关于孕妈的生活经验

孕妈小课堂 孕期到底应该怎么吃
孕期到底应该怎么吃呢?想必这是很多孕妈妈都会想要了解的。那么,下面跟随本站一起来看看吧!是的,关于吃的问题,我们又来讨论了,因为吃可是孕妈咪的怀孕大事。从开始备孕到确认怀孕再到整个孕期,产后坐月子,妈妈们最关心的问题...
怀孕之后出去吃饭要注意 孕妈在外就餐的六大原则
我们知道,孕妈在怀孕期间难免要外出就餐的,不可能每天餐餐在家吃,特别是许多怀孕的职场准妈妈在外就餐的机会就更多了。那么孕妇在外就餐要注意什么呢?在这里小编给大家介绍孕妈在外就餐的六大原则,希望可以帮助到你想要知...
8种“催产”食物 孕妈千万吃不得
很多孕妈妈最怕宝宝早产,因此很多孕妈妈在怀孕期间就未雨绸缪,吃许多预防早产的食物,但是以下几种易导致早产的食物可千万不要选择!1.芦荟产妇饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。哺乳期的妈妈,乳汁中混入芦荟的成分,会...
孕妇开胃菜 这些菜让孕妈胃口大开
孕妇期间的饮食是很重要的哦,只有吃的健康,营养均衡,宝宝才会被孕育的更好哦,但是有时时候孕妇的胃口不是很好,今天小编就给大家详细的介绍一下孕妇吃什么可以开胃?一些开胃菜的做法,感兴趣的朋友们可以来看看哦。1、适合孕...
孕妇发烧 应对孕妈发烧的良方
孕期,孕妇发烧是件很头疼的事,既不能挂水又不能吃药,如果不及时的退烧将会给胎宝宝带来不必要的伤害。那么,孕妇发烧怎么办呢?孕妇发烧怎么退烧效果好呢?下面,我们一起到文中看看,孕妇发烧如何退烧吧!如果准妈妈发烧之后,我们应...
秋冬季孕妈泡脚注意7个问题
1.孕妈泡脚需注意水温秋冬季泡脚,大家都喜欢用特别烫的水,就想多泡几下。殊不知这样很容易将自己的脚烫伤哦!而孕妈更是要注意泡脚的水温才行,若是泡脚的水温过高,时间过长,就会导致准妈妈血液循环加快,使得心脏和脑部的负担...
早期孕妇食谱 让孕妈吃的放心的食谱
怀孕初期,随着体内激素的变化,不少孕妈妈出现孕吐的现象,长期以往很容易导致营养不良。那么,早期孕妇食谱有哪些呢?孕妇营养食谱的做法又有哪些呢?下面,我们一起到文中看看,孕妇营养餐有哪些吧!目录1、孕早期补钙佳品推荐2、孕...
孕妈击退静脉曲张八大妙招
静脉曲张是多数孕妈妈的痛,不仅让身心受折磨,而且又不美观,夏天都不能穿裙子。那么,孕期静脉曲张孕妈妈们该如何是好呢?婧妈妈:我现在怀孕七个半月腿部静脉曲张好多,有时好痛!我右腿上有像蚯蚓一样的青脚筋,很明显。还看得到一...
孕妇营养食谱 孕妈这样吃更有利胎儿发育
怀孕是每个女人都要经历的事情,每个女人在怀孕的时候都是非常幸福的,但是孕期也是非常辛苦的哦!孕妇的饮食健康和胎儿的发育是十分密切的,孕妇营养食谱该怎么搭配呢?孕早期是非常关键的,孕早期注意事项你们都了解多少呢,下面...
羊水穿刺疼吗 孕妈做羊水穿刺要注意什么
现在随着二胎政策放开,很多年纪大的女人都会想要在生一个二胎健康宝宝。但是对于那些高龄产妇来说,就必须要做羊水穿刺。那么做羊水穿刺疼吗?羊水穿刺什么时候做效果最佳?羊水穿刺检查是什么诊断什么的?羊水穿刺疼吗羊水穿...
孕期营养食谱 孕妈吃什么最健康
怀孕是每个女人都会经历的事情,孕期不仅需要家人无微不至的照顾,还要从生活中的细节照顾孕妇!孕期吃什么营养有利于胎儿的发育呢,孕期营养食谱该怎么搭配呢?还不知道该怎么照顾孕妇的朋友们赶紧来看看小编搜集的这些孕期食...
孕妇早餐很重要 孕妈必须远离的三种早餐
孕妇早餐三大禁吃食品1、忌喝大量冰凉的饮料温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。2、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感...
