关于美白计的生活经验
高管白领族美白敌人：睡眠不足忙碌的工作让高管白领一族没有足够的休息时间和良好的睡眠质量，睡眠不足会导致肌肤皮下微循环速度减慢，血液携氧量降低，沉积在肌底的毒素无法顺利排出，而肌肤在白天受到的紫外线损伤也无法及时...
只要看到镜子里那张漂亮的脸蛋，自信的指数就一路狂飙，可是再靠近一点，再仔细一点观察，你就会陷入烦恼中，信心也就这样down了下来。因为，肌肤总是被斑点侵扰，让你离无暇总是有那么一段距离，让你苦闷啊。应对斑点，你应该如何出招...
目录：第一章：范冰冰大晒美白心计第二章：夏日美白其实就是这么简单第三章：食物美白偏方想变黑都难夏季，肌肤都被晒黑了吧，你想快速美白吗？如何美白？吃什么可以美白？下面小编推荐范冰冰美白秘诀，赶快去看看学学吧。范冰冰大晒美白...
懒MM的秋季美白养成计划懒MM的秋季美白养成计划，让肌肤重回少女时代的光滑，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，正确的美白方法其实是非常简单的，做到这些之后美白不再是难题，关于懒MM的秋季美白养成计划你都get了吗？懒MM的...
美白计划1：增加营养经常在电脑前工作的白领美眉要保持长时间美白，饮食调理上自然也就少不了要注意的事项：1.多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它含有丰富的维生素b，有利于皮肤的滋养。2.多喝枸杞汁和胡萝卜汁，适合养颜和明目。3.多吃...
1、门把手蹲坐练习目标：腿窝定时100秒。站立面对敞开门的狭窄边缘，两腿分开同肩宽，背后放一凳。伸直双手，每只手抓紧一个把手。当你慢慢数到十的过程中，降低你的身体直至碰到凳子，但不要坐下！停顿一下，起身站立再数十。重复以...
a、消灭蝴蝶袖——身体前倾练习锻炼你的肩膀、背部上方和手臂。姿势：双手各握住一只哑铃，双脚分开与肩膀同宽，腿部略弯曲;肘部弯曲，双肩发力，模仿拳击运动员的姿势，摆正位置;伸出右手，掌心向下，感觉自己正用拳头猛...
只要看到镜子里那张漂亮的脸蛋，自信的指数就一路狂飙，可是再靠近一点，再仔细一点观察，你就会陷入烦恼中，信心也就这样down了下来。因为，肌肤总是被斑点侵扰，让你离无暇总是有那么一段距离，让你苦闷啊。应对斑点，你应该如何出招...
毒素，堪称是皮肤的新型杀手，由于毒素无孔不入，又能毁肌肤于无形特别是压力繁多的现代女性，容易受毒素的侵袭，导致肤色暗淡等问题。因此，保护肠道健康成为了现今女性一个新健康态度，我们就一起看看如何为肠道打好健康基础。大...
春季是美白的最关键时刻，如果不抓住这个美白的黄金时刻多做美白功课，让你只能在夏季当个黑美人啦。但是美白并不是使用美白产品这么简单，而是要精准到每个小时，抓住黄金美白时段，才能达到事半功效的效果。美白第一步：早上8...
对于夏季来说，还有什么话题能够大过于防晒吗？眼镜、帽子、遮阳伞、口罩，防晒霜等都是夏季必备的防晒物品，只是这样就够了吗？防晒可不是一味的遮盖自己与阳光接触的部位哦！紫外线强烈皮肤你伤不起我们为什么要防晒呢？你的肌肤...
男士美白一周计划大公开拥有清爽干净的外表是每个男士都必须做的，但因忙碌的生活，工作的压力，使得很多男士都没有时间去好好的护理脸部皮肤，在男士看来美白是更是一件吃力不讨好的事情，男士美白的方法有哪些？男士一周美白方...
