关于知窍的生活经验
冬季人们为了抗寒，便开始进补了。冬天属水，而人体的肾亦属水，到了冬季，肾较易受到伤害，故而冬季应以补肾为宜。五味中咸是入肾的，而甘是克肾的，能够了解这个理论，在冬季进补时就可以有一些选择。进补包括食补和药补两类。食补...
熬夜必知的美容护肤小窍门熬夜必知的美容护肤小窍门皮肤问题一：黑眼圈滋生这套美容护肤小窍门中第一个要解决的问题就是熬夜带来的黑眼圈，貌似没有几个熬夜族可以逃得过熊猫眼的困扰，因为睡眠的缺乏导致了黑眼圈，并直接影...
有白皙亮丽的肌肤，不仅能让容貌加分，还可提升自己的自信心。很多事情都讲究窍门，美容护肤的窍门也不少，你知道哪些呢？今天就给大家介绍几个神奇亮肤小窍门，实用有效且安全天然，趁着冬季还原白嫩肌。3个必须要坚持的美容护肤...
很多人都注重外表。尤其是头发，什么烫发染发焗油啊都已经把头发“残忍的伤害”了，头发会变得越来越没有光泽，甚至还有的看着跟枯草一样。它可以带给你美丽的外表，就会失去它的本身。那我们在平日里应该如何护理头发呢。我...
当你以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。跑步是耗费热量的好办法，但关于大腿很粗胖的人来说却不是...
和老公结婚后就一起住了，我发现他几乎不给自己的皮肤做护理，有时候感觉他的皮肤变得很差，被我劝说下，他也开始注意形象了，还有就是男性的护肤是不是和女性护肤步骤一样呢？我还想了解的就是男性有什么值得注意的护肤技巧呢？1....
总说减肥没有捷径，那是因为减肥是个持久的过程，但今天小编跟大家介绍的这几个小妙招可以加快燃脂瘦身速度，帮助你瘦的更快哦！1、早餐多吃10%的蛋白质，不容易饿人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消...
相信生活中有很多朋友都有头屑烦恼，不管自己尝试什么样的去屑方法却依然没有办法拜托头屑困扰，其实这就是您采用的去屑方法不正确，要知道并不是说好的洗发水就可以解决头屑的，想要彻底的拜托头屑，您不如学习一下去头屑小窍...
冬至已过，天气再暖和也会感觉得到空气中的寒意。冬季寒冷，容易冻出各种病，所以防寒保暖就成了最重要的事情了。怎样科学保暖？让专家给你支招，教你六个防寒小窍门。1.头戴帽，不易寒。专家说，头部由于裸露在外面，很容易受风寒。...
选择必知窍门一般人选择唇膏不外是两大考虑，第一是质地，第二是颜色。质地会考虑实际的滋润和色彩的持久性，其次就是流行的哑光或是润泽。颜色的考虑就因人而异，有些人总是紧跟潮流，而不理会自身的实际情况而涂上一些并不适...
预防脸上长痘痘6诀窍报你知预防脸上长痘痘6诀窍报你知1、注意饮食清淡饮食和生活作息是长痘的罪魁祸手，因此，在去痘的这段时间可合理调整饮食。不要吃油腻、辛辣、油炸、膨化等食品.这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影...
研究早已经证实放慢饮食的速度有助于控制体重，相较于慢慢吃的食客，快餐族的体脂肪可能高出12%，相当于8公斤的体重之差，调慢饮食的节奏，脑部就会比较快有饱足感。或是干脆用反手来吃饭，重重障碍之下，应会减缓食欲的速度。1.苗...
阳春三月，肌肤必须要粉嫩白皙，配上轻便又鲜艳的春妆，才能更靓丽。所以千万不要再偷懒了，从护肤方法入手，让你变成白雪公主般的无暇美肌。一、防晒霜用量别少于半茶匙毋庸置疑，对抗肤色黯沉和皮肤衰老最重要的举措是：每天使用...
电影电视上我们常见的桥段就是七窍流血而亡，那么你知道七窍指的是哪些部位吗？七窍即眼二、耳二、鼻、口、舌。我们的身体是一个相互联系的整体，七窍连五脏，七窍的变化会直接反应五脏的健康。心开窍于舌“心气通于舌，心和，则...
你知道画眉的诀窍有哪些吗画眉的诀窍有哪些？近年来怀旧风潮兴盛，复古眉型也成为时尚舞台新兴宠儿，然而要怎么运用各式画眉工具，可不是件简单小事，尤其对刚学习画眉的女性们，更是一大挑战，以下提共几个既方便又迅速的小小秘诀...
你不得不知的延寿小诀窍1、关注体型一个女人的美丽姿态都尽现在其体态上。很多女性极力追求着苗条的身材与身体的曲线，这是很正常的爱美之心。在30岁以前养成良好的习惯，关注自己的体型变化，不单单是关注苗条与否，更要关...
七窍这个词我们平常可是见得多也听得多了，我们经常在小说上看到被气得七窍生烟类似于此类的句子。当然，七孔也就是七窍啦，我们也经常在小说上看到七孔流血的词语呢。但是，你知道七窍也与你的健康状况息息相关吗？下面看小编...
祛痘的小窍门你要知道的谁的青春不是动人而美丽，谁的青春又不是活泼又精彩，我们因为青春而发光发亮。我们都希望自己永远处于青春期，这个时候的我们最美丽，有资本，但是我们在青春期时也还是有好多的烦恼，这时候我们也有可能...
黄瓜美容小窍门你知道吗黄瓜是女人美容中的法宝之一。我们知道洗面奶和面膜都有黄瓜类型的。原因就是黄瓜中的黄瓜素和一些维生素对人的肌肤具有保养的作用。今天小编就来和大家聊聊有关黄瓜美容的一些小窍门，让黄瓜为...
节假日，正是拜见“未来岳父、岳母”的大好时机，要知道他们作为女朋友的“常任理事”，拥有“一票否决权”，所以这初次见面就十分重要。外形是天生的，能通过女朋友“海选”合格必然有其可爱之处，如果担心丈母娘那里无法过关，可...
瘦脸小窍门你知道瘦脸有什么窍门吗？每个人都想拥有一个精致的小贴士v脸，任何发型都可以hold生活。现在技术发达了，这个目的可以通过整容来实现，但是整容有风险，不要轻易尝试。下面小编就和大家分享一些瘦脸的小技巧。瘦脸...
洗衣服的小诀窍你都知道吗？洗衣服的小诀窍你都知道吗？用洗衣机特别是波轮洗T，领口和袖子洗几次就会走形，用橡皮筋绑住再洗，这样就不怕走形了。衬衫的洗衣方法，是将扣子扣上几颗，将袖子扣在前面的扣子上，这样可以防止衣服走形...
生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。怎么煮鸡蛋不破为防止鸡蛋破裂，可在煮之前在鸡蛋头比较大的那端用针扎一个小孔，然后再放进水中煮，这样可以保证鸡蛋煮得又漂亮又完...
冬季养生很重要的一点是养肾防寒。下面就为您推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在严寒的冬天提高提升严冬反抗力。1、多点水冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季一般每日补...
遭遇火灾想要逃生的必知诀窍遭遇火灾想要逃生的必知诀窍第一诀：通道出口，畅通无阻。楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。请记住：自...
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