关于活到的生活经验
大家思考过这个问题吗？每天应该在固定的时间做固定的事情，还是随心所欲，想什么时候做事就自己随意的安排？其实吧，人体像是一部机器，也是有设定好的程序，做任何事情都有一个工序，只有在这个时间点做的事情才是最合理的，这就是所...
102岁的老人赵老是“长寿乡”安康紫阳一个村子里有名的长寿老人，虽然年事过百，但是身体依然硬朗。老人生活乐观开朗，容貌慈祥，精神矍铄，生活上可以自理，时常地干一些简单的体力活。而据老人自己介绍，自己之所有可以如此健康，...
健康长寿，是很多人的愿望。其实长寿的秘密就藏在我们身上。我们的生活习惯很大程度上影响了我们的寿命。今天收集了15个长寿的健康细节，看哪些是你已经做到了的，哪些是你忽略了的。1、当你呱呱坠地时妈妈还很年轻。美国...
传说姜子牙是商朝末年出生于山东，在封神榜中，姜子牙先是在朝歌做官，后来又到了西岐。周文王为了能够请来姜子牙，亲自跑到渭水边上去抬车，在此之前姜子牙曾经待过很多地方，还在黄河边上搭了一个棚子卖酒食，可谓是行踪不定，那么...
陆游是我国南宋着名诗人，一生作品丰富，是我国现有诗作最多的诗人。他又是一位高寿的诗人，活了85岁。传说陆游之所以高寿又高产是因为他自幼就有睡菊花枕的习惯。菊花枕是一种传统药枕，有健身疗疾的作用。制作菊花枕的方法...
长寿一直是人们所追求的目标，如今长寿的秘诀大家或多或少都了解一点，那么你知道英国英国着名哲学家、数学家、逻辑学家伯特兰·罗素他精通养生之道，他有三大养生秘诀受人启迪。今天小编就带你了解一下，罗素的养生秘...
在整个东晋南北朝，北方没有几天安宁日子。刀枪厮杀、铁骑声声不绝于耳，国家刚被灭了一个，又冒出一个新的。白骨露于野，千里无鸡鸣。然而在西北，却有一处世外桃源，老百姓安静地种田牧马、休憩喝茶，享受午后的阳光。他们并不是...
吕正操是享年最长的开国上将，也是最后一位逝世的开国上将。在抗日战争时期，吕正操曾担任冀中军区第一任司令员。他曾用“打日本、管铁路、打网球”9个字来概括自己一生的经历和业绩。说到吕正操的健康长寿，真是如有神助，...
说起周朝的建立和发展，那离不开姜子牙和周公这两位。姜子牙先是帮助周武王强大了国家，而后又用自己的军事才能助周武王灭了商朝建立了周朝。周公也同样了不起，在周朝建立之后，他先是帮助哥哥周武王治理国家，周武王去世之后...
目录：第一章：洛克菲勒死于53岁活到98岁之谜第二章：仲星火坚持24年喝黄酒第三章：康熙与重楼第四章：张丰毅一天不运动就难受洛克菲勒的人生非常的具有传奇色彩。沉重的压力和恐惧让这个老人在53岁的时候就不得不在死亡和退休...
很多人都希望自己长命百岁，因而，大张旗鼓的行动，其实，在我们身边又很多小细节，只要你天坚持做了，就一定能够帮助你达到想要的效果。例如说睡觉前泡泡脚、吃饭时间半个小时等，都能够帮助你延年益寿。下面就跟着小编看看都有哪...
小暑养生心为先。中医认为，小暑时节开始气温将处于一年中最高的时段，这正是养心的最佳时节。心，被称之为君主之官，说明心脏在我们的生命活动中起到了至关重要的作用。心脏是身体内脏中最重要的器官之一，其主要功能是提供压...
对于将要到来的生活岁月，为了保持一个健康、强壮的身体和快乐的生活，你打算做些什么？怎样去做呢？请看看你是否做到了下面的15点。做到这些，对你的健康、长寿极为重要！1、当你呱呱坠地时妈妈还很年轻。美国芝加哥大学的研究...
