关于寒食的生活经验
我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近...
众所周知草寒食散是一种中药方剂，不过要说起草寒食散的作用的话，可能有些人还不是太清楚。那么今天我们就在这里来详细的了解一下吧。【处方】钟乳（炼）1分，附子（炮，去皮）1分，栝楼根1分，茯苓1分，牡蛎1分（熬），桔梗1两，干姜1两，人参1两，防...
冬季寒冷，需要养生，有云：健康之道，在于养生，养生之本，在于饮食。因此有些人在冬季进补的时候就会吃一些散寒助阳的温性食物，但却忽视了这些食物含热量偏高，食用后体内容易积热，导致肺火旺盛，中医认为，最好选择一些甘寒食品，也就是...
“二月江南好风景，故人此日共清明。”这是清代常州诗人黄仲则的诗句。清明节不仅是祭奠祖先，缅怀先人的节日，更是一个远足踏青、亲近自然的春季仪式。常州的民俗专家、著名老房子画家季全保说，常州人清明节的传统老习俗可...
还珠格格中曾有一幕：尔康战俘后因伤重不得不背叛使用寒食散，结果上了瘾，只要上瘾就六亲不认，戒除过程十分之艰难。那么这么可怕的寒食散究竟是什么？寒食散在我国历史上一度很流行，上至帝王将相，下至平民百姓，趋之若鹜。“寒食...
清明前后开始上市的“酒酿饼”就是来自于张士诚。据说，当年张士诚身负命案受官府通缉，只得带着老母逃到苏州。身上钱粮用尽后，张士诚的母亲又饿又累，奄奄一息。幸亏一位老人将家中仅剩的酒糟做成饼，救回张母一命。张士诚感...
清明又称作为寒食节，作为二十四节气中的它有着独特的气候特征。伴随清明节的而来的常常有感冒、肝气过旺、消化不良等疾病，那么在清明节到来的时候我们该如何通过养生保健的方法预防这些疾病的到来呢？那么下面就针对清明...
还珠格格中曾有一幕：尔康战俘后因伤重不得不背叛使用寒食散，结果上了瘾，只要上瘾就六亲不认，戒除过程十分之艰难。那么这么可怕的寒食散究竟是什么？寒食散在我国历史上一度很流行，上至帝王将相，下至平民百姓，趋之若鹜。“寒食...
中药方剂的种类有很多，它们都是由常用的养生药材混合制成的，寒食散就是其中之一。今天我们就一起来学习一下寒食散的药效有哪些吧。【处方】紫石英2两半，白石英2两半，赤石脂2两半，钟乳石2两半，硫黄2两半，海蛤（并研）2两半，防风2...
小寒宜食苦小寒节气饮食原则小寒吃什么？简之，宜吃温、宜吃苦、宜吃杂。严冬里御寒吃些热粥及根茎类蔬菜，对于御寒是有很好的效果的。1、食宜杂、温、苦食宜杂食宜杂，即食物要多样化，精粗搭配，荤素兼吃。冬天人们有偏嗜高蛋...
寒食节的传说：寒食节原发地是山西介休绵山，距今已有2640年的历史（比端午节的发生早358年）。据《辞源》、《辞海》“寒食节”释义：春秋时，介之推历经磨难辅佐晋公子重耳复国后，隐居介休绵山。晋文公重耳烧山逼他出来，子推母子...
惊蛰前后，也是天气最不稳定的时候，最常见的就是冷热交替，忽寒忽冻，最易令肠胃功能紊乱。佘自强药师就教路，这个时节，最好就是食猪肚驱寒去湿暖胃。猪肚其实是猪的胃，民间认为它有补虚损、健脾胃、治虚劳羸弱和小儿疳积的效果...
女性会出现在经期腹痛的现象，这是因为在饮食习惯里不注意食物的搭配和适量，食用了过多的凉性的食物，例如夏季的雪糕食用过多，熬夜没有好好休息，或者是挑食对很多自己喜欢的食物摄入很多，但对自己不喜欢的食物就一点都不吃，身...
大寒是二十四节气之中最后的一个节气了，随着大寒的到来，天气也变得更加寒冷了。那么这时候应该吃什么好呢？大寒前后饮食是什么样的呢？你知道大寒吃什么水果吗？大寒吃什么对胃好呢？别着急，今天本站的小编就来告诉你大寒的由来...
冬季宫寒食疗食补让食疗来改善女人宫寒的毛病有不少女性深受宫寒痛经的困扰，其实食疗就可以改善宫寒的毛病。1、乌骨鸡汤组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，...
即使月经来潮，也会表现出痛经等问题，如痛经伴月经量少且色黑、有血块、白带量多、夜尿多，月经期小腹绵绵隐痛，喜欢按揉或热敷。除此之外，日常也可有腰膝酸软、全身乏力、肚子容易胀、四肢凉等现象。宫寒的原因-改善宫寒的...
寒性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证。凡是面红目赤、狂躁妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥、脉数的等实火病症，可以之为原料烹制食用，有助...
据史籍记载，春秋时期，晋国公子重耳为躲避祸乱而流亡他国长达十九年，大臣介子推始终追随左右、不离不弃；甚至“割股啖君”。重耳励精图治，成为一代名君“晋文公”。但介子推不求利禄，与母亲归隐绵山，晋文公为了迫其出山相见而...
寒食节吃什么：寒食节的具体日期，古俗讲究在冬至节后的一百零五天。现在山西大部分地区是在清明节前一天过寒食节。榆社县等少数地方是在清明节前两天过寒食节。垣曲县还讲究清明节前一天为寒食节，前二天为小寒食。寒食节...
气温急剧下降，常易引起人们胃痛发作，尤其是胃寒者。因此，在气温变冷的时候，宜进食温中散寒之品祛除寒邪，给胃部温暖，可减少胃壁的肌肉收缩痉挛，常可使胃痛得到缓解。1.良姜粥材料：高良姜末15克，大米100克。制作：先将高良姜末置...
体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等，男性就会引发性...
寒露时节，饮食很重要，所以寒露吃什么养生是大家关注的话题之一，以下就是寒露时节推荐的食谱。鸡汁粥制作原料：母鸡1只，粳米100克。制作方法：先将母鸡剖洗干净，切块，水煮开后，改用文火再煮10～15分钟，然后关火待用。将粳米放入另一...
民谚说：“小寒大寒，冷成冰团。”1月20日，大寒节气如约而至，对于气虚、阳虚、血虚患者来说，这个时候最怕冷。中医推荐3款食疗方，帮你驱寒。1、气虚——黄芪牛肉汤案例：许女士每年这个时候都会很郁闷，因为自己比较怕冷，但是又容...
寒亭区美食有肉丸子面、羊肉汤、烧烤、五香肉、黏粥、煎饼卷大葱、朝天锅等。1、肉丸子面：劲道清甜可口，卤汤飘香浓厚。蒜泥咸香椿，不可或缺左右。肉丸应是肥中带瘦。2、羊肉汤：羊骨大锅熬老汤，雪白浓香，鲜肉爽滑酥嫩享，滋阴...
寒食节，中国传统节日，在夏历冬至后的105日，清明节前一二日。是日初为节时，禁烟火，只吃冷食。并在后世的发展中逐渐增加了祭扫、踏青、秋千、蹴鞠、牵勾、斗鸡等风俗，寒食节前后绵延两千余年，曾被称为中国民间第一大祭日。寒...
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