胎儿皮肤白嫩 孕妈必吃3种食物
胎儿皮肤白嫩孕妈必吃3种食物一、美白护肤食材--蔬菜、菌类西兰花:西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。胡萝卜:胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减...
孕妈摸肚子有学问 4种情况不宜摸
孕妈摸肚子有学问4种情况不宜摸哪些情况下不能摸肚子呢?1、前置胎盘不宜摸肚子前置胎盘,很多人不理解什么是前置胎盘。而正常胎盘附着于子宫体部的后壁、前壁或侧壁。若胎盘附着于子宫下段,甚至胎盘下缘达到或覆盖颈内口...
胎儿也有记忆力 孕妈这样做 让宝宝有好记忆力
什么是天才?钢琴家鲁宾斯缇、乐队指挥罗特,对于一些没有接触过的曲子,着似曾相似感觉,能行云流水弹奏。而进一步了解,原来在他们还是胚胎时,他们的母亲就在反复弹奏这些乐曲。胎儿也有记忆力?千万不要认为只有成年人才有记忆...
产后修复 孕妈产后如何更好的恢复健康
怀孕时充满母性光辉的妈妈是最美丽的,这个时段也是最幸福的时段。但是生产过后,女性身体虚弱,元气较伤,身材和健康都有着很多的问题。产后修复成为了很多新晋妈妈必修的课题了,如何快速产后康复,并且如何产后护理更为科学,这...
孕妈必知七个惊人发现
你了解的孕期知识过时了吗?来看看下面7个最新的惊人研究成果,让你的孕期更健康!发现1.怀孕时滴酒不沾更安全针对孕期饮酒这个问题,以往专家的意见是,只要不是酗酒,偶尔少量饮用没关系。位于美国底特律的密歇根儿童医院和韦...
孕晚期水果鱼类盘点 孕妈值得注意
很多孕妈感觉度过了难熬的孕早期和孕中期,到了快卸货的孕晚期,就可以放松警惕了。其实并不是这样,孕晚期也是比较敏感和危险的,孕妈不管在饮食还是生活上,都应多加注意。下面就和本站一起来了解一下。水果是孕期必不可少的...
孕妇能吃粽子吗 孕妈吃粽子需牢记这些事项
粽子是中国的传统美食,很多的人都喜欢吃粽子,粽子有不同的馅料就是不同的美味!孕妇能吃粽子吗,生活中孕妈妈们有哪些食物是不可以吃的呢,孕妇吃粽子对胎儿好吗?今天就给大家详细介绍一下孕妇吃粽子的具体细节吧!孕妇适合吃哪...
孕期运动 孕妈这样动胎儿更健康
每个妈妈都希望宝宝能够健康的出生,很多的孕妇在怀孕的时候会非常的小心,认为孕期就要呆在家好好养胎。其实孕期适当的运动能够帮助孕妇更顺利的生产哦,孕期运动有哪些呢,孕期运动保健需要注意些什么呢?下面就和小编一起来...
孕妈在外就餐的六大原则
孕妈在怀孕期间难免要外出就餐的,不可能每天餐餐在家吃,特别是许多怀孕的职场准妈妈在外就餐的机会就更多了。那么孕妇在外就餐要注意什么呢?下面就和本站一起来了解一下。从食物中取得所需营养食物中的营养素是最自然,且...
孕妈吃苹果可变胎儿肤色
孕妈吃苹果可变胎儿肤色孕妇吃苹果的好处1、保持身材:许多孕妈咪怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。2、防止便秘:苹果对肠胃功能也具有调节作用,若连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,便秘的孕妈咪可...
孕期提醒 孕妈必知的这些事
怀孕是一件非常幸福的事情,但是孕期的诸多事项也是需要孕妈咪们仔细了解清楚的哦!不同孕期检查时间及项目大家都知道是什么吗,生活中孕期提醒是非常有必要的呢,准爸爸们平时也要多多了解这些孕早期注意事项,这样可以更好的...
孕妈吃核桃助宝宝脑发育
核桃中含有微量元素锌和锰,经常食用可以起到益智健脑的作用,孕妇保证每天吃两到三个核桃,可以帮助宝宝发育得更好。核桃是为很多人所喜爱的坚果类食物,研究表明,核桃除了具有补气养血,温肺润肠,润燥化痰的功效之外,还具有益智...
孕妇5个月注意事项 孕妈要牢记这些
怀孕是每个女人都必须经历的阶段,很多的孕妇在怀孕的时候都要了解一些孕期保健常识!你们知道孕妇5个月注意事项都有哪些吗,你们知道准备要小孩注意事项都有哪些吗,今天就给大家详细介绍一下究竟需要注意什么呢?怀孕五个月...
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