关于瘦马的生活经验

2018-03-20 “扬州瘦马”，与马无关。从明朝开始，在扬州一带，出现了大量经过专门培训、预备嫁予富商作小妾的年轻女子，而这些女子以瘦为美，个个苗条消瘦，因此被称为“扬州瘦马”。扬州出美女，世人皆知，而“扬州瘦马”在明清时期更是名噪天...

“扬州瘦马”真相卖给大户人家做妾的女童

2018-03-28 两年以前，我已拜读过简雄同样谈江南文化的《大户人家》，而与《大户人家》的抒情风格不同，这部《士风乍起》中的文章，很多都带有学院研究的气息，但又不是纯论文式的。为该书作序的苏大社会学院余同元教授将之评判为：“……深...

何为“扬州瘦马”？古代扬州美女的一部血泪史

2020-03-13 或嫁作商人妾，或送入烟花柳巷说到扬州美女，著名的扬州“瘦马”不能不提。扬州人至今还在口头流传的一句俗语“娶马马”，意即娶老婆，这个马，便是从瘦马一词演化而来。扬州在古代是两淮淮南淮北盐商的聚居地，盐商当年可谓是富...

趣闻历史上最早的二奶竟然叫“扬州瘦马”！

2019-12-22 “扬州瘦马”，与马无关。从明朝开始，在扬州一带，出现了大量经过专门培训、预备嫁予富商作小妾的年轻女子，而这些女子以瘦为美，个个苗条消瘦，因此被称为“扬州瘦马”。扬州出美女，世人皆知，而“扬州瘦马”在明清时期更是名噪天...

北魏皇帝拓跋焘西河狩猎抠门大臣只提供瘦马

2019-02-02 北魏皇帝拓跋焘是了不起的政治家、军事家，他在任期间，基本上统一了北方，还攻取了南方不少地盘，算是一代雄主。他手下有位名叫古弼的大臣，是一位刚直之辈，做事很有原则，甚至敢顶撞拓跋焘。据《北史》记载，某年，拓跋焘在西河狩猎...

史上最早的二奶竟有个经典名字 “扬州瘦马”

2018-03-21 “扬州瘦马”，与马无关。从明朝开始，在扬州一带，出现了大量经过专门培训、预备嫁予富商作小妾的年轻女子，而这些女子以瘦为美，个个苗条消瘦，因此被称为“扬州瘦马”。扬州出美女，世人皆知，而“扬州瘦马”在明清时期更是名噪天...

“扬州瘦马” 以瘦为美的二奶预备队

史上最早的二奶竟然叫 “扬州瘦马”！

2017-10-12 “扬州瘦马”，与马无关。从明朝开始，在扬州一带，出现了大量经过专门培训、预备嫁予富商作小妾的年轻女子，而这些女子以瘦为美，个个苗条消瘦，因此被称为“扬州瘦马”。扬州出美女，世人皆知，而“扬州瘦马”在明清时期更是名噪天...

蹲马步能瘦小腿吗

2020-07-23 蹲马步本来是一项武术锻炼的基础，目前已经成为一项体育锻炼运动。蹲马步能够训练身体的耐力和肌肉的强度，当然适当的蹲马步能够消耗腿部的卡路里，使得腿部脂肪燃烧，从而起到瘦小腿的作用。当然蹲马步有一些门道，如果没有掌...

马苏孔令辉分手马苏快速瘦身心得大曝光

2019-06-09 近日马苏孔令辉分手，消息一出引来众多关注。马苏本人相当失落，称再也不相信爱情。那么马苏当初是如何吸引孔令辉的呢？姣好的面容，完美的身材当然非常重要。那么马苏是如何瘦身的呢？她瘦身一般吃什么呢？接下来小编就带您一起...

女性蹲马步能瘦身吗

2019-03-23 女性不仅注重穿衣打扮，更加注重自己身材上的保养，即使自己的体重不是特别的重，也会通过各种各样的方式进行减肥，那么蹲马步能瘦身吗？蹲马步也属于运动中的一种，理所当然，蹲马步是可以瘦身的，接下来让我们一起来了解一下这方面...

想瘦腰瘦小腹吗？吹风机吹吹立马就能瘦

2019-01-18 塑身原理要减肥，这下子吹风机也派上用场了，此种方式适合人不胖却有小腹或鲶鱼肚的民众，不必花大钱也不必饿肚子，署立嘉义医师利用吹风机热气，1个月下来可以减重2公斤，腰围小1寸。人体在胃部附近分别有：巨阙、中脘、下脘、左...

快速瘦手臂有妙招麒麟臂立马瘦掉

2018-05-21 手臂粗夏季穿衣服会特别的尴尬，即使不穿吊带和背心也会特别的明显，夏季不可能还一直穿着长袖吧，那要如何快速的瘦手臂呢？接下来就与小编一同去看看快速瘦手臂有妙招，麒麟臂立马瘦掉。瘦手臂运动上班族的女生是不是感觉自己...

