关于年末的生活经验
减肥瘦身其实有很多减肥方法，只要合理利用是可以在短期内起到瘦身减肥的作用的，下面要跟大家分享几个瘦身减肥方法，帮助大家快速减肥成功，一起来看看在瘦身减肥的时候应该怎么做才能达到快速减肥瘦身，轻松恢复身材。1、最...
你每天都在享受着朝九晚无的生活吗？太阳升起时走出家门忙碌工作，月亮高悬时才刚刚到家，并且你家灯光总是最后一个熄灭？这样的生活让你经常头晕脑胀，精力总是无法达到顶点。而今，又到年末，做不完的年终总结，总也无法满意的新年...
目录：第一章：盘点年终5大压力招招化解快乐过新年第二章：缓解压力的五种秘方第三章：常做这四件事减轻压力现在人的生活节奏越来越快，工作压力、生活学习压力大，尤其到了年关时节，压力更加的大。那么有哪些缓解压力的方法呢？如...
又到了岁末年初的时刻，除了欢喜之余，亲爱的星座宝贝们多少有些忧郁，你们是不是因为工资不满意，工作环境不满意，还是因为人际关系很让人苦恼呢，看看12星宝贝的表现吧。★白羊座★症状：物欲泛滥，看到中意的东东就忍不住流口水一...
又到了一年年末，公司聚餐，朋友聚会，家庭饭局，很多在外就餐的机会，点菜就成了一个技术性问题，如何点菜？点菜的学问有哪些？点菜技巧有什么？一起来学习下吧！一、别点重口味的菜干锅、水煮、干煸、香酥之类菜肴的烹调都需要大量的油...
抢修攻略高压人群年末护肤抢修攻略高压人群年末护肤，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，以下是抢修攻...
没到年底的时候，因为聚会饭局，很多人都因吃喝有肠胃不好的症状，大鱼大肉造成肠胃功能紊乱，如何调理肠胃？你会测试自己的肠胃健康吗？一起来了解下吧！1、常没有食欲、想吐囤积许多粪便的肠会压迫到胃，让蠕动变慢，容易食欲降低、...
年末要到来各种各样的聚会也随之来临，那么饮酒是必不可少的无论你是应酬还是和多年好友重逢，饮酒是最为庆贺的一种方式了。今天小编就为你介绍年末聚会可要牢记八大饮酒误区，下面就一起来看看吧。误区一﹕吃肉打底，能保护胃...
年末加班必知五种健康办公方式年末加班必知五种健康办公方式情况一：无节制的加班会导致身心疲惫，容易脑残。解决对策：能不加班、少加班最好，尽快尽早把工作做完做好。但遇到不得不加班又精神不济、脑子不太灵光的时候，切忌...
你每天都在享受着朝九晚无的生活吗？太阳升起时走出家门忙碌工作，月亮高悬时才刚刚到家，并且你家灯光总是最后一个熄灭？这样的生活让你经常头晕脑胀，精力总是无法达到顶点。而今，又到年末，做不完的年终总结，总也无法满意的新年...
1.以油保湿收起保湿喷雾吧，不知道重任在身，焦头烂额的你还能不能记住15秒后要按干这件事。这时候搬出质地丰厚的面霜或是幼滑浓稠的护肤油才是王道，不仅因为大量的保湿成分是脂溶性的调配容易被皮肤吸收，更因为油脂能很好...
年末了，想在过年的时候，变身一个瘦美人吗？如果你2011年的计划之一是减肥，希望你在1号的时候没有满脑子想着从明天开始减肥没有捷径，但是可以有jumpstart，就是一个见效快的开始。那些常年减肥的女性朋友们，都应当知道减肥最难...
又到一年年末，天气寒冷干燥，许多疾病开始威胁着我们的身体健康，及早的进行防护对我们的生活是大有好处的，那么冬季如何养肝呢？养肝护肝的食物又有那些呢？肝是藏血之脏，既能贮藏血液，又能调节血量，与人体的活力密不可分。年底工...
