关于炒滑蛋的生活经验
韭黄炒滑蛋做得滑的方法:1、准备材料:韭黄300克、鸡蛋2个、盐2克、油3克。2、韭黄洗净切段。3、鸡蛋加盐打散。4、锅内热油,倒入鸡蛋炒熟盛出。5、锅中重新热油,倒入韭黄翻炒。6、加入鸡蛋。7、加盐翻炒均匀即可。...
食材:虾仁50克、玉米粒20克、青豆10克、鸡蛋2个、葱5克、料酒3克、淀粉5克、牛奶30克。1、虾仁中放料酒,淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。2、清水入锅,加入玉米粒,青豆,焯水10秒。3、清水煮沸,倒入虾仁,焯水30秒。4、鸡蛋,牛奶,搅拌均匀。5、锅中倒...
鸡蛋3个、辣椒2个、香葱适量、盐适量、油适量。1、辣椒切半,喜辣则保留内部白色筋络,不能吃辣的去除不用。切细丝,斩细末。葱切细末。2、鸡蛋入碗,加盐打散,多打几次,让表面出现细密的泡沫。3、锅里下油,大火加热到冒烟。下...
野艾草叶子摘洗干净控去水分,鸡蛋去壳搅拌成鸡蛋液;锅中倒入水烧开,加入野艾草叶子开始焯水,焯水大约1分钟即可;艾草叶子捞出放入镂空的篮子里控去水分,锅中倒入油烧至六成热,加入野艾草叶子翻炒;将鸡蛋液均匀倒入到野艾草叶...
...
1、锅中倒油5毫升,放入蛋液翻炒。2、起锅放入油5毫升。3、放入洋葱、胡萝卜、香肠、青椒、红椒、料酒,料酒3毫克后翻炒。4、倒入米饭500克,炒匀。5、倒入炒好的鸡蛋,盐3克,大火翻炒1分钟,出锅。...
将水煮沸后,把洗干净的米倒入水中过滤捞出(一下下就可以了);然后,把米放在炉子上蒸熟,再放入冰箱冷藏2-3小时,并且不要加盖;炒饭前饭内加少许素油拌匀,让饭粒分开,再倒入一半蛋液拌匀浸泡20分钟;旺火油锅下拌好油和蛋液的米饭,迅...
用料:韭黄200克、鸡蛋3个、花生油80克、盐2克、生抽10克、干辣椒3个、料酒10克。1.先把食材准备好。2.韭黄洗净切段,控干水分;干辣椒浸泡一会,切丝。3.鸡蛋磕入碗中,加入料酒打散。4.热锅倒油,烧开后再倒入蛋液,用筷子划散后...
用料:鸡蛋3个,辣椒10个,大蒜4瓣,生姜5克。1、首先将鸡蛋磕入碗中,调入适量盐,用筷子搅打至表面大量泡泡(一定要打散)。2、辣椒、大蒜、生姜都切碎备用了。(辣椒切斜刀块、蒜片、姜片等形状都可根据自身喜好)。3、起锅热油了,倒入适量...
鸡蛋味甘,性平,具有养心安神、补血、滋阴润燥之功效,且鸡蛋富含DNA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。下面跟随本站一起来看看吧。营养价值1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪...
1、主料:鸡蛋、豆角辅料:植物油、盐、辣椒。2、把豆角去掉头尾,汤锅水大火烧开,下豆角、加少许的盐烫2分钟左右捞起。3、过凉水捞起,豆角切丁。4、把辣椒洗净切丁。5、把鸡蛋打散,搅拌均匀。6、热锅凉油,油热7成下豆角。7、辣椒翻炒出...
1、准备食材:鸡蛋2只、椿芽3小把、盐适量、油少量。2、香椿芽洗净焯水过凉沥干,切碎,调入鸡蛋液,加盐调匀。3、热油(适量,别太多,以免鸡蛋吃油太多而油腻)下椿芽鸡蛋液,煎至表面略凝固后翻面,煎至两面金黄熟透。4、铲散蛋饼,起锅...
滑蛋炒牛肉的营养食谱鸡蛋的营养:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有...
食材用料:苦瓜1根、鸡蛋3个、胡萝卜250克、油适量、盐适量、葱花适量、鸡精适量、香油少许。1、苦瓜洗净去籽切丁,胡萝卜切碎备用。2、鸡蛋打入碗中,加盐,鸡精,加入苦瓜,胡萝卜拌均匀。3、炒锅倒油爆香葱花,倒入鸡蛋苦瓜。4...
