关于打坐的生活经验

2019-03-08 打坐的确是自古以来练功之人提倡的一种养生方法，但是一边打坐一边工作或玩电脑，对身体是否真有好处？电脑族应该如何正确地打坐呢？打坐能加强上半身血液循环该瑜伽馆的一位教练表示，以打坐的坐姿来办公在日本已开始流行，这一...

脚麻了了怎么办？打坐脚麻该怎么办？

2019-07-29 开始练静功时，盘坐对不少人是很难过的一关。坐不大一会儿，腿就又胀又麻。那种滋味真不好受，常常是在忍无可忍的情况下不得不收功。那么打坐脚麻了该怎么办呢？初学打坐，脚麻了怎么办？随着功力的提高，能够盘坐的时间会越来越长...

白领减压奇怪妙招吃斋打坐缓解心理压力

2018-03-24 吃斋打坐、欺负惨叫鸡、上网发哭贴，炎热的夏天让许多上班族心情烦躁、脾气易怒、内火加重。再加上金融危机的影响，部分企业仍然存在裁员可能，不少白领为了缓解紧张情绪，想出了各种减压排毒的怪招。网上哭贴正流行销售经理...

双盘打坐有什么好处？双盘打坐有哪些禁忌

2017-09-28 打坐既可养生延寿，又可开慧增智，故各类练功门派及佛家、儒家、瑜伽术对打坐都很重视。所以双盘打坐也是人们养生保健的最好的方式。双盘打坐有什么好处？双盘打坐有哪些禁忌打坐又称盘坐、静坐、双盘、双盘莲花座。它是道...

打坐的10个忠告有哪些

2023-10-17 打坐的10个忠告：1、找到一个安静、舒适的地方，可以是一个安静的房间、公园或者安静的角落。2、坐在地上或者椅子上，可以盘腿或者坐直。3、保持身体放松，可以通过深呼吸、放松肌肉等方式来达到放松的状态。4、关闭眼睛或者...

适时“打坐”可改善记忆

2018-11-13 盘腿打坐，并不是和尚才做的事，适时的盘腿而坐，不仅可以增强身体柔韧性，还能消除精神压力，对身心健康很有帮助。美国哈佛大学医学院，每年有近万名患有各种疾病的人就诊，医生除了给病人用药外，还经常教他们如何盘腿打坐，以消除精...

中国千年佛像内惊现打坐和尚真身内脏已被掏空

2020-08-02 听说过给塑像做CT扫描“体检”吗？荷兰一家博物馆近日就为一尊有着上千年历史的中国古佛像做了个CT，结果还真有惊人发现——佛像里面隐藏着一具保持着打坐的姿势“人体木乃伊”，而且其内脏已被掏空。千年佛像内端坐打坐和...

打坐养生这里有最专业的专家告诉你！

2019-04-10 许多人会通过打坐，但是多数人不知道怎么打坐比较好才是正确的，那么打坐的注意事项有哪些呢？中医教你如何打坐养生1、打坐的姿势其实脚踝压住了大腿内侧的大动脉，为了打通动脉，心脏会加大力量泵血，因而能打通腿部血脉。2、打...

马祖道一磨砖成镜打坐成佛的道场在哪里？

2019-07-05 马祖道一磨砖成镜打坐成佛的故事马祖道一的道场在哪里？马祖道一，他是一个唐朝人，生活在唐朝的中期。他的出生时间不确定，可能是688年，也极有可能是709，他于788年与世长辞，考虑到那个时候的生活水平和医疗水平，一般认为709是他...

打坐有什么好处

2018-09-16 打坐是很常见的，打坐对人体有着很好的帮助，而且总是喜欢打坐的话，在对身体各方面调理上，效果也是非常不错的，但是很多人对打坐有什么好处并不是很了解，那打坐一般都是出家人经常做的时候，在家里是很少能够看见的，如果想要打坐...

打坐有什么好处长期坚持打坐好处多

2019-07-03 打坐有什么好处呢？每天坚持打坐冥想是一种非常有益身心的事情，那么，你知道打坐的好处有什么吗？打坐是佛家弟子常做的事情，那么，你知道打坐要注意什么呢？下面我们一起来看看打坐的功效有什么吧！首先，小编给大家介绍一下什么是打...

打针会打到坐骨神经吗？

2019-07-10 打针是一种见效快的治疗方法，一般不会打到坐骨神经。但如果是经验不足的护士，就很容易打到坐骨神经。如果我们的坐骨神经受到损伤，将会严重影响到我们的腿部肌肉运动。那么该如何治疗坐骨神经的损伤呢？接下来就让小编为大...

