关于自救的生活经验
肌肤自救法则1:排出毒浊,焕亮肤色想要净化面部的毒素,我们可以用质地顺滑的高机能化妆水擦拭按摩,喝饱水的细胞会将水分渗透至真皮层,在配以淋巴按摩的手法,细胞中的毒素和老肥物质就会代谢出去,肌肤自然变得通透白皙。在化...
当受到火势威胁时,要当机立断,披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去,不要往柜子里或床底下钻,也不要躲藏在角落里,更不要贪恋财物,盲目地往火场里跑。当发生火灾的楼层在自己所处的楼层之上时,应迅速向楼下跑,因为火是...
生活中要多多了解急救知识,没准有天能用上。能救自己的同时,还能救别人。【洪水到来时的自救】1、洪水到来时,来不及转移的人员,要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移,或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等...
意外一:开水烫伤注意:迅速脱离热源尽快剪开或撕掉灼伤处的衣裤、鞋袜,用冷水冲洗伤处以降温。小面积轻度灼伤可用必舒膏、玉树油等涂抹。面积较大的则用清洁的毛巾或被单保护伤处,并尽快到医院治疗。意外二:足踝或腰部扭伤...
地震具有突发性,使人措手不及,地震开始时,如果正在屋内,切勿试图冲出房屋,这样砸伤的可能性极大,权宜之计是地震时应采取正确的姿势保护自己,身体应蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心,将头埋于膝盖下。同时,抓住桌腿等牢固的...
随着年龄的增大,人体的很多的器官都是有衰竭的情况发生。就是因为这样老人们患病的几率也是很高的,其中冠心病就是一个常见的心脑血管疾病之一,而在生活中因为冠心病死亡的患者也是越来越多了。就是因为在突发的情况下,不...
生活中我们每个家庭或多或少的都存在一些引发火灾的隐患,由于我们平时的不重视,从而导致悲剧的发生,无数惨痛的家庭火灾事故就是最好的证明。为防患于未然,了解些家庭防火小知识是很有必要的,那么导致家中起火的原因有哪些...
坏心情不期而至,该怎么去拯救沉入谷底的好心情?就让专家们教你几招自救法。每周两顿海鲜。海产品富含欧米伽3脂肪酸,跟抗抑郁药的疗效几乎相同。全美卫生研究所的医学博士约瑟夫·希布列说。喷点香水。通过胃,你可...
1、洪水到来时,来不及转移的人员,要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移,或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。2、如洪水继续上涨,暂避的地方已难自保,则要充分利用准备好的救生器材逃生,或者迅...
静安胶州路教师公寓昨天下午发生大火后,记者采访了建筑专家,就高层建筑的火灾救援以及逃生方法,专家给出了科学、合理的建议。上海世博会中国馆副总设计师倪阳告诉记者,高层建筑有着非常严格的防火设计规范,如设置报警、喷...
1、预防心脏猝死心脏猝死,多在心脏生物电活动紊乱,引发致命的心律失常或心脏停跳。这种意外可以没有任何预兆,在几分钟之内迅速发生,除非佩带有自动除颤起博器,否则病人多半是凶多吉少,而且难以复苏。在极短的时间内,病人常...
在洪水到来之前,要采取必要的防御措施,首先要堵塞门的缝隙,如旧地毯、旧毛毯都是理想的塞缝隙的材料,还要在门槛外堆放沙袋,以阻止洪水涌入。为防洪水涌入屋内,首先要堵住大门下面所有空隙。最好在门槛外侧放上沙袋。沙袋可...
我有个朋友才三十多岁,得了一种怪病——从几个月前开始莫名其妙地腿疼,严重的时候走路很困难,甚至连饭碗都端不稳,后来发展到全身关节都疼,到医院去查却又查不出风湿之类的毛病。几个月来不堪其苦的他前些天跟我聊起此事,我...
1、为什么灾难来临自救互救至关重要?答:灾民自救互救能最大限度地赢得时间,挽救生命。如1976年唐山7.8级地震后,唐山市区(不包括郊区和矿区)的70多万人中,约有80%—90%被困倒塌的房屋内,通过努力,80%以上的被埋压者获救...
冒顶事故是矿井采掘工作面生产过程中经常发生的。在西欧及日本一些采掘技术较发达的国家也常见到。因此,应首先采取积极的预防措施,其次要熟悉发生冒顶事故后自救的一些方法。下面分别加以介绍:1.处理工作面冒顶的一般方...
风向地带,避免剧烈运动。氯气是很重要的工业原料,很多化学物质成分中均含有氯,如:饮用水消毒常用的消毒剂、某些药物、化学纤维或塑料等都需要氯做原料。不管你的身体多么强壮,吸入过量氯气都会引起呼吸道损伤,严重时会引起...
5岁女娃在上学途中,被一名有暴力倾向的、疑似间歇性精神病患者强行带上高速公路!在危险的境况下,小女孩临危不乱,机智勇敢地和强拐人周旋,抓住机会主动向警察求救,最终毫发无损地回到了父母身边!整个脱险过程惊心动魄,堪称儿...
近年来,被困电梯事故频发,99健康网特此教大家几个被困电梯自救的方法。一、保持镇定,并且安慰困在一起的人,向大家解释不会有危险,电梯不会掉下电梯槽。二、利用警钟或对讲机、手机求援,如无警钟或对讲机,手机又失灵时,可拍门...
地震酿成的灾害包括楼宇倒塌、火灾及地震过后的瘟疫,可致大批人员伤亡。当大地震蓦然而至,若开始时震级不高,人们应当迅速离开建筑群,分散到空旷的场地上去。来不及离开建筑物的往往会被坍塌的房屋埋没或砸伤。从我国唐山...
在洪水到来之前,要采取必要的防御措施,首先要堵塞门的缝隙,如旧地毯、旧毛毯都是理想的塞缝隙的材料,还要在门槛外堆放沙袋,以阻止洪水涌入。为防洪水涌入屋内,首先要堵住大门下面所有空隙。最好在门槛外侧放上沙袋。沙袋可...
压力虽然看不到,摸不着,但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘,适当的压力可以使人充实和上进,但是,压力过大或者这种紧张感过于持久则...
心脏病发作如果处理的不好的话那是有可能会导致患者死亡的,这一点一定要牢牢记住,千万不可以马虎大意。一般如果发现有新昂并发作的情况的话首先要做的就是将患者放平,躺下来休息,并且这个环境一定要保证通风,空气也顺畅,并...
由于白天上班忙碌没有时间喝水,让很多人养成了晚上大量喝水的习惯,这就导致了大多数人早上起来的时候出现眼睛肿的状况,那么早上眼睛肿该怎么办呢?其实日常生活中是有三各自救的小妙招的,下面我们就来具体的了解下吧!消水肿...
一、地震后的个人自救方法一次大震发生后,到处是断坦残壁,危楼及倒房构成的瓦砾堆。在没有外来人员援救之前,自救是一项与死神争分夺秒的斗争。时间就是生命,从历次大地震的经验得知,地震发生后,一天内扒出的人,救活率可达80...
意外一:摔倒骨折注意:不要急于爬起来在神志比较清醒后,慢慢地从远端到近端活动自己的关节,如果感觉不能伸展或屈曲,应呼救或用手机拨打家人电话等待救助。在旁人抬送自己的时候要告知,自己的哪个部位不能活动需特别注意。意...
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