关于策略的生活经验
癌症的发生并非一朝一夕，正慢慢成为藏在我们每个人身边的“生命杀手”。如何挡住癌症“魔爪”伸向你？近日本站指出，世界癌症研究基金会和美国癌症研究院以“拒绝肥胖”和“选对食物”为主题，更新了防癌指南——《食物、营...
胸肌就是胸部的肌肉，由左右两部分构成。常人的胸部的肌肉是很少的，要想练成结实的肌肉是很难的，而要练下胸肌就更难了。很多人可能进行了长期的锻炼但是效果不明显，这很容易让人气馁。下面告诉大家一些策略通过器械来锻炼...
“蔡锷和小凤仙并没有存在什么‘恋情’，小凤仙也并不是什么‘侠妓’。”著名蔡锷专家、中国社科院研究员曾业英日前对香港中通社表示，蔡锷与小凤仙的交往，仅仅是他反对袁世凯称帝谋略中的一个环节。蔡锷戎马一生，在辛亥革...
对于参加面试的面试者来说，建立自信心，是获得成功的保证。自信，就是自己相信自己，是一个人展现自己个性的一个重要基础。自信的有无，全在于心理作用，建立自信的方法主要：面试者可自制一份自己的优点检查表，这样你会了解自己比...
心脑血管的家庭急救策略当脑出血时脑出血病人往往会在白天的活动中骤然起病，发病时有头痛和呕吐，并迅即出现昏迷、偏瘫、大小便失禁等症状。此时，抢救者不可盲目搬动病人，宜就地将病人平卧，头侧向一边，以防呕吐物堵塞呼吸道...
目录第一章：吃好一日三餐上班族饮食第二章：办公室白领的零食策略第三章：上班族的营养拯救法每日三餐对于上班族补充每日消耗和人体必需的营养是必不可少的，其重要性对于上班族的健康来说是个不容忽视的，所以不仅要吃的饱还...
OFFICE男人的饮食策略中年男人最容易透支的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的亚健康状态。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此，专家特别推荐了适于中年...
白内障的主要症状是视力障碍，它与晶状体浑浊程度和部位有关。严重的白内障可致盲。白内障按病因分为年龄相关性(老年性)、外伤性、并发性、代谢性、中毒性、辐射性、发育性和后发性白内障等。1、避开强光紫外线、常言...
目录第一章：白领最易惹上的九种疾病第二章：白领养生冬季养生调节妙招第三章：3个细节OL默默爱护身体随着生活节奏的加快，白领的压力也越来越大，外表光鲜的白领们内心却是苦不堪言，长时间的坐在办公室里没时间运动更不会注意...
几乎每一个小宝贝都与电视有着千丝万缕的关系，他们喜欢电视：电视给他们带来视觉冲击，电视给他们带来可爱的动画人物，最重要的——电视陪伴了他们。然而宝宝养成看电视的习惯，对幼儿成长发育是极为不利的。接下来...
李治终于明白了皇帝的实质，一个字：抢！想要王位，自己想办法“抢”;想要权力，也要自己“抢”。封建王朝的权利系统应该是皇帝指挥一群大臣，而不是被一群大臣指挥。这是历代君王都明白的道理。当然，李治也明白，从前任皇帝去世那...
想快速减肥，不一定要节食。风暴式节食法虽能帮助你快速减肥，一旦恢复饮食，只会让你越减越肥。在这里，我们针对5种不同类型的减肥者提供了5种最为简单、安全的节食法，你可以根据自己的生理特征、生活习惯以及食物偏好来选择...
很多产妇在分娩以后，因为体力下降，容易感染一些疾病。当然在坐月子的时候，最容易受凉。这时候产妇就会发现自己浑身不舒服，不是关节疼就是牙齿疼，甚至怕风怕水。那么产妇坐月子的时候，腿受凉怎么办呢？可以以下这些策略来对付...
追女孩第一阶段：初始动力阶段当你想找到一个女朋友的时候，你会发现你要先有一个目标。那么你需要做的就是让这个女生有想跟你认识的意愿，也就是提升女生对你的初始动力。比如，怎样加上她的微信，怎样要到这个女孩子的联系方...
养生是现在很多人做的事情，对老人来讲养生的很主要的，养生对调理人体各方面有很好帮助，而且长期养生对延缓衰老效果非常不错，养生的方法比较多，常见就是饮食，这样的方法受到很多人喜爱，使用上也比较简单，那对老人养生保健策略...
大家都知道运动减肥是最健康、最安全、最有效的方式，但要求你要有充足的时间和坚强的意志力。那么如何才能让运动减肥更高效呢？告诉你4个策略吧？使你的减肥事半功倍。有规律的运动另外，无论你是哪个时间段运动，养成规律的...
年纪越大，越力不从心，越力不从心，就越急躁，这是很多中年男性在房事上面临的问题。那么，中年男性如何解决这个问题呢？1.性器官不用则废，因此要规律“使用”40岁前，只有不到10%的男性有勃起障碍，随着血管老化，40岁后的男性勃起障...
家庭幸不幸福要看多方面的因素，比如家庭是否有小孩，关系是否和谐等等，而孕妇也是一个家庭幸福的标志，孕妇是孕育宝宝的最关键力量，而照顾孕妇也是家人们的责任，孕妇在怀孕期间必须享受到最好的待遇才能够让胎儿健康的成长起...
秦的统一，第一个条件，生产力提高，联系加强;第二个条件，人民渴望;台湾什么人最愿意跟大陆好？台商。联系加强，我跟你这挣钱，打仗我钱挣不着了，就是这个意思。第三个条件，秦国实力强，国富兵强;第四个条件，秦王嬴政的战略策略。秦始...
许多婆婆们接受了婚礼的仪式，却没有接受心理的分离，放手是良好婆媳关系的基础。小编教您三条小策略，让您更好地和儿媳相处。第一条不干预小夫妻之间的事情由夫妻俩自己做主，让他们尽量按照自己的喜好过日子，他们之间的小矛...
蒙古人从马背上得天下，也企图在马背上治天下。元朝建立后，统治者推行民族歧视政策，把国人分为四等，蒙古人、色目人高高在上，汉人、南人饱受剥削和压迫。元末，汉人、南人奋起反抗，红巾军大起义波及全国。在起义军首领纷纷称王...
自我心理调节遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也...
说你的睡眠可能有问题似乎有些牵强，但是在这个生产力驱动的社会里，为了工作，睡眠常常被作为牺牲的对象。很多人认为我们需要关注紧急的、需要优先处理的问题，但实际上我们忘了睡眠是其中一个需要优先关注的问题。心理学教...
·策略一、合理饮食绝招1：先吃大量蔬菜大部分蔬菜是低GI（葡萄糖）的食物，先吃蔬菜会增加饱足感，也就不会吃进过多淀粉类食物。建议：新鲜蔬菜就生吃吧，含有丰富纤维质的蔬菜只要经过烹调（即使只用水煮），GI也比生吃时高，所以...
狗狗驱虫策略你都了解吗狗狗驱虫策略你都了解吗因为有特殊的经历，所以我格外重视狗狗的驱虫医疗，首先要说明的是，由于现在狗狗驱虫所使用的药物既有效又安全，饲主不必担心驱虫会造成什么严重的副作用，一般而言，狗狗常见的消...
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