十二生肖打麻将坐哪个方位好？

2020-07-09 麻将，作为一项中国大众认知度极高的娱乐项目，一直深受广大人民的喜爱。俗话说“吃吃喝喝总是亏，不像麻将有来回。”它除了打发时间娱乐以外，还能维系友谊，运气好还能赚点外快，自然大家都喜欢玩啦。有时候玩麻将也不是为了靠...

坐车的危害坐车打盹有哪些危害

2017-11-23 坐车是一件很累的事，有些人可能会说不是那样的，我坐车就很舒服，上车就睡就行了，时间过得很快。上车就睡觉时间是过的快了，可是对身体的危害却大了很多，存在很多的隐患，最大的受害者是心脏！这些你都了解吗？隐患1半睡半醒，心脏出...

坐浴时肛门打开还是收缩

2023-10-10 坐浴时肛门应该是打开的。坐浴时，肛门周围的皮肤和直肠粘膜都可以充分地暴露在外面，这有助于促进血液循环和炎症吸收，还可以清洁和保护肛门周围的皮肤。如果肛门被完全封闭，则可能会影响肛门周围皮肤的血液循环和代谢，增加...

荐！正确坐姿自动打造性感美背

2019-06-10 夏天来领，一展诱人美背风采的时候到了。各位美眉调整下平时的坐姿，就能轻轻松松拥有如此美背！穿高跟鞋：穿适当高度的高跟鞋，人会不由自主的缩小腹，挺胸。但鞋跟不宜太高，以免脚趾变形。背靠墙壁：由后脑勺起，双肩，臀，脚后跟这四个...

打麻将时坐这位置竟能连赢

2019-09-26 有一些喜欢打牌的朋友很想知道是否可以在风水的帮助下，令自己的财运上升，增加赢牌的机会？这个方法应该还是有的，下面我们就来通过这篇文章了解下看看，什么样的风水会让打麻将的人能够连赢吧，当然并不能说全部哦，每个人情况不...

悬空蹲坐打造极致翘臀

2019-06-16 第一招：悬空蹲坐臀部锻炼少不了蹲坐这一主打动作。蹲坐时直接调动臀部肌肉，而且，如果手持重物进行练习，还能塑造出更强大的肌肉组织。完成动作的关键是保持重心。动作要领：双脚分立，与肩同宽。胯部缓缓下降，想象自己坐在一张...

坐飞机能带打火机吗

2023-11-07 坐飞机不能带打火机，打火机属于易燃易爆物品，是不可以携带上飞机的，同时也不能办理托运，乘坐飞机时需要检查好自己的行李物品，以免经过安检时耽误出行时间，另外乘坐飞机时要有时间观念，提前达到机场办理登机手续。坐飞机可以...

泡脚+好坐姿打造修长美腿

2019-06-11 泡脚，让腿部不再水肿泡脚可以达到疏通全身经络，提升双腿机能的目的。泡脚时最好准备一个大大的足浴桶，让小腿也享受到泡浴，效果会更好。而且，水的温度不宜过热，控制在50°c左右即可，最好在水中加入藏红花。连续泡足一个星...

高德打车能坐几个人？高德打车预约比直接打车贵吗

2022-02-14 高德打车目前在哪几个城市可以用是大家经常问的，就小编了解截止目前为已经开通了成都、武汉两个城市，这两个城市的居已经可以使用了。北京、上海、广州、深圳、杭州等城市的车主也在招募中，下面，就快和本站一起了解相关知...

坐月子头发打结该怎么办

2020-03-06 产后女性一定要注意个人的卫生习惯，老人都说坐月子期间不能洗头、不能洗澡等，其实这样是不科学的坐月子的方法，产后，女性的头发会大量的脱发，主要是由于新陈代谢引起的，所以更要注意产后的卫生习惯，那么坐月子头发打结怎么办...

打造性感美背的正确坐姿

2021-07-26 夏天来领，一展诱人美背风采的时候到了。各位美眉调整下平时的坐姿，就能轻轻松松拥有如此美背！穿高跟鞋：穿适当高度的高跟鞋，人会不由自主的缩小腹，挺胸。但鞋跟不宜太高，以免脚趾变形。背靠墙壁：由后脑勺起，双肩，臀，脚后跟这四个...

坐月子为什么不能打小孩

2024-03-12 坐月子不能打小孩是因为小孩刚刚生出来没多久，如果在月子期间打小孩，很可能会让小孩的发育和身体出现问题，坐月子期间，一定要保持一个平稳的心情，情绪上面不要起伏过大，而且也要保证充足的睡眠时间，饮食上也要注意营养的均衡...

坐月子头发打结怎么办

2020-04-06 产后女性一定要注意个人的卫生习惯，老人都说坐月子期间不能洗头、不能洗澡等，其实这样是不科学的坐月子的方法，产后，女性的头发会大量的脱发，主要是由于新陈代谢引起的，所以更要注意产后的卫生习惯，那么坐月子头发打结怎么办...

热门标签