司马懿坚守不战，诸葛亮叫人送来一套女式衣服，想用羞辱之法激他出战。司马懿问来使，诸葛公起居何如？食几许米？一三国时有两个孔明，一个是诸葛亮，字孔明，54岁时去世;另一个是胡昭，字孔明，卒年88岁。同样生在群雄逐鹿的年代，两人的...
至正十二年，也就是公园1352年，出生在濠州钟离一个农民家庭的汤和参加了郭子兴率领的红巾军，并邀请儿时的玩伴朱元璋一同加入，由此可见朱元璋和汤和的关系并不一般，这两位天煞孤星就注定被按排在了一起，童年时期的共同生活，给...
目录：第一章：12个长寿秘籍帮你活到160岁第二章：吃什么能长寿？细数身边的长寿仙药第三章：帮你拿到长寿钥匙的10个饮食习惯我们都觉得能活到100岁就算很了不起了，对于百岁老人我们常常是既羡慕又嫉妒，而科学表明其实人类基因表...
传说姜子牙是商朝末年出生于山东，在封神榜中，姜子牙先是在朝歌做官，后来又到了西岐。周文王为了能够请来姜子牙，亲自跑到渭水边上去抬车，在此之前姜子牙曾经待过很多地方，还在黄河边上搭了一个棚子卖酒食，可谓是行踪不定，那么...
对于将要到来的生活岁月，为了保持一个健康、强壮的身体和快乐的生活，你打算做些什么？怎样去做呢？请看看你是否做到了下面的15个保健要点。做到这些，对你的健康、长寿极为重要！1、当你呱呱坠地时妈妈还很年轻。美国芝加哥大...
顾先生生于1888年，1983年，96岁的顾维钧出版了他的自传。1985年，享年98岁的顾维钧在纽约去世。顾维钧，中国近现代史上最卓越的外交家之一，被誉为“民国第一外交家”。1919年，在巴黎和会上，他就山东问题代表中国发言，驳斥了日本...
散步是一种较为轻松愉悦的运动，虽然不具有很大的运动量，但对身体依然有很多好处。考虑到老年人的生理特点和健康状况，散步也可以作为老年人保健养生的常备科目，维护身体的健康。下面就让我们一起看看有关散步的知识，为身体...
在我国古代历史上，“溥天之下，莫非王土：率土之滨，莫非王臣”。历代皇帝取得天下，坐领江山后，边享受极人之乐，后宫佳丽虽不及三千也有上百，这也是帝王的象征！然而有这么一位大臣，王土之下，娶的妻妾居然比皇帝还多，而且他还凭借一个...
你想过应该如何让自己更长寿吗？如果你能按照我们说的养生方法去改变你的生活方式，那我们敢对你保证，你能活得比你想象的还要长。怎么样，敢挑战160的高龄吗？那就一起来试试吧！>>>长寿的方法有很多，大家在关注长寿的同时也要关...
蒋介石作为中国近代政治历史人物，其生活起居中许多细节，都包涵着养生哲理。纵观蒋氏88年苦漫人生，其养生规律不外如下五戒：戒怒早在青年时期，蒋介石性情十分暴躁。一遇不顺之事，常常拍案大怒。正如蒋氏本人1921年至1925年在...
在1000多位开国将帅中，活到甚至超过百岁的，至今已有十几位。身为将军而又寿至百岁，实属凤毛麟角。正因如此，大家对他们的生平事迹和养生之道，都怀有浓厚的兴趣。吕正操：享年106岁吕正操是享年最长的开国上将，也是最后一位逝...
不要小瞧了这些小习惯。现在人不花力气就可以轻松活到60岁，如果加上这些习惯带来的年轻加成，活到130岁也不是梦想啊。1.吃早餐可以年轻1岁，主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。2.拥有好的性生...
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