年末朋友上司的邀约一个接一个，满足了嘴巴，却苦了肠胃。大餐晃花了眼，但健康意识却不能被蒙蔽。在吃前吃后给肠胃一些保养，即使不能完全零伤害，至少也能将伤害程度降到最低，即使肠胃没假期放，也要让肠胃跟人一样，不用背着太多...
NO.1惬意中长卷发型最大的亮点在于抢眼却不张扬的明朗金属发色上，还没接近，就给人一种如阳光般的暖意和舒服。然后是慵懒、惬意的卷发，整齐地拨向一边的齐刘海，把眼睛衬托得灵动、乖巧，第一眼就抓住对方的好感！编辑点评：这款...
转眼之间已经快到过年了，在这个时间，很多人都忙着年末聚餐，有的是家庭聚餐，享受其乐融融的家庭氛围;有的是同学聚会，回忆当年的青春岁月;有的则是公司年会聚餐，庆祝一年来的收获。不管是什么样的聚餐，总是少不了酒的助兴，然而...
目录：第一章：健康生活教你5个靠谱的减压法第二章：4招让你轻松面对职场压力第三章：教你如何宣泄你的情绪快乐你的心情第四章：教你职场自我息怒的小妙招身处职场，每个白领都是压力山大，面对工作和生活的压力很多人都觉得自己喘...
每每到了年末总是几多欢喜几多忧，在职场上打拼了一年的白领们，到了年末被各种各样的总结和绩效压力陷入了年末焦虑症，如果你发现自己最近常失眠或情绪不好，当心这些就是焦虑症的症状，患了焦虑症怎么办？小编教你焦虑症的自我...
无论是聚会还是节假日，应酬总是少不了的。快要过年了，很多人因为应酬而出现了应酬病，这主要指的是胆道疾病，要小心。那么，如何有效对抗应酬带来的疲劳呢？应酬中如何正确饮酒呢？请看下文的解析。聚会致应酬病记者报道岁末年终...
目录：第一章：年末健康大扫除消灭家居常见的致病菌第二章：阻止细菌蔓延10种家品定期更换第三章：家居六种东西多晒晒转眼就到了年末，家家户户都忙着大扫除，那么你有没有想过给健康大扫除呢？日常家居充满了很多细菌，那么健康生活...
想要保持充满活力的好状态，不仅仅是一晚充足的睡眠就可以给予的。还有很多小细节，尤其到了年末，各种应酬和紧张的工作都会影响你的状态。现在，有几个错误更让你觉得疲惫不堪，要记好了噢。1、清晨醒来，一片昏暗小编推荐：11个...
每年的年末刚好使我们一年最冷的时节，这是我们由于外界寒冷的温度而导致我们身体所需产生的热量需求增加，这时候我们会摄入大量的食物来维持身体机能。摄入大量食物也就导致我们的体重会上升。那么对于爱美、希望自己保...
临近年末，工作上的负担也会变得愈加沉重，每天拖着疲惫的身躯回到家对于护肤保养也会有所松懈。其实越是这个时期，就应该为肌肤做放松的解除疲劳的按摩操。通过简单的按摩手法让疲劳的肌肤休息片刻，立刻焕发迷人的光泽。其...
目录第一章：白领年末要护好心脏警惕疾病危害第二章：白领保护心脏10个建议第三章：推荐给白领保护心脏的食物年末需白领不停的加班，做年度总结和下一嫉妒的计划，忙的不可开交。不断的加班忙碌心脏的发病率也在不断的上升。那...
1。形体美臀提收松挺美臀不是单列出来的动作，而是需要先调整体态，进行形体梳理。因为有时候由于颈椎错位引起胸椎、腰椎错位，胸部下垂，尾椎往前顶，脂肪堆积，影响臀形。而提收松挺，是形体梳理中一个最重要的基本手段。特别推...
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