奶登上了个各大版面的头条，这位老奶奶无论是做活还是上山拾柴，年约八旬几乎从来不穿鞋，无论去哪个地方仍然如履平地，哪怕是大冷天的依然都是坚持打赤脚，这位老奶奶这几十年来身...
可能大家都会对这本书很好奇，对这个名词充满好奇之心，秘传脏腑点穴治百病，且不说这种秘传脏腑点穴的方法能否治百病，小编也没有看过这本书，有兴趣的可以自己购买学习，不过像这种治百病的点穴方法还是很玄乎的，下面介绍一下此...
女人从来不会拒绝美的事物，就像她们一直以来对于美食的钟爱，正所谓女为悦己者荣，所以寻求美丽的方法，是女人一生的追求之一，而气血是女人美丽的源泉，所以女人的美丽首要的任务就是补气血，而脾脏是主运化的器官，关系着气血的来...
大雪节气预示着雨雪节气的到来，寒冷也会随之而来，一些抵抗力弱的朋友们就会感染冬季疾病。所以大雪养生变得十分重要，今天小编就为你介绍让你在大雪节气里百病不生的小妙招，帮助你健康过寒冬。大雪养生一、养宜适度所谓适...
眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地，道家养生者将印堂穴称为“上丹田”，道家认为刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。在面相学中，印堂还有“命官”之称，古代看相之人认为，印堂发黑就一定有厄运。传统医学认...
其实对于头部按摩不单是可能使得自己的头部不会再疼痛，并且还可以治疗很多疾病的，很多种疾病都是可以通过头部按摩的方法去得到缓解，就连骨折以后都是可能会影响到大脑的功能问题，所以的话就会显示出按摩的重要性，下面我们...
黄芪的养生效果是非常不错的，它不仅可以补气养血，而且还能够固本回元，对于增强人体体质，调节免疫功能，抗衰老降压有着非常不错的效果。黄芪的食用可以增强心肌收缩力，调节体内血糖的含量，可以改善心肌供血能力，并且还能够延缓...
生姜不仅是我们日常使用的调味品还是治病防病一大良药，有些朋友可能并不喜欢吃生姜，但你要知道生姜的功效与作用是很强大的，平常的小病小痛靠它就行，现在让我们一起来学习下生姜食疗法的功效。生姜的功效与作用一、抗氧化...
随着现代社会人们对中药的认知度越来越高，很多朋友也已经意识到了中药对我们身体各项机能的好处。同时因为中药具有治标和治本的效果，所以也才能真正的为我们杜绝一些疾病的复发。特别是一些外敷中药对于治疗疾病也是有...
人体的脏器就如同人一样，吃得饱，干起活来才有劲，而血就是脏器的饭，所以，健康要从养血开始。说到养血，自然会想到阿胶。阿胶被《神农本草经》列为上品，其药用、滋补保健历史距今已有2600多年，是传统的滋补上品、补血圣药，长期服...
颈椎病可谓说是百病志远，很多上了年纪的人都会不同程度的出现颈椎病的情况，这种疾病会使我们行动都非常困难，最主要的原因就是我们年轻的时候过度透支自己的身体，同时也可能是长期从事高强度的体力劳动，可能大家对于百病之...
肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快，很多上班族忽视了对肝脏的保护，不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好，那么肝脏不...
男人总被认为是无坚不摧的强者，但一旦爬上50岁，再强大的身体和内心，也经受不住肆无忌惮的折腾，精力大不如前，各种疾病也开始上门骚扰！下面这些“男人病”，就是出现频率最高的几类，快看看你中枪了没？1.绝顶男盲目补肾越脱越严重...
夏天是人体阳气最为旺盛的时节，而人体此时处于“阳盛于外、寒伏于内”的特点;随着气温的升高，皮肤松弛，毛孔开大，人体阳气释放。对于虚寒体质的人来说，体内本来就不充裕的阳气因炎炎夏日再释放过多，会使内脏虚寒而生病。当...
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