关于单场的生活经验
纵观NBA历史上有许多出色的防守球员，但是想要完成单场10个盖帽并不容易，即便防守强如邓肯生涯也从未得到过单场10个盖帽的纪录（邓肯季后赛盖帽榜第一位）。即使是奥尼尔也只有1次做到单场10个盖帽的纪录。可见想要在生涯10...
众所周知，NBA历史上有很多得分狂人，对于一些超级球星来说，想要拿到单场50分已经足有有难度。那么想要在生涯拿到10次50分并不是一件容易的事情，整个NBA历史能拿到生涯10次50分的人并不多，即便强如巴克利，邓肯这种历史级别的...
职场新人生存之道：别单独吃午饭职场新人生存之道多为同事们服务。焕然一新的工作状态，经常让人沉迷于积极表现，而忽视了身边老同事的感受。这恰恰是影响人际关系的毒药，最好抱着服务的心态进入新环境，谦虚主动地帮助同事和...
现代白领每日都是坐在电脑前办公，久而久之臀部就会变得比较肥了。不要有臀部赘肉，女性应该每天坚持做瘦臀操，这样可以减去臀部多余的脂肪。挥腿：左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上...
很多职场女性，因为工作的原因，经常会有饮食不规律的现象，为了让自己拥有好肌肤和好身体，不少人所以就靠药物和胶囊来补充维他命。其实，要补充维他命，是一个十分长期的过程，不能单靠这些药物来补充，而应该学会通过有营养的食物...
无论是早晨还是晚上，大江南北的许多广场都充斥着节奏明快的音乐，一些中老年人在随着音乐翩翩起舞，她们在在律动的音乐中，跳着简单的舞步，就可以让身体得到锻炼，让脂肪得到消耗，这就是风靡一时的广场舞。那么，中老年人经常跳这...
无论哪朝哪代，官场都是气场最强，诱惑力最大的地方，读书人官做得越大，越能体现光宗耀祖的风光，也越有可能实现自己达则兼济天下的抱负，根深蒂固的官本位制度，可能是影响中国民主政治进程最重要的原因之一。有才未必有德，正如德...
曾经有个笑话，说的是明朝万历年间，日本丰臣秀吉侵略朝鲜，遇上了明朝李如松的辽东铁骑，那时候日军中有个将领，读三国演义发了疯，非常崇拜三国中单挑的武将们，跳出来大喊：“谁和我‘一骑打’”，明军以为他神经病，一顿火枪把他打成...
超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。下班后，除了阅读、倾诉、在家看电...
职场获得快乐其实很简单职场获得快乐其实很简单平衡工作和家庭知道工作和家庭之间的适当边界可能关系到你的快乐，改善你的快乐感受。尝试新事物如果你经常做一件让你快乐的事，那么试试另一件也能让你快乐的事。活动身体...
民以食为天，战士更不可一日无粮。在远离家乡的朝鲜战场，中国人民志愿军在经过惨烈的战斗后，却经常陷入"无米之炊"的困境。那么，在人生地疏、条件艰苦的异国战场，志愿军如何解决吃饭问题、他们都吃些什么？在新华军事抗美援...
很多人喜欢在广场上面做一些健身的操，健身操的做法有很多种，在做健身操的时候很多人都会选择在广场上，这个是因为广场的范围广泛，做操的时候也更能伸展，而且广场舞上面人多，大家都一起做的话自己才能被带动到这样的热情中，自...
简单的职场发型选择简单的职场发型选择，职场的路上还有我与你同行，在职场上不能将这些问题一概而论，在职场上提出要求一定要掌握好分寸，求职的过程中要注意一些小细节，学会简单的职场发型选择，职场达人非你莫属！简单的职场发...
教你做职场上的单贵女教你做职场上的单贵女引领时尚单贵女普遍因收入可观且有着不俗的品位，而使她们成为时尚的风向标。时尚报刊业已成为她们的一项固定支出；与闺密一起泡吧，蹦迪，卡拉OK，或者去单身贵族俱乐部品茗香茶，交流...
阿姆斯特丹国际机场在“欧洲最佳机场”奖项中居第一位，伦敦希思罗机场成为购物爱好者心中的世界最佳机场，他们希望根据免税系统返还增值税。英国航空（BritishAirways）在各大航空公司中脱颖而出。获得三项奖项：“最佳短途承...
现在社会由于人们之间的工作压力变大，经常都会把经历都放在工作上面而无暇去顾及男女恋爱的时候，这样就造就了很多的单身男女，那么这个时候就会有很多的回去相亲，那么怎样才能够提高你的相亲率呢？怎样相亲成功率才能够高呢...
职场压力无处不在，会令人窒息。但职场压力如果挥之不去，将会造成巨大的影响。那么，该如何让职场压力消失呢？当你面对职场压力时，学会下面十步棋，一定可以变压力为动力，消压力于无形。第一步，精神超越——价值观和人...
1、首先要熟悉图纸，搞清楚楼梯的结构形式。楼梯梁、平台、斜跑的位置及标高。2、以结构图纸为依据，以楼层+0.50线及楼层平面轴线为基准，在墙上测量并弹出梁底标高及平面位置线。3、按图纸设计尺寸，将上下楼梯梁连线，弹出斜...
民以食为天，战士更不可一日无粮。在远离家乡的朝鲜战场，中国人民志愿军在经过惨烈的战斗后，却经常陷入"无米之炊"的困境。那么，在人生地疏、条件艰苦的异国战场，志愿军如何解决吃饭问题、他们都吃些什么？在新华军事抗美援...
天灾人祸常常防不胜防，不如学习几招急救常识，即便自己派不上用场，在路遇伤者时也能够施以援手，利人又利己。下面就是有关专家总结出的几种简便可行的判断或急救方法。症状一：胸部剧痛、呼吸困难怀疑伤情：肋骨骨折刺伤肺部发...
告别飞机场简单易做的家庭丰胸食品如果要想让身材具有曲线美，除了要有细细的腰，要有翘翘的臀部外，更重要的一点就是要有丰满的胸部。有的女性具备以上的两个条件，但是就是胸部扁扁的。所以为了让自己的胸部变得丰满就会采...
“活动中心关门，300多名老人无处娱乐”、“10多位老人聚在肯德基打发时间”……关于老人缺少休闲场所的新闻近年时有发生。人到老年，脱离工作岗位，空闲时间多了，但能去的地方和能做的事情却少了。每天坐着公交车去锻炼7点...
美国职场人士最简单的减压方法美国职场人士最简单的减压方法1、食物减压：一项最新医学研究发现，某些食物可以非常有效地减少压力。比如含有DHA的鱼油，鲑鱼、白鲔鱼、黑鲔鱼、鲐鱼是其主要来源。此外，硒元素也能有效减压，金...
唐朝是我国封建王朝时期的黄金年代，在唐朝我国的实力达到了世界的巅峰。但不管在什么样的年代，政治永远是丑陋的，下面，我们就来看看谁是唐朝官场榜单上最无耻的人？无论哪朝哪代，官场都是气场最强，诱惑力最大的地方，读书人官做...
1、暴力减压：随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议，随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子、在大家...
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