目录：第一章：白领族1日瘦身计速变S美人第二章：9大暴瘦食品上班族冬季身材吃出来第三章：四大人气强效减肥法10天快速瘦5斤第四章：无饥饿慢消化减肥法3个月健康瘦十斤冬天是最容易长胖的季节，一是因为天气寒冷人体容易囤积脂...
日常美白的方法一：防晒是首要：不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，搽防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补搽一次，才是...
俗话说的好，一白遮三丑，所以美白就成了爱美女性朋友的共同追求。尤其是电脑族的白领美眉，更加需要美白了，面对电脑的辐射，不美白都不行。下面，小编就为电脑族白领女性总结一下适用的美白计划。美白计划1：增加营养经常在电脑...
白崇禧逃往台湾白崇禧彻底惨败后，李宗仁到美国治“病”去了。桂系实力已输得精光，何去何从？此时，摆在白崇禧面前的只有两条路：一是像李宗仁那样，移居海外;一是跟随蒋介石逃往台湾。至于选择哪条路，白崇禧犹豫不决，一时还拿不...
一年之计在于春美白护肤也在春美一年之计在于春美白护肤也在春美容，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，补水之后还需要我们锁住这些水分，面膜在我们平时的护肤中非常重要，护肤是由一道道工序组成的，学会一年之计在...
公元前200年，匈奴的冒顿单于带领40万大军进犯中原，一直打到太原，围住了晋阳。汉高祖刘邦亲率大军抗击，很快就攻进了晋阳城，刘邦下令乘胜追击入侵之敌。冒顿单于兵驻代谷，隐蔽了精兵强将，只布署了一些老弱残兵引诱刘邦，汉兵果...
夏季天气炎热，烈日炎炎，强烈的紫外线，如果不学着防晒，还怎么谈美白，所夏天如何美白，我们从防晒开始做起。防晒不仅仅只是单纯的防晒黑，更重要的是抗老。人类肌肤衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防晒是个...
第三十一计美人计兵强者，攻其将;将智者，伐其情。将弱兵颓，其势自萎。利用御寇，顺相保也。【注释】兵强者，攻其将;兵智者，伐其情：句意：对兵力强大的敌人，就攻击他的将帅，对明智的敌人，就打击他的情绪。利用御寇，顺相保也：语出《易经...
她的白嫩肌肤已经成为了美容大王大S威胁了，就连刘德华在康熙来了节目上，都力挺范冰冰是华人女星中素颜最白，最漂亮的女星，所以MM们快来跟范冰冰一起学习下她的独家美白法吧！中性皮肤的范冰冰保养方法十分简单，每天的护理步...
一种错误的认识敏感肌肤真与美白错过了？诸多人赞同敏感肌别碰美白这事儿，听起来，美白中含有的VC很容易氧化，这对敏感皮肤是大敌，也是这么个理儿，不过专家却告诉我们，这不是绝对的，敏感肌在美白之前，先强健角质层的保护膜，增厚皮...
现代医学证实，人类3～5天不吃东西都不会造成太大问题。所以头一天的晚上，记得别睡得太晚，也别做太激烈的运动，总之，不要让自己的体能消耗得太厉害或者令自己处于过于疲惫的状态，更别给第二天安排什么特别的活动。放轻松就好。...
2012年的TVB视后是谁？杨怡当仁不让的当选啦！宫心计里的她娇艳美丽，那么她美白的方法是什么呢？一起来看看她的独家美白小窍门，祛斑美白全靠内调外泡！2012年新鲜出炉的TVB视后杨怡有自己的一套抗疲劳护肤心得：常熬夜的她经常喝...
皮肤是美女们光彩照人的首要因素，所以一周“炫”肤计划最重要的就是做好皮肤护理，之后无论装扮成什么风格，都能随心所欲。从今天起，开始积攒美丽吧。周一：深层清洁。洗脸是美容过程中非常重要的一步，无论多晚，一定要洗脸，干干...
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