蹲马步真的能瘦腿吗

2019-08-17 在这里可以肯定的回答您，如果是您想要瘦腿的话，蹲马步绝对是最好的运动方法。不过想要有好的效果的话，最重要的是您要注意蹲马步的正确动作，只有正确的动作才能让您成功的瘦腿。动作一：两腿分开与肩同宽，将重心集中在身体中...

瘦腰瘦肚子马甲线也能吃出来

2018-03-12 现在因为生活的便利，运动更是少了，不管是会上班还是下班总是喜欢坐车开车去，即使是很短的路程，所以现在越来也多的人出现肥胖，尤其是肚子和腰，最容易出现肥肉了，而且这也是最难瘦身的地方，今天小编收集了一些瘦腰和瘦肚子的方...

蹲马步可以瘦腿吗

2018-10-23 大腿和腿部是很多女生想减肥都减不下来的部位，这主要是因为这些部位在平时的时候比较难锻炼到，而且脂肪在这些部位也是最容易堆积的。要知道有很多女性为了瘦腿可是尝遍了各种各样的减肥方法，却依然没有任何的效果。不过...

蹲马步可以瘦腿嘛

2018-01-14 其实通过蹲马步可以起到瘦腿的效果，但是由于蹲马步这项体育锻炼比较累，所以很多人没有办法坚持。其实蹲马步可以不那么累，比如说可以借助于一些对蹲马步的器械来辅助，这样不仅能够快速的瘦腿，而且还不至于搞得自己精疲力尽...

蹲马步瘦腿的方法

2019-01-20 蹲马步能够瘦腿是很多人都试过的方法，好方法大家都会分享的，这样让我们知道到底该选择什么样的方法来瘦腿效果才会更好，而蹲马步瘦腿的效果也是相当不错的，在很多人看来，蹲马步的做法实在是太简单了，但是蹲马步如果加点其他...

单马步瘦腿操瘦腿最快法

2019-06-11 很多女生都觉得自己的大腿粗粗的，内侧肥肉还很多，总想把肥肉减掉。其实练习蹲马步就可以减掉大腿内侧的肥肉。1、两腿分开step1：腿分开与肩同宽，将重心集中在身体中央。双腿站过宽重心会太低，站过窄重心会太高，都不利于下面...

经常蹲马步瘦腿么

2018-10-19 随着生活水平的提高，大家的物质生活水平也都得到了提高，当然也带来了一些负面影响，比如说肥胖问题。现在许多人的肥胖问题不是全身性的，而是局部的。比如有些人肚子有赘肉，有些人腿比较粗，当然也不是没有瘦身的方法，只要用对...

蹲马步能瘦腿吗

2019-03-23 减肥先瘦腿是不少想要减肥或者正在减肥的人们的宗旨，在她们看来，所有的减肥部位最难减的便是腿部，当然很多人在瘦腿问题上也进行了多方面的探讨，有的人会用跑步的方式，有的人则用跳绳的方式，那么蹲马步能瘦腿吗？很显然几乎没...

蹲马步能不能瘦腿呢

2019-03-23 相比于瘦脸，更多人想要瘦腿，因为这样不仅看起来腿更加苗条，而且穿裤子也更加好看一些，很多人在瘦腿方面也进行了很多的尝试，但是并不是很明显，那么蹲马步能不能瘦腿呢？根据研究表明，蹲马步是可以瘦腿的，只是要坚持的时间比较久...

蹲马步能不能减肥和瘦腿

2019-09-19 我最近感到有些胖，腿也粗。不知道蹲马步能不能减肥和瘦腿，平时生活中我都喜欢走步，跳绳来减肥和瘦腿，可是有时候有事情就出不去练习。我经常能看到有人练习蹲马步，都说蹲马步对身体有好处，不知道蹲马步具体有什么好处的朋友...

蹲马步一般能瘦腿吗

2019-04-11 有些人总觉得自己胖，尤其是腿部和肚子，很多人选择蹲马步来瘦腿，具体蹲马步能瘦腿吗，这可能也会因人而异。想要减肥瘦腿，从运动这一角度来说，无论是通过什么运动如跑步、打球、游泳、蹲马步等，都是一个持久战，不是说运动个三天...

一般蹲马步可以瘦腿吗

2019-01-20 很多人喜欢蹲马步，因为感觉蹲马步不像其他运动一样困难，这个蹲马步只不过轻松的时间内就能完成，虽然说蹲马步不是很简单，但是跟其他的运动比起来还是有区别的，但是很多人都担心一个问题，想要减肥瘦腿的时候不知道该不该用蹲...

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