用料:滑菇、鸡胸肉、瘦肉、青蒜、辣椒、盐、鸡精。1、滑菇先用水泡发2小时,剪去头部。2、鸡胸肉、瘦肉切成丝。3、把鸡丝、瘦肉放入锅内大火滑炒,盛盘。4、锅内倒少许油,放入滑菇炒两三分钟。5、倒入炒好的鸡丝跟肉丝,翻炒...
蛋炒饭是一种常见的菜品,其味道香味,营养丰富,含有蛋白质、钙、磷等营养成分,具有健脾养胃、强筋健骨等功效,而在炒一人份蛋炒饭时,需注意鸡蛋的用量,以免过多出现腥味,下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、...
辣椒一个、鸡蛋两个、小米辣1个、蚝油适量、蒜3瓣。辣椒洗干净掰成小块,小米辣1个切圈,蒜切末。碗内磕入1个鸡蛋,加入适量盐,再加入几滴清水把鸡蛋完全打散。锅里倒油,七成热倒入蛋液,用筷子搅动把鸡蛋搅散,鸡蛋搅散定型后盛...
主料:鸡蛋适量、洋葱适量、胡萝卜适量、香肠适量、青椒适量、红椒适量、米饭500克。辅料:食用油10毫升、料酒3毫升、盐3克。锅中倒油,放入蛋液翻炒。起锅放入油,放入洋葱、胡萝卜、香肠、青椒、红椒、料酒,料酒后翻炒。倒...
将水煮沸后,把洗干净的米倒入水中过滤捞出(一下下就可以了);然后,把米放在炉子上蒸熟,再放入冰箱冷藏2-3小时,并且不要加盖;炒饭前饭内加少许素油拌匀,让饭粒分开,再倒入一半蛋液拌匀浸泡20分钟;旺火油锅下拌好油和蛋液的米饭,迅...
1、将鸡蛋打入碗中,用筷子搅散。番茄洗净去蒂,切成小块备用。2、锅中放油烧至七成热时,将蛋液倒入锅中,在锅中快速搅打炒成蓬松的炒鸡蛋并盛出。3、锅中重新放油烧至五成热,先将葱花放入爆香。4、将番茄块倒入,大火翻炒1分钟...
蛋炒饭虽然做法步骤简单,但是有些人做的时候很随意导致做出来的蛋炒饭味道也一般般,一盘美味可口的蛋炒饭还有一些技巧需要注意。下面就跟本站一起具体看看蛋炒饭什么时候放蛋等相关内容。蛋炒饭什么时候放蛋将水煮开沸...
荠菜挑去杂物,用盐水清洗;鸡蛋打散,搅打约50下;锅中烧开水,滴素油。荠菜焯水后捞出来过凉水;荠菜挤去水,切碎;锅中入油,煎炒鸡蛋;加入备好的荠菜,少许盐炒匀即可。...
准备材料:鸡蛋4个、番茄125g、精盐2g、胡椒粉1g、水淀粉50g、食用油75g。1、番茄洗净,放开水中烫3分钟,撕去外皮,去蒂后对剖切成半圆片。2、鸡蛋打于碗中,加水淀粉、精盐,搅打均匀。3、炒锅置中火上,加入食用油(猪油最好),烧至5成热,倒入蛋液。4、...
一般我们做家庭版的炒米饭选择使用的前一天蒸的剩米饭,剩米饭比较干一些,这样再炒出来的米饭粒粒分明不粘连。如果蒸出来的米饭直接做炒米的话建议蒸米饭的时候少加一些水,蒸出来的米饭比较干,这样做出来的米饭更加爽口,粒...
我们都知道,蛋炒饭是比较受欢迎的一种米饭做法,它的做法多样,食材丰富,味道好,深受人们喜欢,很多人都会经常吃蛋炒饭。蛋炒饭的做法是很有讲究的,有些人做出来的饭炒饭会比较黏糊糊的。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文...
热门标签
-
浅笑
身病
蕣华
非同一般
不辞
扬沙
肺痹
法师
班婕妤
净土宗
会考
传芸角
有纪
二层
男囚
红梨
晴王
羽衣
舒耐止
姬胡
圆时
卖身
化当季
固定资产
芹根
吃善
妹巧变
个爽
好马配
脏蜜
庄河
赶出
内障
借给
驱使
亲人