关于多事之秋的生活经验
俗话说“五十知天命”,对于男性来说,50岁正步入身体状况的“多事之秋”,各种各样的疾病都可能在这个阶段发生。同女性一样,这个阶段属于“男性更年期”,容易劳累、记忆力下降、失眠、性欲下降等小麻烦接踵而至。北京中医药...
秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说:秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。时至秋令,碧空如洗,地气清肃,金风送爽,万物成熟...
一要调理饮食秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,还应多吃一些酸味果疏,少吃辛辣刺激食品,这对护肝益肺是大有好处...
男人到了中年身体不如从前,要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整。一、戒烟吸烟会直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的烟龄,一时戒不了,最好多吃些鱼类及胡...
我家的小不点转眼已经快两岁了,带在自己的身边有一年的时间,自己带宝宝的那一年感觉有点措手不及,幸好有妈妈在身边帮忙照顾,什么时间该吃饭了,吃点什么都是妈妈在指点,由于种种原因小不点要放在家里了,还真是舍不得,不过每天...
1冰镇化妆水就能对付秋季角质你有可能会:过了一季,特别是夏天,肌肤累积的老废角质量相当惊人,可大多数人觉得秋天去角质容易让肌肤敏感变薄而忽略了这项工作,所以让脸上角质过厚,不仅影响了保养品吸收,你的黯沉粗糙和毛孔斑...
多事之秋,肌肤最容易出问题,敏感肌容易过敏,但是敏感和过敏不是一个概念哦!敏感是一种状态,过敏是一种症状。敏感是指皮肤脆弱,容易受到各种刺激得影响;过敏则是指皮肤受到各种过敏原刺激后导致得一种红、肿、热、痛、搔痒得...
虽然已经立秋,但暑热依然未退。此时,秋风秋雨渐多,气候多变,所以称之为多事之秋。相对于其他季节,人们在饮食起居方面更应注意。多事之秋,起居有学问,降温有窍门饮食有门道1、增加蛋白质的摄入。天热出汗多,人体内的蛋白质代...
60岁是多事之秋55岁以后人体的各种生理功能开始从峰顶下滑,器官开始衰退,比如动脉硬化开始形成,糖尿病症状开始显现等,因此,有人称之为疾病的形成期。而等到60岁,则属于生命的高危时期,人体的大多数疾病在此阶段暴发,有的甚至...
醋是我们家庭日常生活中必不可少的调味品,含有对人体有益的营养成分。比如合成蛋白质的18种氨基酸、葡萄糖、果糖、麦芽糖及丰富的无机元素如钙、铁、磷等,都是人体新陈代谢过程中必不可少的成分。现代科学测定,醋可以杀...
时至秋令,碧空如洗,地气清肃,金风送爽,万物成熟,正是收获的季节。秋季的气候是处于阳消阴长的过渡阶段,立秋至处暑,秋阳肆虐,温度较高,加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特点,故有秋老虎之说。白露过后,雨水渐少,天气干燥...
【膻中穴】“捶胸顿足”延年益寿位置:位于身体前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。作用:刺激该穴能活血通络、宽胸理气、止咳平喘。尤其是可有效治疗各类“气”病,包括呼吸系统、消化系统疾病,如哮喘、胸闷、心悸、心...
你知道秋季要如何进行保健养生吗?秋季是阳消阴长的过渡阶段,健身、饮食、起居等都有其规律。现在我们就来聊聊这方面的话题,帮你渡过多事之秋。收养神气保持平和秋分是一个特殊的日子。确切地说,北半球的秋天是从秋分开始...
多事之秋,心脏易病发俗语说:一阵秋雨一阵寒。季节变换、天气转凉,医院心血管病人开始增多。研究表明,急性心肌梗塞多发期有明显的季节特点,高峰期在秋冬两季。那么,为什么入秋后,心脏病人也进入了多事之秋呢?这是因为,气候是心...
中秋后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变,身体一旦不适,便易伤风感冒,旧病也易复发,所以有多事之秋的说法。人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化,因此,秋季必须注意保养内守之阴气,凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄...
古人称秋季为多事之秋,踏入九月秋天的味道开始逐渐浓郁,而且不再像夏天那样从早到晚都是令人难受的炎热,秋季的天气昼热夜凉,气温变化大。如果在这样的气候条件下,人们若不注意养生保健,身体就容易患病,使旧病复发,因此,秋季养...
对于特别敏感的女性而言,在季节交替之际,更容易产生凄凉、苦闷、垂暮之感。造成此种病症的原因主要是秋季阳光照射少,人体的生物钟不适应日照时间短的变化,导致生理节律紊乱和内分泌失调,因而出现了情绪的紊乱。因为女性内...
每个人都应该掌握一些养生常识,例如秋季如何养生。关于秋天,不少文人墨客都表示这是一个好的季节,万物大丰收,的确如此。但是也是在这秋高气爽的季节,气温的下降,人们也应该知道如何养生,下面我们就来介绍一下四季养生之秋季...
秋季便秘或“毁容”、甚得“痔”秋季气候干燥,燥伤津液,肠道干涩,从而易引起便秘。如果女性的宿便不能及时排出体外,不仅会导致小腹突出、胀气,脸色暗黄长痘,口干口臭,甚至若不及时治疗还会引发痔疮。有很多人有病乱投医,希望...
春秋战国时代的趣事义事都很多。当说王位。一会儿爷爷直接传给了孙子,结果儿子又杀回来夺了儿子的位,一会儿某大夫废了某某,立了某某,一会儿国人杀了某君迎回某君。于是在表上看来,王脉就像穷途末路的江水,在这当儿断了,马上...
古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻,一直很重视这个节气。我国古代将立秋分为三候:一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。此时的风已不同于暑天中的热风;接着,大地上早晨会有雾气产生。民谚有:立夏栽茄子,立秋吃茄子。立秋正是吃...
“肌肤变暗沉,用再多美白品也白不回来。”这是肌肤产生糖化(老化)现象,导致血液中存在太多糖分。由于平常吃太多淀粉、糖果、油腻的食物,造成血液中含有太多糖分,糖分过多,会侵略血液中的蛋白质,最大的伤害是,胶原蛋白被糖类包...
所谓秋季腹泻就是发生在秋季的腹泻的肠胃问题,对于免疫力低下的老人和儿童尤其会发生。而对于腹泻的儿童,如果想要尽快的康复,必要的护理是非常有必要的,也是因为这个原因,所以对于父母朋友一定要了解有关儿童秋季护理之秋...
随着立秋节气的到来,天气逐渐转凉,到了秋高气爽的季节,于是对于注重运动养生的人来说秋季运动就要有些问题要注意了。秋天锻炼提高耐寒能力秋高气爽,气温适宜,秋季可谓锻炼的好时节。秋天经常参加健身活动,不仅可以调心养肺...
秋冬季节,天气转凉,昼夜温差加大,是心脑血管疾病的高发期。医学专家对这一现象的解释是,冷空气刺激后血管收缩,同时气温降低又使血液黏稠度增加,清晨到中午的时间,身体受交感神经的控制,处于兴奋状态中,诸多因素导致心脑血管病...
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